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ろくろ首2

1 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/20(水) 07:50:57
☆おやくそくぽ☆
・だめぽな言葉遣いを心がけるぽ
・語尾には「ぽ」を付けるぽ
・ぼく、オレ⇒ボキ、きみ⇒チミ ぽ
    ヾヽ
    _( ・l> ハトポッポ
   ミ_ノ
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http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wom/1156598954/

2 :Ms.名無しさん:2006/12/20(水) 08:17:44
以上もちまして終了

3 :ハトポ ◆LLLLLLLLL. :2006/12/20(水) 13:44:50
こんにちわんこぽ。

新スレおめでとうぽ☆.。.:*・°

ものもらいができて携帯禁止令でてここに来られなかったぽ。
ごめんぽ。


4 :Ms.名無しさん:2006/12/20(水) 13:47:36
>>3
ものもらいと携帯の相関性が謎。

5 :Ms.名無しさん:2006/12/20(水) 15:00:39
 

6 :Ms.名無しさん:2006/12/20(水) 15:02:32
 

7 :Ms.名無しさん:2006/12/20(水) 15:05:42
 

8 :Ms.名無しさん:2006/12/20(水) 15:09:17
 

9 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/20(水) 19:21:50
焼飯(ウインナー、卵、小豆、にんにく、ねぎ、白菜、塩、コショウ、醤油)、みそ汁(玄米ご飯、高野豆腐、
ウインナー、小豆、白菜、たまねぎ、ねぎ、じゃがいも、にんにく、椎茸、わかめ、鰹節)、
ヨーグルト(バナナ、ピーナッツバター)、ホットコーシー食ったぽ
焼飯作ってみたけど、ネチョネチョになってしもたぽ
失敗の原因の1つは、卵だっぽ
入れるタイミングや調理の仕方を間違えたみたいだぽ
でも、まずいというわけでなかったぽ
今後何度か作っていけば、次第にちゃんとした焼飯作れるようになるんじゃないかなと思うぽ

>>3
わんばんこぽ
ありがとぽ
ものもらいができたら、触ったらだめぽ
自然に治るの待つぽ
携帯禁止令って、ハトポタソはだりかにコントロールされてるのかぽ
でも自分で利用料を払い自由に使える立場になったらなったで、お金がもったいなくて気軽には発信できなくなるぽ
以前のボキがそうだったぽ
携帯持ってるのに、わざわざ公衆電話からかけてたぽ
ちなみに今は携帯使ってないぽ

10 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/20(水) 20:05:19
>>9のみそ汁には玄米ご飯は入れてないぽ
コピペなので、うっかりしてもうたぽ
ちなみに今はボクシング見てるぽ
いい試合しとるぽ

11 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/20(水) 22:20:12
今は村上春樹の短編集「中国行きのスロウ・ボート」読んでるぽ
この本もゆっくり読み進めていくぽ
表題の作品を読んで、ボキが初めて話した中国人のことを思い出したぽ
というか台湾のシトだったぽ
大学1年の時に同じクラスだった留学生の女の子でボキより3歳ぐらい年上だったぽ
でもボキは恥ずかしがりやなので、結局一言二言しかしゃべらなかったぽ
彼女は英語の発音がしじょーにきれいだった思い出が残ってるぽ

12 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/20(水) 22:52:14
新スレおめぽ

13 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/20(水) 23:02:28
>>12
ありぽ
ちなみにこりから筋トレやって、ねるぽ
あとオチャーも飲むぽ

14 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/20(水) 23:12:17
旧スレをお釈迦にするのを手伝えなくて残念ぽ
おやすみぽ

15 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/20(水) 23:19:38
>>14
おやすみぽ
最近無口なシトが出没してきたぽ
それも連投するので、早くも1000になってしもたぽ
残念無念ぽ

16 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/21(木) 19:14:08
今日は朝からついさっきまでアク禁だったぽ
今晩は鍋焼みそ雑炊(玄米ご飯、ウインナー、白菜、たまねぎ、ねぎ、じゃがいも、椎茸、
わかめ、醤油、シーチキン油)食ったぽ
シーチキン油を捨てるのがもったいなくて、雑炊に入れてみたけど、無意味だったぽ
ごま油と違って、風味が出なかったぽ
しくじったぽ
ちなみに朝カキコしようと思ったことは以下のとおりだっぽ
何だか今頃カキコなんて、調子狂うぽ

5:00起床ぽ
晴れぽ
鍋焼みそ雑炊(玄米ご飯、高野豆腐、ウインナー、小豆、白菜、たまねぎ、ねぎ、じゃがいも、にんにく、
椎茸、わかめ、唐辛子、鰹節、醤油、ごま油)、大根おろし(醤油)、ヨーグルト(ピーナッツバター)、
ホットコーシー食ったぽ
昼食用の玄米おにぎり3個(紫蘇1、具なし2)も作ったぽ
最近玄米の炊き具合が安定してきたぽ
たぶんこげな感じでいいような気がするぽ
ちなみに以下の感じで土鍋で炊いてるぽ
1.弱火40%
2.中火18%
3.弱火40%
4.炊き上がりの穴数個チェック後強火2%
5.蒸らし10分

17 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/21(木) 22:00:04
こんばんわにのさしみだっぽ
最近しょっちゅうアク禁を受けてないかぽ?
ボキも今日は一瞬アク禁かと思ってカキコしたら、何のことはなくて
カキコできたっぽ

18 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/21(木) 22:53:35
玄米研ぎ、こんにゃく炒め(常備菜作りのため)、大豆の戻しやってきたぽ
こりから筋トレやるぽ

>>17
わんばんこぽ
ボキの方は今月始めてのアク禁だぽ
解除されるまで約12時間かかったぽ

19 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/22(金) 06:46:48
5:00起床ぽ
曇りぽ
鍋焼みそ雑炊(玄米ご飯、大豆、たまねぎ、ねぎ、にんにく、こんにゃく、椎茸、わかめ、
唐辛子、鰹節、醤油)、大根おろし(すりごま、醤油)、大豆の戻し汁食ったぽ
玄米おにぎり(醤油漬しいたけ、醤油漬にんにく、すりごま)を昼食用3個、保存用2個も作ったぽ
今朝もほぼ満足な食事だったけど、デザートが少し欲しいなっぽ
プチケーキ、プチシュー、クッキー2枚とか食べたいなっぽ

20 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/22(金) 19:52:02
骨付チキン(たれ付)、みそ汁(大豆、たまねぎ、ねぎ、にんにく、こんにゃく、椎茸、わかめ、
唐辛子、鰹節、醤油)、クラッカー食ったぽ
骨付チキンが安売り(100円だったぽ)してたので、買ってきたぽ
しさしぶりだったので、むさぼり食ったぽ
うまかったぽ
ちなみにこりから洗濯物干すぽ
だりぃぽ

21 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/22(金) 20:12:19
干し終わったぽ
だいたい12分ぐらいで処理したぽ
迅速だっぽ
こりから食器を洗い、その後オチャー飲んで、のんビリーミリガンするぽ

22 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/23(土) 06:17:47
5:00起床ぽ
晴れぽ
今はタイのネットラジオ聴きながらオチャー飲みクラッカー食ってるぽ
眠たくなったら、またねるぽ
そりから昨晩は「たそがれ清兵衛」見たぽ
いい作品だったと思うぽ
真田広之が主演やってたけど、どうも何か違う感じがしたぽ
主人公は貧乏役人侍なんだけど、イメージが真田と合わないんだよなぽ
真田がいくら不潔でどんくさい役やっても似合わないよなぽ
弱そうでぶさいくで臭そうに見えるシトがこの役をやらないとだめだなぽ
とはいっても、そげなシトが主演やったら客が入らないんだろうなぽ

