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帰宅時間と起床時刻を教えてください

1 :Miss名無しさん:2006/11/18(土) 21:27:25 ID:QkHK+tA0
帰宅時間

就寝時間

起床時間


私は、今年の春から社会人になり、2時間かけて通勤してます…
残業も多くて、睡眠時間平均4時間半。休日に死んだように寝るからなんとか生きてるけど、
最近精神がおかしくなってきた。
社会人ってこんなものなの??

2 :Miss名無しさん:2006/11/18(土) 21:44:32 ID:Xo9dGPbO
一応2げと。この板男ばかりだからいい返答はあんまり期待できない


3 :Miss名無しさん:2006/11/18(土) 21:51:17 ID:VPd2vXpW
<<忙しかった頃>>
帰宅時間 :24:00〜25:00

就寝時間 :25:00

起床時間 :06:00


<<最近>>
帰宅時間 :22:00

就寝時間 :23:30

起床時間 :05:30


4時間半はきついと思うよ。おいらも自律神経失調気味になって、薬の厄介になった。
まぁ、薬の厄介になるときはためらわず医者の言うことをきいて服用すること。
何の為に働いてるか?食う為だ!って割り切れるようになって、なんとか吹っ切れたけどね。

会社なんて、だれかに搾取されるとこだから、馬鹿正直にやらない方がいいよ。
がんがれ!!

4 :Miss名無しさん:2006/11/18(土) 22:01:04 ID:3YYbToLA
私も20歳の新入社員の頃は

5:00起床
7:00出勤
8:30出社
(過酷な肉体労働&接客)22:00退社
23:30帰宅
(疲れ過ぎて玄関先でブッ倒れた事もあった)
25:00就寝

てな感じで頑張ってたよ。
月200時間働いても15万しか貰えなかったから今はもう辞めたが。

>>1は通勤時間が辛いなら、職場から近い場所にアパート借りるか
近い職場に転職すれば楽になるよ。

5 :Miss名無しさん:2006/11/18(土) 22:13:00 ID:ACUlma9Z
帰宅時間 18時
就寝時間 23時
起床時間 7時

健康的だなwww


6 :Miss名無しさん:2006/11/18(土) 23:50:44 ID:aIqkQcvI
・前の会社

 帰宅時間 22〜0時
 就寝時間 1時まで
 起床時間 7時

・今の会社
 帰宅時間 19〜20時
 就寝時間 1時まで
 起床時間 7時半

今のほうが家にいてダラダラしてるかも・・。
ほんと、朝が弱くなった。。

7 :Miss名無しさん:2006/11/19(日) 14:40:10 ID:13ulufUW
私最低でも睡眠時間8時間取らなきゃ生きていけないよ。
みんなすごいなぁ…

8 :Miss名無しさん:2006/11/19(日) 17:46:30 ID:Q5lhqaSs
>>7
帰宅・就寝・起床を教えれ  話はそっから

9 :Miss名無しさん:2006/11/19(日) 20:22:50 ID:zwLdsQyw
帰宅時間 :20:00〜21:00

就寝時間 :2:00

起床時間 :07:30


 職場まで20分位です。朝が弱くて、ギリギリに起きて洗顔、化粧、着替えで精一杯。
ついつい夜に活動しちゃいます。朝型になりたい



10 :Miss名無しさん:2006/11/19(日) 20:41:07 ID:6MEVNeb7
帰宅して1時間位で寝られる人すごいな。
食事は済ませて来るんだろうけど。

11 :Miss名無しさん:2006/11/19(日) 21:18:51 ID:93j5+VPs
帰宅 2000
就寝 1230
起床 0530

夕飯はあんまり食べない
ワイン飲んでダラダラしてる


12 :Miss名無しさん:2006/11/19(日) 22:46:32 ID:gJwWHNfA
帰宅時間 20:30

就寝時間 23:00

起床時間 06:00

通勤時間1時間って普通?
帰宅後、ご飯やらお風呂で2時間くらいかかるよね??