23 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/23(土) 11:45:03
鍋焼みそ雑炊(玄米ご飯、餅、ウインナー、大豆、たまねぎ、ねぎ、にんにく、こんにゃく、
椎茸、わかめ、昆布、唐辛子、すりごま、鰹節、醤油)、クラッカー、ホットコーシー食ったぽ
この2日間でクラッカー50枚ぐらい食ってしもたぽ
砂糖が入ってるものは、脳みそがコントロールできなくなり、勢いがついて一気に食ってしまうぽ
気をつけないとだめぽとはわかってるけど、だめなんだよなぽ
ボキの弱点ぽ
ちなみに昨日87枚入りのリッツクラッカーが安売り(198円)してたので、つい買ってしもたぽ

24 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/23(土) 13:19:32
トマトスープ(ホールトマト缶、たまねぎ、にんにく、生姜、ウインナー、大豆、椎茸、唐辛子、
ウスターソース、ケチャップ、塩、コショウ、チキンのお骨、ブイヨン、シーチキンの油)作ったぽ
こりはあとで腹減った時に食べるぽ
多めに作ってあるので、4食分ぐらいあるかと思うぽ
今後トマトスープはボキの基本スープのシトツにするぽ
ちなみに今回セコ技2つ使ったぽ
昨晩食べたチキンのお骨でダシが少しとれるかと思い、捨てずにとって置き、使ってみたぽ
シーチキン油も捨てずに、たまねぎ等炒めるのに使ったぽ

25 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/23(土) 13:22:36
あっ忘れてたぽ
じゃがいもも入れてたぽ
ちなみにこりからタイ語の勉強するぽ
ひたすら地味なことを繰り返すぽ

26 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/23(土) 19:02:46
鍋焼トマトスープパスタ(>>24と同じ)、みそ汁(ねぎ、わかめ、鰹節)食ったぽ
うまかったぽ
今回作ったパスタは家庭レベルではO.Kだと思うけど、まだまだイタリアンレストラン並みの味ではないなっぽ
さらに上のレベルのパスタを作れるように日々精進するぽ
ちなみにこりからオチャー飲みながら読書するぽ

27 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/23(土) 19:20:08
「中国行きのスロウ・ボート」読み終わったぽ
短編7つ収録されてるけど、そりほど心にくる作品はなかったぽ
やっぱ村上の作品は短編より長編の方がいいぽ
ちなみにこりからリサイクルでもらってきた「モーニング」読むぽ

28 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/23(土) 19:41:24
普段の生活に色々変化を与えて楽しんでいる様子で偉いと思うぽ
ボキは来年4月までずっと忙しそうだから、余裕がないぽ
ちょっとしたことでも心から楽しめないぽ(/。;)

29 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/23(土) 21:08:26
モーニング52号53号1号読み終わったぽ
とはいっても、おもしろそうなやつ読んだだけだぽ
どうせ無料でもらってきたんだから、全部読む必要ないぽ
読み終わったモーニングは鍋置や食器の油汚れをとるために再利用するぽ
びんぼ

>>28
自炊せざるを得ないので、安い食材を使い、なるべくおいしくて栄養あるもん作りたいと思ってるぽ
そりから今年は本や雑誌を一冊も買ってないぽ
でも、図書館から借りたり、リサイクルからもらってきたりして、結構な数を読んだと思うぽ
ちなみに土鍋でご飯炊いたり、にんにく醤油の作り方なんかは図書館から借りてきた本で知識を得たぽ
びんぼな知識のゲットの仕方だぽ

忙しいと体のことは疎かになってしまうので、気をつけてくりぽ
ってそりは以前のボキのことだなぽ
天使タソはおそらくだいじょうぶだぁーだと思うぽ
来年の4月過ぎたら、ゆっくりしてくりぽ

30 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/23(土) 21:30:39
>>29
きっとだいじょうぶだぁーじゃないと思うぽ
来年の4月に生きてるかどうかが問題ぽ
11月に330〜40時間働かされたけど、途中で市ぬかと思ったぽ
それが年明けてから3ヶ月も続くと思うとやりきれないぽ

31 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/23(土) 21:38:24
とまあ暗い話題はやめるぽ
ろくろタン、めんごぽ

32 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/23(土) 21:50:59
>>30
そりだけ働けるということは、体がジョーブ博士だなぽ
あと仕事があるということは会社の業績も良好だと推測できるぽ
ついでに天使タソの会社は3月決算のような感じがするぽ
って、そもそも天使タソって会社に勤めてるんだっけぽ
大学が理系で研究室に以前いたとかいってたから、
もしかして大学に勤めてるのかなぽ

>>31
別にフカヒレの姿煮気にしとらんぽ

33 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/23(土) 22:05:28
今は洗濯物取り込んで、たたんでる最中だっぽ
だりぃぽ
ちょとオチャー飲むぽ

34 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/23(土) 22:10:26
>>32
△ そりだけ働けるということは、体がジョーブ博士だなぽ  注:頭はジョーブ博士ではないっぽ
× あと仕事があるということは会社の業績も良好だと推測できるぽ 注:苦し紛れぽ
○ ついでに天使タソの会社は3月決算のような感じがするぽ 注:ご想像にお任せするぽ
○ って、そもそも天使タソって会社に勤めてるんだっけぽ 注:確かそうだったと思うぽ
○ 大学が理系で研究室に以前いたとかいってたから、 注:ご記憶のとおりっぽ
× もしかして大学に勤めてるのかなぽ 注:外れぽ。外れと言えば、宝くじくらい当てたいぽ

35 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/23(土) 22:40:11
洗濯物たたんでケースにしまったぽ
毎度のことながら湯煮黒のスウェットが乾いてないぽ
生地が厚いのでしょうがないぽ
ちなみに今はオチャー飲みながらタイのネットラジオFM One聴いてるぽ

>>34
わざわざ答えてくれて、ありが東京だぽ
天使タソは公私ともども順調な感じがうかがえるぽ
うらやまじいぽ

36 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/24(日) 09:52:46
9:20起床ぽ
快晴ぽ
パンツ一丁になって体重、体型チェックしたぽ
ここ3日間でクラッカーを結構な枚数食ったけど、体重増えてないし、脂肪も付いてなかったぽ
ひと安心ぽ
ちなみにこりから朝飯つくるぽ
だりぃぽ

37 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/24(日) 11:04:42
トマトスープパスタ(>>24の具、こんにゃく)食ったぽ
こりから食器洗い、玄米研ぎ、洗顔、ホットコーシーするぽ
タイ語の勉強も少しやるぽ

38 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/24(日) 11:53:54
今はタイのネットテレビITV見てるぽ
「焼きたてジャぱん」っていう日本のアニメやってるぽ
そりから豆で作られたお菓子や飲み物のCMやってたぽ
タイでも健康食品流行ってるみたいだぽ

39 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/24(日) 14:40:47
カボチャの常備菜作ったぽ
こりで2、3日甘い野菜が食べれて、ちとうれじいぽ
そりからカボチャのみそ汁、カボチャの種食ったぽ
カボチャの種はごま油で炒めて、にんにく醤油かけたぽ
おやつや酒のつまみにいいと思うぽ
そういえば、カボチャとカンボジアって何か関係があったかと思うけど、
忘れてしもたぽ

40 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/24(日) 19:29:45
>>39
カボチャの常備薬って見えたぽ
ろくろタンはカボチャが好きなのかぽ?
ボキはカボチャのあの妙な甘さが嫌だっぽ

カボチャとカンボジアの関係については、以下のページを参照のことぽ

ttp://www6.plala.or.jp/zucca/chabo/chishiki.html

41 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/24(日) 20:10:07
トマトスープライス(>>24の具、カボチャ、玄米ご飯)食ったぽ
満足ぽ
珍しくおかわりしてしまったぽ

>>40
天使タソも文字のサイズ最小にしてるのかなぽ
ボキは普段最小にしてるので、細々としてる文字が判別しにくい時があるぽ
ボキも一瞬だったら、「菜」の字は「薬」に見えちゃうなっぽ
ボキはカボチャ好きだぽ
その他さつまいも、大豆等甘みがある野菜は好きだぽ
冷静の考えてみると昔のシトはこれらの甘い野菜を使って、お菓子(饅頭の餡等)を作ってたんだろうなぽ
栄養面でも良さげなお菓子だなっぽ
貼ってくれたURLでカボチャとカンボジアの関係がわかったぽ
ありがとぽ

42 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/24(日) 20:56:10
今日は昼、夜とかぼちゃを食べたせいか、目の調子がいい感じがするぽ
魚を食べた時と同様に眼精疲労を軽減してくれるみたいだなぽ
今後積極的に食べていこうと思うぽ
ちなみにボキはカボチャを5mmぐらいの厚さに切って調理してるぽ
火が早く通るようにしてるのだぽ
こげな時に電子レンジ持ってれば便利なんだけど、相変わらず買うつもりはないぽ
びんぼ

43 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/24(日) 21:29:50
椎名誠「インドでわしも考えた」読了ぽ
空中浮遊できるヨガの行者を探しに行ったけど、結局見つからなかったんだってぽ
変なこと考えるおじちゃんだなぽ
そりからベナレスの川底には数え切れないほどの人骨があるらしいぽ
こわいぽ

44 :Ms.名無しさん:2006/12/24(日) 21:36:48
あの人に相談してみようぽ 何とかしてくれるかもぽ

45 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/24(日) 21:42:28
ちと紅チャーいれてくるぽ

>>44
だりに何を相談してみるんだぽ

46 :Ms.名無しさん:2006/12/24(日) 21:49:39
誰だかわからんひとぽ

47 :Ms.名無しさん:2006/12/24(日) 21:52:48
内容は薬指を使って逝く方法だぽ

48 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/24(日) 21:54:29
そう言えば、タイトルは「ろくろ首2」だったのかぽ
今まで気付かなかったぽ(;´▽`lllA``

49 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/24(日) 22:00:58
>>46-47
ボキも薬指を使って逝く方法なんて知らんぽ
すまんぽ

>>48
素直に2をつけただけだぽ
また気が向いたら、違うスレタイにするかもしれぬぽ

50 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/25(月) 06:59:36
5:20起床ぽ
晴れぽ
カレー雑炊(>>24の具、カボチャ、ねぎ、玄米ご飯)、大根おろし(醤油)、ホットコーシー食ったぽ
昼食&おやつ用に玄米おにぎり(醤油漬しいたけ)4個も作ったぽ
>>24のトマトスープが残り少なくなったので、具や水を足し、さらにカレールーを入れたぽ
しじょーにイイ味になったぽ
トマトスープ→カレーへのリリーフで1つ決まりだなぽ
今度さらにリリーフ陣充実させていきたいぽ

51 :ハトポ ◆LLLLLLLLL. :2006/12/25(月) 07:28:20
おはようぽ。
最近ここに来られなくてごめんぽ。

椎名誠は「あやしい探検隊」シリーズが好きだっぽ。
小説はおどろおどろしいのが、ちょっと好きだっぽ。
あと!
☆.。.:*・°メリークリスマスぽ☆.。.:*・°


52 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/25(月) 08:28:45
>>51
おはよぽ
メリークリスマスぽ
とはいっても、ボキんちはクリスマスのかけらもないぽ
普段と変わりがなく地味だっぽ

椎名誠の本は今回始めて読んだぽ
旅に関する本で万人受けするもの書くのは難しいかと思うけど、
ありだけたくさんの旅本出してるということは、世間的に好評なんだろうなぽ
ちなみにボキがこりまで読んだ旅本の中では小林紀晴「アジアン・ジャパニーズ」が
良かったと思うぽ
おどろおどろしいやつでは、小林泰三「玩具修理者」や岩井志麻子「ぼっけぇきょうてぇ」が
印象に残ってるなぽ

53 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/25(月) 21:01:30
ろくろタンがアク禁受けてるから保守ぽ

54 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/25(月) 21:25:05
>>53
アク禁受けてないぽ
今日は帰ってくるのが遅かったぽ
今は晩飯食ってるぽ

55 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/25(月) 21:36:46
鍋焼みそ雑炊(トマト、たまねぎ、わかめ、昆布、カボチャ、ねぎ、玄米ご飯、醤油、ごま油)食ったぽ
鍋の中にトマトを丸ごと1個入れて食ったぽ
ちかれて、包丁使うのが面倒くさかったので手抜きしたぽ
まずくはなかったぽ
椎茸のダシがちゃんと取れてたので、おいしく食べれたぽ

56 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/25(月) 22:01:00
今日は古本屋に古本26冊売却してきたぽ
770円で買い取ってくれたぽ
良心的な店だったぽ
ちなみに今回行った古本屋は、ブック○○だっぽ
全国チェーン展開してる有名な店だから、安く買い叩かれるのかなと思ったけど、
意外だったぽ
文庫本なら10〜50円で買い取ってくれると言ってたぽ
あと専門書も150円ぐらいで買い取ってくれると言ってたけど、ホントかなぽ
今度試しに持って行くぽ
そりからボキに応対してくれた店員の女の子(18歳ぐらい)にヒゲが生えてたぽ
純朴そうで処女のような気がしたぽ

57 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/25(月) 22:15:06
そういえば、前回行った古本屋で返された本も買い取ってくれたぽ
もしかしてブック○○では、「この本は売れる、売れない」で買取の可否を決めてるのではなくて、
見た目がきれいか否かで決めてるんじゃないかなぽ
大量の本が持ち込まれるし、経験の浅そうな18歳の女の子に細かな判断なんかできないよなぽ

58 :Ms.名無しさん:2006/12/25(月) 23:00:37
ぽ━ぽ━━(゚д゚≡(゚д゚≡゚д゚)≡゚д゚)ぽ━━ぽ━━!!

59 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/25(月) 23:02:03
そりから東山かいぃ〜の絵が載ってる2007年度のカレンダーを
Y銀行から勝手にもらってきたぽ
まだ中を開いて見てないので、どけな絵なのかわからんぽ
元旦に貼るので、その時ににじっくり見るぽ

60 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/25(月) 23:03:50
>>54
それは失礼したぽ

>>56
ヒゲと処女と関係があるのかぽ?