13 :Miss名無しさん:2006/11/19(日) 22:52:13 ID:7c3LgiGM
>>9
私かと思った。

私もお化粧とかマッハやん・・。

14 :Miss名無しさん:2006/11/19(日) 23:21:25 ID:IpK3+OzB
帰宅時間 19:30

就寝時間 00:30

起床時間 07:40

今はこんなんかな。理想は5:30起き

15 :Miss名無しさん:2006/12/26(火) 01:41:10 ID:LIqPRyAu
あげ

16 :Miss名無しさん:2007/01/28(日) 01:45:11 ID:vEzVZ7S9
理想の睡眠は8時間、6時間以下は寝不足、9時間以上寝ると脳細胞劣化

なんだって

17 :Miss名無しさん:2007/01/28(日) 06:02:37 ID:8bIr2Lmt
睡眠時間6時間程度が体に良い場合が多いという医学統計の発表と全く違うね。

18 :Miss名無しさん:2007/01/28(日) 10:07:54 ID:YXMUjT/V
帰宅時間0600
就寝時間0600
起床時間0600

19 :Miss名無しさん:2007/01/28(日) 10:37:11 ID:rnKFm6r3
帰宅時間 18:00
就寝時間 00:00
起床時間 07:30
出社時間 08:00

早く帰った日も遅く帰った日も0時就寝
目覚ましなくても7時半にパチっと目が覚める
土日はもっとゆっくり寝てみたいなぁ…

20 :Miss名無しさん:2007/01/28(日) 15:57:03 ID:vEzVZ7S9
>>19
7時半に起きて、身支度して通勤時間含めて8時に出社できるんですか?

21 :19:2007/01/28(日) 16:05:59 ID:PY86YWeK
>>20
書き方がまずかったですね…
8時に家を出て8時50分に会社に到着しています。

22 :Miss名無しさん:2007/03/14(水) 06:31:43 ID:r/NAjEsN
age

23 :保守あげ:2007/03/24(土) 23:42:21 ID:IuZ5fqj2
帰宅2130〜2250
就寝0015〜0030
起床0715
出社?0750

駅徒歩で3分。朝食は食べないので余裕
寝るのは必ず01時前。0時には寝たい。

24 :Miss名無しさん:2007/03/24(土) 23:43:38 ID:IuZ5fqj2
↑出社は家を出る時間で書いた。
会社着は0850分。

25 :Miss名無しさん:2007/03/25(日) 02:59:09 ID:2X2XeTu+
7時間寝るのが一番理想的らしいね。死亡率が低いんだって。
逆に、それより長くても短くてもだめだとさ。
そして、休日に普段の起床時間より遅い時間に起きてるとうつ病になりやすいんだと。


帰宅時間 19:00

就寝時間 22:30〜23:30

起床時間 5:00

7時間寝たいんだけど、ついついネットやったり長風呂したりとだらだら。

26 :Miss名無しさん:2007/03/27(火) 01:23:33 ID:QquXQ7YV
良スレあげ

帰宅時間 18:00
就寝時間 0〜1:00
起床時間 7:20
出社時間 7:30

朝がどうしても起きれない
特に仕事の日
車なのをいいことにすっぴん出社
オワッテル

理想は23時就寝 6:30起床

27 :Miss名無しさん:2007/03/27(火) 22:28:13 ID:oM9O2g2i
帰宅 22時
就寝 23時半
起床 7時
出社 21:30

朝起きてお弁当作るだけで精一杯。
みんなずいぶん帰宅時間早いんだね、驚いた。朝早く夜早い生活がしたい。



28 :27:2007/03/27(火) 22:29:28 ID:oM9O2g2i
出社9:30の間違いだった。

29 :Miss名無しさん:2007/03/27(火) 22:33:31 ID:LntGLNor
私、今年30歳を迎えたんだけど、
たまたま大学の同窓会、高校の同窓会、中学の同窓会、
と3つの三十路記念同窓会が続いたんだ。

私は元々統計とか資料を作る会社の人間で、
個人的にもそういう調査が好きだから、
アンケート作って調べたんだけどね、
通勤時間がドアtoドアで1時間半を超える職場にいた経験のある人は
ほとんど既婚だったよ。
逆に、一時間以内の人は全滅傾向w

このスレから抜け出せるいいチャンスだね。

30 :Miss名無しさん:2007/03/28(水) 01:18:15 ID:eWa180Jw
実家にいる方がいいってこと?

>>27 22時に帰ってきて23時半に寝られるんだ・・・

31 :27:2007/03/28(水) 11:04:31 ID:Fzv8d3mC
>>30
もう化粧落とすのと、ストレッチ以外何もしないといっていいね。
以前は夜起きて何かしたいっていう漠然としたものがあって、
1時頃寝てたけど、何かするなら朝のほうがいい。
でも結局起きてもお弁当とかシャワーとか準備だけであっというまに出社時間。







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