おやすみぽ

61 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/26(火) 07:42:20
5:30起床ぽ
雨ぽ
鍋焼みそ雑炊(たまねぎ、わかめ、カボチャ、椎茸、白菜、ねぎ、にんにく、玄米ご飯、醤油、ごま油)、
温トマト(醤油、マヨネーズ)、ホットコーシー食ったぽ
昼食&おやつ用に玄米おにぎり(味付海苔)3個も作ったぽ
味付海苔は食べる直前に巻くぽ!
そりから常備菜も作ったぽ!
白菜→湯がいて塩をふったぽ
ねぎ→切って冷凍or醤油漬にしたぽ
生姜→醤油漬にしたぽ

>>60
こちらこそしんづれいしますたぽ
そういえば、カトちゃん病気してたような気がするぽ
ちょと心配だぽ

ヒゲと処女との関係は推測ぽ
過去現在男とつきあったことがあるのなら、普段より化粧や身だしなみに神経使うような気がするぽ
若い子なのに珍しいなぽ
もしかして、不精なシトだったのかなぽ
でも女のシトだから、1日に何回か鏡見ると思うんだけどなぽ
ヒゲが生えてるの気がつかないのかなぽ(おじちゃんが耳毛や鼻毛に気がつかないのと同じようなもんかなぽ)
実に不思議だぽ

62 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/26(火) 07:49:55
そういえば昨晩PCつけっ放して寝てたぽ
しくじったぽ
でも省エネモードとかsafeモードみたいな感じになってたので、
そりほど電気使ってないとは思うぽ
今度からPCの電源落としてから床に就くようにするぽ

63 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/26(火) 22:43:27
ろくろタンも書けなかったのかぽ
今回はエラーメッセージもでなかったぽ

64 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/26(火) 22:47:00
鍋焼みそ雑炊(たまねぎ、わかめ、白菜、ねぎ、玄米ご飯、醤油、ウスターソース、ブイヨン)、
温トマト(醤油、マヨネーズ)食ったぽ
うまかったぽ
常備菜や冷凍物等をかたっぱしから入れて、15分で作れたぽ
楽チンチンだっぽ
ちなみに今はオチャー飲みながら、ジョン・オリバー見てるぽ

>>63
ボキもカキコできなかったし、何もメッセージなかったぽ
ひそかに移転しとったぽ

65 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/26(火) 22:51:11
しくじったぽ
>>64は「鍋焼カレー雑炊(たまねぎ、わかめ、白菜、ねぎ、玄米ご飯、醤油、ウスターソース、ブイヨン)、
温トマト(醤油、マヨネーズ)食ったぽ」に訂正するぽ
ちと心が乱れてるぽ

66 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/26(火) 23:07:28
この前の土曜更新分の冬ソナ見てないなぽ
金曜日まで忘れずに見るぽ
そりから今年の総括を近日中にするぽ

67 :ビション ◆haSSakUG.. :2006/12/26(火) 23:09:48
またお邪魔しますぽ。
ろくろったんスレ、女性板の中でも異彩を放ってるぽ凄いぽ。

68 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/27(水) 08:21:50
5:40起床ぽ
快晴ぽ
鍋焼みそ雑炊(高野豆腐、たまねぎ、わかめ、さつまいも、にんじん、生姜、椎茸、白菜、
ねぎ、にんにく、玄米ご飯、醤油、ごま油)、温トマト(醤油、マヨネーズ)食ったぽ
玄米おにぎり昼食&おやつ用(味付海苔)3個、保存用1個も作ったぽ
その他和風基本スープ1食分〔保存用〕、にんじん醤油漬〔常備菜〕も作ったぽ
こりで晩飯は楽ちんぽ

>>67
この板の他のスレタイはどぎついのが多いので、かえって目立ってるかもしれないぽ
ボキのスレタイを見て何これと思ってるシトがいるかもしれないぽ

69 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/27(水) 19:46:58
今もどたばかりだぽ
今日は一日中暖かかったぽ
帰宅中にYザキの小さいあんぱん4個歩きながら食べたぽ
うまかったぽ
でも、腹がまだ満たされてないので、こりから晩飯つくるぽ
だりぽ

70 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/27(水) 20:43:17
鍋焼みそ雑炊(高野豆腐、たまねぎ、わかめ、さつまいも、にんじん、生姜、椎茸、白菜、
ねぎ、にんにく、玄米ご飯、醤油、ごま油)、温トマト(醤油、マヨネーズ)食ったぽ
ちと食べ過ぎてしもたぽ
腹が張ってるぽ
しさしぶりにボイン暴食したけど、心は満たされたぽ

71 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/27(水) 21:09:12
今日は保健所で血圧等チェックしてきたぽ
結果は以下のとおりだっぽ
異常なしぽ

最高血圧 115mmHg
最低血圧 70mmHg
脈拍 80hpm
体脂肪率 11.2%
体脂肪量 6kg
体重 54kg

またもや体重や脂肪が減ってたぽ
普段砂糖や脂を摂り方を気をつけてるからかなぽ
玄米を毎日食べてるからかなぽ
そりからボキの前に血圧測ってたおじちゃん最高血圧175mmHgもあったぽ
こりはちとまずいんじゃないかなぽ

72 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/27(水) 22:16:31
筋トレ終わったぽ
ちかれたので、もうちとしたらねるぽ
たぶん熟睡できそうだっぽ
そりから今日は前回購入した米屋で玄米2s570円で買ってきたぽ
米屋は量り売りしてくれるから便利だぽ
おかげで今月もこのままいくと食費8000円以内に収まりそうだっぽ

73 :ハトポ ◆LLLLLLLLL. :2006/12/27(水) 22:46:15
こんばんぽ。

ろくろタソはすこぶる健康だぽ。
自己管理が出来てすごいぽ。

ボキの父なんて、先月の健康診断で脂肪率50%だったらしいぽ。

男性で体組成の半分が脂肪だなんて驚きだっぽ。

ボキも玄米食と適度な運動心掛けて気をつけたいぽ。

74 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/28(木) 08:15:54
4:50起床ぽ
快晴ぽ
鍋焼みそ雑炊(玄米ご飯、小豆、たまねぎ、わかめ、さつまいも、にんじん、生姜、椎茸、
白菜、ねぎ、にんにく、鰹節、醤油、ごま油)、サラダ(温トマト、シーチキン、醤油、マヨネーズ)、
小豆戻し汁食ったぽ
玄米おにぎり昼食&おやつ用(椎茸、シーチキン、味付海苔)3個も作ったぽ
その他和風基本スープ1食分〔保存用〕も作ったぽ

>>73
おはよぽ
ボキは健康診断では異常はないんだけど、いぜん虚弱体質のままだっぽ
体質を改善したいんだけど、なかなか難しいんだよなぽ
今後さらに考えていくぽ
ハトポタソのお父さんはすごい脂肪率だなぽ
体大丈夫なのかなぽ
腰痛に悩まされているんじゃないかと推測するぽ
その他の病気も気をつけないとだめぽ
ちなみにボキは以前脂肪がたくさんついていた頃は、動くのがしんどかったし、
腰痛に悩まされたぽ

75 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/28(木) 18:06:39
>>62
偉いぽ
ボキなんか夜中つけっ放しぽ
反省汁ぽ

76 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/28(木) 18:14:12
テストぽ

77 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/28(木) 18:15:06
あれ?カキコできてたぽ
ボキのブラがおかしかったのかぽ?

78 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/28(木) 22:01:38
今日はチメタクて強い風が吹いてたぽ
歩いてて鼻水が少し出てきてたぽ
明日はもっとさむくなるらしいぽ
つらいぽ

野菜スパゲティ(にんじん、たまねぎ、ねぎ、にんにく、生姜、塩、コショウ、醤油、シーチキンの残り油)、
汁(卵、小豆、たまねぎ、わかめ、さつまいも、にんじん、生姜、椎茸、白菜、ねぎ、にんにく、醤油)、
蒸しトマト(醤油、マヨネーズ)食ったぽ
今晩も満足な食事ができたぽ
普通の食卓に出てきそうな感じの食事だっぽ

>>75
ちなみにボキは通常睡眠中や外出中はPC等のコンセントも抜いてるぽ
びんぼ

>>77
ボキは普通にカキコできてたぽ

79 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/28(木) 22:06:44
今晩はトマトを蒸して食ってみたぽ
「蒸す」という調理方法は自炊開始後始めてだと思うぽ
簡単すぐに調理できるし、栄養が飛びにくいので、
今後多用していくぽ

80 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/28(木) 22:09:45
そう言えば、今日ちらっと見たTV番組の中でトマトを蒸しているシーンがあったぽ
偶然ぽ
ちなみにボキはよくあんまんを蒸して食うぽ

81 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/28(木) 22:28:14
>>80
蒸しトマトおいしかったぽ
トマトは野菜の中では大好物なので、フルーツ感覚で食べてるぽ
だけど今晩でトマト食べ尽くしてしもたぽ
さびしんぼ
ちなみに今回買ってきたトマトは7個で100円だったぽ
通常こげな値段で買えないので、しじょーにうれしかったぽ
そりから来年は肉まん、あんまん、餃子、小龍包等作ってみたいと思うぽ
何だか似たようなもの作れそうな感じがするぽ

82 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/28(木) 22:31:01
>>81
作ってみたいと言って、しっかり来年作ってるろくろタンがこわいぽ
ろくろタンオリジナルを作ってネット販売してみたらどうかぽ?
もちろんろくろマーク入りぽ

83 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/28(木) 23:03:36
>>82
自炊を1年以上やってるせいか、そりとも普段料理番組見たり
料理本ながめたりしてるせいかわからんけど、
最近何だかあれこれ作れそうな感覚になってきたぽ
実際は一度も作ったことがない基本料理がたくさんあるんだけど、
ひょっしたら作れるんじゃないかという妄想がでてきたぽ
来年はいろんな料理挑戦してみるぽ
ちなみにネット販売はだりぃので無理ぽ

84 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/28(木) 23:24:16
沢木耕太郎「深夜特急2」読み終わったぽ
この本を読んだのは2度目だっぽ
1度目は猿岩石がテレビによく出てた頃だっぽ
あの頃はアジア諸国に旅に出るのがブームだったぽ
そういうボキも4回ぐらいタイに行ったぽ
でも沢木と違って、あちこち行くのではなく、くたびれて、
ただボケッーと過ごしてることが多かったような気がするぽ

85 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/29(金) 07:34:24
5:20起床ぽ
快晴ぽ
鍋焼みそ雑炊(玄米ご飯、卵、小豆、たまねぎ、わかめ、にんじん、生姜、椎茸、唐辛子、
白菜、ねぎ、にんにく、醤油)、蒸野菜(さつまいも、じゃがいも、ケチャップ、マヨネーズ)食ったぽ
昼食&おやつ用玄米おにぎり(椎茸、にんにく、生姜、味付海苔)3個も作ったぽ
その他和風基本スープ1食分〔保存用〕も作ったぽ

灯台下暗しぽ
今までどぼじで「蒸す」ことをしてこなかったんだろうなぽ
今朝はさつまいもとじゃがいもを蒸して食ったけど、野菜そのものの味がビンビンに
脳みそに伝わってチョーうまかったぽ

86 :ハトポ ◆LLLLLLLLL. :2006/12/29(金) 07:39:33
おはようぽ。

まだボキの父は腰にキテないようだぽ。

年末年始は飲み過ぎ食べ過ぎないよう、釘さしておいたぽ。(多分きかないぽ)


手作り中華まんシリーズ、出来上がるのを楽しみにしてるぽ。

ボキもそろそろ凝った料理をやりはじめてみようかなぽ。(いつも手抜きばかりぽ)

87 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/29(金) 08:53:33
>>86
おはよぽ
ハトポタソのお父さんは食べたり飲んだりすることが人一倍たのしみなんだろうなぽ
そりにしても体重の半分が脂肪って、ボキの身近にいないので想像できないんだけど、
ダイエットする前の松村のような体しとるのかなぽ
くれぐれも気をつけてくりぽ
とはいっても、本人が何とかしない限り、どうにもならないよなぽ

中華まんシリーズの第1歩として、まずは蒸しパンでも作ってみようかと思うぽ
これがうまくいったら、次は具を入れてみるぽ
あと餃子作れるようになったら、常備菜にすることができるので、食生活がさらに充実するぽ

ちなみにボキの理想としては15分以内で調理できるようにしたいんだけど、
これがなかなか難しいんだなぽ
15分以内は無理だとしても、合理的に処理していきたいなぽ

88 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/29(金) 09:05:18
年末のこのシラッーとした雰囲気はナンだか気持ち悪いなぽ
いつからこげなふうに思うようになったんだろうなぽ
子どもの頃は正月が来るのを心待ちにしてたんだけどなぽ
さびしんぼ

89 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/29(金) 09:15:57
年賀状まだ1枚も書いてないぽ
今回も正月になったら書き始めるぽ
だりぃぽ

90 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/29(金) 12:39:07
十姉妹っていう鳥がいるけど、変な名前だなぽ
メスばかり生まれるのかなぽ
っていうわけないよなぽ

91 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/29(金) 13:39:17
十姉妹って言葉を見ると、
(”じゅうしまつ”って読み方を知ってるから間違わないけど、知らなかったら
”じゅうしまい”と読みそうだっぽ)
獅子舞(ししまい=四姉妹)が思い浮かんでしまうぽ
”しまつ”を変換しても”姉妹”は出てこないっぽ

四十雀も四十肩が思い浮かんでしまうぽ
四十を過ぎた雀ばかり生まれるのかなぽ
っていうわけないよなぽ
ちなみに、”から”を変換しても”雀”は出てこないっぽ

ところで、四姉妹が登場する童話?は何だったかぽ?

92 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/29(金) 13:43:34
不如帰、鸚鵡もなかなか読めないっぽ

烏、文鳥、鷹、鷲、燕、インコ、ウミネコは大丈夫だっぽ
(読めるけど書けるとは限らないぽ(;´▽`lllA``)

93 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/29(金) 13:46:50
>>89
ボキもまだ書いていないっぽ
きっと明日か明後日くらいに徐に書き始めるというか、作り始めると
思うぽ
今は気力がわかないぽ
当分今年の疲れを癒すことに千年汁ぽ

94 :Ms.名無しさん:2006/12/29(金) 19:41:59
野菜スパゲティ(白菜、たまねぎ、にんにく、唐辛子、生姜、海苔、塩、コショウ、ケチャップ、シーチキンの残り油)、
みそ汁(たまねぎ、わかめ、にんじん、生姜、椎茸、白菜、ねぎ、にんにく、唐辛子、醤油)食ったぽ
ちと唐辛子入れ過ぎて、辛かったぽ
今も唇がヒリヒリしとるぽ
唐辛子はほんのちびと(3cmぐらい)で十分だなぽ

>>91
十姉妹の名前の由来をちと調べてみたぽ
仲が良く兄弟姉妹のように協力しあう姿からつけられたと書いてあったぽ
また一度の出産で10羽ぐらい生まれるからこげな名前がついたのかなぽ
四十雀ってどげな鳥なのかイメージがわかなったので、ちと検索して画像を見てみたら、
色彩的にデザインされた雀っていう感じだったぽ
中年風のくたびれた雀かと思ったけど、ところがどっこいきれいな鳥だなぽ
ttp://m-ceres1801.blog.ocn.ne.jp/photos/birds2/ssany0001aa50.jpg

四姉妹が登場する童話は忘れたぽ
子どもの頃読んだ記憶があるんだけど、全然思い出せないぽ
記憶喪失だぽ

>>92
ほととぎす、おうむかなぽ(ちなみにカキコする前に全然調べてないぽ)
こげな漢字書けないなぽ
インコ、ウミネコは漢字になってないけど、淫子、膿猫かなぽ

>>93
ボキなんか出す予定の枚数が少ないから、すぐに書こうと思えば、
書ける状態なんだけど、自分の時間をそげなことに取られたくないので、
今も書いてないぽ
また年賀状制度廃止すればいいと常日頃思ってるので、なるべく出したくないぽ

95 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/29(金) 19:43:41
ありりぃ〜名前がいつのまにか消えてたぽ
うっかりしてもうたぽ
ちなみにこりからオチャー飲みながら読書するぽ

96 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/29(金) 20:27:18
凸凹→こり読めるかぽ
     こげな字あることは知ってたけど、今までに実際に使った記憶ないぽ

孑孑→今日、本を読んでてこげな字あること知ったぽ
     昆虫の名前だぽ

97 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/29(金) 21:00:37
>>96
>凸凹
”おうとつ”で変換すると当然逆の”凹凸”がでてきたぽ
”とつおう”だと、”戸津王”って苦し紛れの漢字がでてきたぽ
結構適当だっぽ

”でこぼこ”が思いついたんで変換してみたら、正解だったぽヽ(^ー^)ノ
”凸凹”がでてきたぽ
ボキも初めて知ったぽ
(いや、遥か昔に見たような気もするぽ。前世での記憶だったかも
知れないぽ)

ちなみに、”ぼこでこ”だと、”ボコで子”だったぽ
まったくユーモアの扇子に欠けるっぽ

>孑孑
”とんぼ”は”蜻蛉”だったぽ
これって、”かげろう”ではなかったかぽ?
”セミ”は”蝉”だし、”むかで”は”百足”だし、”くも”は”蜘蛛”だっぽ

もしかして”こおろぎ”かなぽ?
違ったぽ。”蟋蟀”だったぽ
まったくこんな漢字が存在すること自体、不思議だっぽ

”さそり”かと思ったらこれも違ったぽ。”蠍”だったぽ

”きりぎりす”は”キリギリス”にしかならんぽ

後知ってる昆虫と言えば、”うすばかげろう”、”かまどうま”、”かぶとむし”。。。
みんな違うぽ

次レスに乞うご期待ぽ

98 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/29(金) 21:07:33
ちなみに国語辞書で調べたら以下のようにでてきたぽ

けつけつ 0 【▼孑▼孑】

(形動タリ)
(1)孤立するさま。
(2)ぬきんでるさま。
(3)小さいさま。

でも答えがわかったぽ(llllll´ー`llllll)
”a mosquito larva”だったぽ
そう言われればそんな気もするぽ

99 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/29(金) 21:11:50
>>94
引退間近の野球選手みたいな名前に似合わずけっこう綺麗な鳥だっぽ

>ほととぎす、おうむかな
正解ぽ。おめでとぽ

>インコ、ウミネコは漢字になってないけど、淫子、膿猫かなぽ
インコ、ウミネコがかわいそうで、涙がでてくるっぽヽ(^ー^)ノ

100 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/29(金) 22:25:23
>>97
じゃぁ「凸」「凹」それぞれ何て読むんだぽ
もしかして、「凸凹」「凹凸」でそれぞれ1文字というわけではないよなぽ

「孑孑」はたぶんしばらくしたら忘れてしまい読めなくなると思うぽ
「蜻蛉」は、とんぼでもかげろうでも変換されたぽ
蟋蟀なんて書けたら、余程の漢字マニアだなぽ
蝉、百足、蜘蛛、蠍は今まで見たことあるぽ
キリギリスは、時間がなくてもう「ぎりぎりです」ぽ

そういえば小学5、6年生の頃漢字のテストを定期的にやらされてたぽ
相撲みたいに高得点者から順に横綱、大関、関脇、小結…というに番付され、
教室に張り出されたぽ

>>98
「けつけつ」なんて、使わないよなぽ
廃字同然の字だと思うぽ
”a mosquito larva”って、蚊なのはわかるけど、何の蚊なのかわからんぽ
larvaなんて単語知らんぽ

101 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/29(金) 22:27:24
>>99
四十雀って生で見た記憶がないなっぽ
あんまりいないのかなぽ
ていうかたぶん見落としてるんだと思うぽ

不如帰、鸚鵡ぐらいは見た記憶があるので、わかるっぽ
たぶん大学受験の頃の漢字の問題集に載ってたような気がするぽ

ボキが昔飼ってたセキセイインコは、よくボキの頭に乗っかって、
興奮して羽を広げてmasturbateしてたみたいだぽ
興奮し終わったら、白い液が髪の毛に付着したりしたぽ
まさに淫子だったぽ
そりから皮膚病で膿んでる猫を見たことがあるぽ
まさに膿猫だったぽ

102 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/29(金) 22:42:04
洗濯干し終わったぽ
ちかれたぽ
今日が金曜だということを忘れてたぽ
慌てて洗濯したぽ
ローテーション崩れるところだったぽ
ちなみにこりからオチャー飲みながら冬ソナ18話見るぽ

103 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/29(金) 22:48:29
>>100
今度会社で使ってみるっぽ
そんなけつけつとしてないで輪の中に入れ とか
それとも、チミの能力はけつけつたるものだ かぽ?

使い方間違ってるかぽ?
孤立するさま、ぬきんでるさま、小さいさまって、それぞれ相反してる
ような気がしてイメージがつかめないぽ

104 :Ms.名無しさん:2006/12/29(金) 23:06:17
あげ

105 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/29(金) 23:15:37
>>103
漢和辞典で調べてみたけど、用例出てなかったぽ
使い方合ってるような気がするけど、ボキにはちょとわからんぽ
すまんぽ
そりにしても、けつけつって何だかビリッけつな感じがしちゃうなぽ
使い慣れない言葉を使うとボロが出るので、気をつけてくりぽ

106 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/29(金) 23:17:57
ペ・ヨンジュンって、もし太ったら、ブサイクな顔になりそうだっぽ
たぶん太らないように普段から気をつけてるんだろうなぽ

107 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/29(金) 23:20:30
>>105
きっと間違った使い方をしても誰もわからんと思うぽ
わからんだけに、誤解されるのが怖いかも知れないぽ
語呂が良くないっぽ

108 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/30(土) 08:29:33
5:20起床ぽ
快晴ぽ
今朝はチョーさぶいぼ
ボキは食器を水で洗ってるので、手がちめたかったぽ
鍋焼カレー雑炊(玄米ご飯、卵、小豆、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、生姜、椎茸、唐辛子、白菜、ねぎ、にんにく、
醤油、ウスターソース、ケチャップ、たまねぎの渋皮汁)、さつまいも食ったぽ
昼食&おやつ用に玄米おにぎり(椎茸、にんにく、生姜、味付海苔)4個、蒸野菜(じゃがいも、にんじん)も作ったぽ
ここ最近食べ過ぎかなと思ったけど、体重や脂肪が増加した感じはないなっぽ
玄米野菜中心の食事してるからだろうなっぽ

>>107
どこかの方言あるいは若いシトが使ってる独特の言葉を使ってると思われるかもしれないぽ
そりにしても、「けつけつ」はちと言いづらいぽ
かむぽ

109 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/30(土) 09:04:46
最近では玄米ご飯に慣れてきたようだぽ
当初は堅くて食べにくかったけど、今では顎の筋肉が強くなったからか
あるいは炊き方が安定してきたからかもしれないけど、
普通に食べれるようになったぽ
よがったぽ

110 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/30(土) 09:33:46
>>109
それは良かったぽ
けつけつとがんがってくれぽ
大きなこともけつけつからというぽ
けつけつ積上げる気持ちが大事だっぽ
少年よけつけつたれ!

111 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/30(土) 18:53:11
鍋焼みそパスタ(卵、小豆、じゃがいも、白菜、ねぎ、鰹節、醤油、たまねぎの渋皮汁)食ったぽ
今日は冬ソナ19、20話見たぽ
最終回なので見納めぽ
そりにしても冬ソナは偶然なことがありすぎだぽ
サンヒョクとジュンサンが血のつながった兄弟だと発覚した場面なんてギャグっぽかったぽ
サンヒョクの家族は親子そろってコケにされてるなぽ
血筋かなぽ

>>110
けつけつと料理し続けるぽ
来年はいよいよ松本伊代禁断のバターを使ってみようかと思うぽ
おいしいパンを作りたいぽ
ちなみに食生活改善してだいぶ胃腸の調子が良くなったぽ
ホニャララのキレが良くなったぽ
けつけつスッキリぽ

112 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/30(土) 21:12:19
洗濯物たたんで、ケースにしまったぽ
でも、あと4着乾いてないぽ
明日には乾くと思うぽ
何だか腹減ってきたぽ
でも何も食べないぽ
オチャー飲むぽ

113 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/30(土) 21:39:15
今年はインスタントラーメン、カップラーメン全く食べなかったぽ
酒も全く飲まなかったぽ
こげなこと成人して初めてだぽ
来年は酒は飲むかもしれないけど、インスタントラーメン、カップラーメンは引き続き食べないつもりだぽ

調味料は気をつけて使うぽ
できるだけ薄味にするぽ
素材やだしで味をたのしみたいぽ

114 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/30(土) 21:46:23
調理系で良かったことは以下のことだっぽ

玄米ご飯
土鍋料理・炊飯
蒸すこと
にんにく醤油、生姜醤油
常備菜

来年はシンプルな食生活を基本とし、いろんな料理も作っていきたいぽ

115 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/30(土) 21:56:21
今年はナンといっても、ダイエット成功だなぽ
目標体重の57sに到達し、さらに自然に54sまでに落とすことができたぽ
そりも一日3食か4食食べてだぽ
量も少なかったわけではないぽ
来年は体重を今ぐらいに維持し、筋肉を増やし、体や顔つきをシャープにしていくぽ
また体脂肪率9%めざすぽ

116 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/30(土) 21:58:59
ちょと玄米研いでくるぽ
夜の玄米研ぎは日課になってるぽ
だりぃけど、しょうがないぽ

117 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/30(土) 22:20:50
筋トレ終わったぽ
ちと思い出したけど、長年できなかった懸垂が突然できるようになったのは驚いたぽ
それも3、4回できるぽ
自分の骨格に合った体ができてきたのかなぽ

118 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/30(土) 22:25:24
今年よく読んだ本は、しゃむねこ先生の「キーワードで覚える!やさしいタイ語会話」だっぽ
いつもカバンの中に入れて持ち歩いたぽ
ボロボロで何度もバラバラになり、のりやテープで修理したぽ
来年もこの本を中心にタイ語の勉強続けていくぽ

119 :ビション ◆haSSakUG.. :2006/12/30(土) 23:47:59
>>115
体重54キロは痩せすぎだと思いますっ!

一足お先ですが、来年もまたよろしくねろくろったん!



120 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/31(日) 07:49:30
5:20起床ぽ
快晴ぽ
鍋焼みそ汁雑炊(玄米ご飯、卵、小豆、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、生姜、
白菜、ねぎ、にんにく、わかめ、醤油、野菜を蒸した後の汁)、さつまいも食ったぽ
昼食&おやつ用に玄米おにぎり(にんにく、生姜、味付海苔)4個も作ったぽ
今朝は野菜を蒸した後に鍋底に残った汁を捨てずにダシとして使ってみたぽ
十分イケルぽ

>>119
来年もよろしくらめんの香りぽ
痩せて身軽になった反面、体に力が入らなくなったような感じがするぽ
今後この点を修正して、体を改造していくぽ

121 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/31(日) 09:35:37
天気がいいので、布団、枕、靴干してるぽ
ちなみに午前中は勉強と読書するぽ

122 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/31(日) 12:26:07
玄米焼飯(にんにく、生姜、醤油、塩、コショウ、ごま油)、目玉焼き食ったぽ
焼きおにぎり作ろうとしたんだけど、ご飯がポロポロ崩れてきたので、
焼飯にして上に目玉焼きのせたぽ
うまかったぽ

123 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/31(日) 12:32:15
おはようぽ
というかこんにちわぽ
昨日は忙しくて来れなかったぽ

>>121
その孑孑たる努力がきっと実を結ぶと思うぽ
ボキも今更英語の通信講座を受けさせられてるっぽ
でも簡単すぎて物足りないぽ

とうとう大晦日を迎えてしまったぽ

124 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/31(日) 12:33:11
しっかり昨日の朝来てたぽ

125 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/31(日) 13:10:21
>>123-124
サワッディクラップぽ
来年はタイ語の他に英語、中国語、ラオス語のうちどれかシトツやろうかと考えてるぽ
三日坊主になる可能性が高いけど、別に損するわけではないので、かまへんぽ
数年前に買った本、雑誌、CD等たくさんあるので、それを使うぽ

「受けさせられてるっぽ」っていう受身的な勉強は、大学卒業後久しくしてこなかったので、
何だか懐かしく思われるるぽ
通信講座だと途中から面倒くさくなって、やめてしまうことが多いので、
最後までやり遂げてくりぽ

大晦日になったけど、ボキ自体いつもとたいして変わらんぽ
買物に行こうかと思ったけど、だりぃので、ひきこもるぽ
もうちとしたら、掃除するぽ

昨日の朝来てたぽは、>>110のことだなぽ
証拠隠滅不可ぽ

126 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/31(日) 13:18:12
大根買っておけば良かったなぽ
うっかり八兵衛だっぽ
大根は胃薬的役割を果たしてくれるので、ボキみたいな胃腸が弱いシトにとって、
欠かすことができない食材だっぽ
正月明けにでも買ってくるぽ

127 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/31(日) 13:23:07
今ちょと家計簿見てきたけど、今月の食費は7,016円だったぽ
まあまあの出来だなっぽ
そりから年間の食費は結局96,743円だったぽ
来年もうまくやりくりしていくぽ

128 :Ms.名無しさん:2006/12/31(日) 13:40:25
ガンガレ貧乏人w

129 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/31(日) 13:44:02
>>127
年間96,743円は驚異的だっぽ
とても真似できないぽ

130 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/31(日) 19:14:06
鍋焼カレーパスタ(たまねぎ、にんじん、じゃがいも、生姜、ねぎ、にんにく、わかめ、醤油、
ウスターソース、ケチャップ、ブイヨン)食ったぽ
今K-1見てるけど、過去にやった試合ばかり放送してるぽ
待ちくたびれたぽ

>>128
食費は月8000円以内に抑えてるけど、しっかり食べてるつもりぽ
栄養も節約前と比べて摂れてると思うぽ

>>129
来年はさらにパワーアップしていくつもりだぽ
安くて栄養のある食材ゲットしていくぽ
うちの方では豆腐(35円)、こんにゃく(35円)、ちくわ(5本入68円)、もやし(10円)なんか安いから、
こげな食材を探して食べていこうかと思うぽ

131 :Ms.名無しさん:2006/12/31(日) 19:20:30


286 :キモオヤジの人生 :2006/12/25(月) 22:29:53 ID:Xob/WgS2
このスレを見てるとモテナイ男がいかに恐ろしい生き物に変化するのに
気がついた。
ここで、女を罵倒してる男にも若くて純情な時期はあったのだろう。
だけど、容姿、性格等に恵まれず、それなりの努力をすればなんとか
なる時期もあっただろうに、その努力する時期に何もせずに女が俺によってこないのは
俺を理解できる頭のいい女がいないためと脳内妄想にて終了。

モテナイのは自分に非があるわけではなく、すべて女が悪いと思うために
全ての女が憎くなる。
そこで、顔の見えない匿名掲示板にてせっせと女叩きをして普段の鬱憤を
晴らしている。

女はその点どんなデブスでも馬鹿でも誰からも相手にされないということはない
それなりの需要がある。
だから、性格が妙にゆがむことも少ない。
誰からも相手にされないというのがいかに人間を化け物に変化させるか
リアルで見せてくれてありがとう
喪男よ。



132 :ハトポ ◆LLLLLLLLL. :2006/12/31(日) 19:28:53
こんばんぽ。

ろくろタソ食費セーブ出来ておめぽ!

来年度から、ボキも一人暮らしだから見習って家計簿付けようかなぽ。

最後になったけど
ろくろタソ、天使タソ、よいお年を☆.。.:*・°

133 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/31(日) 19:42:47
大掃除が終わったぽ
年賀状も作り終えたぽ
つかの間の幸せな気分に浸っているぽ

>>132
4月(?)から一人暮らしかぽ?
おめでとぽ
不安な面もあると思うけど、新しい発見とかいろいろ楽しいことも
待っていると思うぽ
精一杯楽しんでぽ

ちなみにボキは、寮生活は経験してるけど、自分で住む場所を探すような
一人暮らしは経験がないぽ
経験豊富なろくろタンに色々アドバイスをもらうといいと思うぽ

あ、ハトポタンも良いお年を

134 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/31(日) 20:17:13
>>132
わんばんこぽ
来年もよろしくぽ
今月の食費については余裕でクリアーできたぽ
食費を10日間2500円以内と決めてるので、1ヵ月だと8000円以内クリアーできるっぽ
家計簿つけてると、無駄使いしなくてすむぽ
ボキは家計簿を見て、買物の仕方等よく検討してるぽ
たぶんハトポタソはだいじょうぶだぁーと思うけど、シトリ暮らしするようになったら、
以前のボキみたいな荒れた生活にならないように気をつけてくりぽ
そりでは、良いお年を        


>>133
ボキは普通の掃除したぽ
床を水拭きしたので、だいぶホコリが取れたぽ
部屋の空気がきれいになったぽ
年賀状はまったく手をつけてないぽ
正月に届いてから、書き始めるぽ

ボキはまだキチンとした生活ができておらず試行錯誤中なので、
ハトポタソにアドバイスできるほどではないなっぽ
特に掃除、整理がいまだに情けない状態だっぽ
洗濯みたいにローテーション化したいけど、苦手意識があって
なかなかうまくいかないんだよなぽ
来年こそ克服したいぽ

135 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2006/12/31(日) 23:17:51
>>134
実はボキも大掃除というのは真っ赤な嘘で、小掃除で済ませたっぽ
横に散在してたものを縦に整理しただけだっぽ
それだけでも床の占有面積は大幅に縮小されたっぽ

年賀状は、作ったはいいけどまだ出しに行ってないぽ
もしかしてろくろタンに逆転されるかも知れないぽ

136 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2006/12/31(日) 23:54:14
>>135
もうあと10分ぐらいで今年が終わるぽ
来年こそ部屋をいつも清潔な状態を保てるようにしたいぽ
年賀状はたぶん2日か3日に出すことになりそうだっぽ
なにせ相手から届いてから書き始めるので、処理が遅れるぽ
遅れたって別に怒るシトいないから気にしないぽ
ちなみに今オチャーのんどるぽ
外では除夜の鐘が鳴ってるぽ

137 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2007/01/01(月) 00:04:09
>>136
終わったぽ
そして2007年が始まったぽ
でもあまり感動はないぽ

138 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/01(月) 00:05:23
みなしゃんあけおめことよろぽ
今どこかで花火があがってるみたいだぽ
あと船の汽笛が一斉に聞こえてきたぽ

139 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/01(月) 00:08:50
>>137
あけおめぽ
ボキはいつもと変わりないぽ
家の中は正月らしき飾り物は何もないぽ
おせち料理もないぽ
2007年のカレンダーと年賀状ぐらいかなぽ
わびしいぽ

140 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2007/01/01(月) 00:12:52
>>139
ボキは一足先に雑煮を食ったぽ
でもそれだけだっぽ
昨日ジャスコに行ったけど、さすがにO阪も景気が良くないから
(どこぞでいざなぎを超える好景気だと言ってる能天気な
シトもいるみたいだけど)
みんなあまり豪勢なおせち料理は買ってなかったみたいだぽ

141 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2007/01/01(月) 00:17:34
あれどうやるんだったかぽ?

142 :天使☆ ◆SBHaWKsHj. :2007/01/01(月) 00:18:11
おみくじってどうやるんだったかぽ?
!omikuji !damaじゃなかったかぽ?

143 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/01(月) 00:19:23
>>140
ボキは今しじょーに腹ヘリコプターなんだけど、何も食べないぽ
いつもどおり玄米研いだので、明日腹いっぱい食べるぽ
元旦ぐらい何も考えずに思いっきり食べるぽ
ちなみにボキ自身景気よくないけど、ケーキの1つぐらい食べたいぽ

144 :ろくろ首 ◆jgO10vAj7o :2007/01/01(月) 00:20:49
>>142
こりでできるかなぽ

145 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/01(月) 00:21:43
できないなぽ
どうやってやるんだっけぽ
忘れてしもたぽ

146 :天使☆ 【大吉】 【367円】 :2007/01/01(月) 00:21:49
>>144
だめみたいだぽ

147 :天使☆ 【小吉】 【219円】 :2007/01/01(月) 00:22:19
できたぽ
鳥が邪魔してたぽ

148 :ろくろ首 【大凶】 【125円】 :2007/01/01(月) 00:22:45
>>146
トリップはずせばいいんだなぽ

149 :天使☆ 【凶】 【572円】 :2007/01/01(月) 00:25:31
いろんなところで試してみたぽ
自己板も夢板もでたぽ

150 :ろくろ首 【大吉】 【279円】 :2007/01/01(月) 00:25:48
大凶かよぽ
新年そうそうやってもうたぽ
おまけにカキコ制限されとるぽ
すぐにカキコできぬぽ

151 :天使☆ 【大吉】 【799円】 :2007/01/01(月) 00:26:55
と言ってるそばから大吉ぽ
おめぽ

152 :ろくろ首 【ぴょん吉】 【1415円】 :2007/01/01(月) 00:44:49
結局全部で5回大吉出してきたぽ
ちかれたので、巡回でおみくじしてくるの止めておくぽ

153 :ハトポ 【大凶】 【447円】 :2007/01/01(月) 01:13:34
あけおめぽ!!!
(ボキもいろんなスレで引いてきたぽw)

みんな穏やかで良い年になりますようにぽ☆.。.:*・°

154 :ハトポ 【大吉】 【91円】 :2007/01/01(月) 01:15:43
ガッカリぽ。

よくばりはいけないぽね。

155 :ろくろ首 【大吉】 【1945円】 :2007/01/01(月) 08:18:38
6:10起床ぽ
快晴ぽ
鍋焼雑炊(玄米ご飯、卵、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、生姜、にんにく、わかめ、
じゃこ、唐辛子、醤油、野菜を蒸した後の汁)、さつまいも食ったぽ
昼食&おやつ用玄米おにぎり(シーチキン、味付海苔)4個も作ったぽ
現在は野菜と卵しか蒸してないけど、今後は魚や肉等も蒸してみるぽ
あと気のせい水の精かもしれないけど、卵って蒸すとうまく皮がはがれるような気がするぽ
水につけずにきれいにムケルぽ
たまたま金かもしれないけど、今まで一度も失敗ないぽ

>>153-154
あけおめぽ
ことよろぽ
何だか大吉が結構でるよな気がするぽ
噂では【神】とかあるらしいけど、今まで見たことがないなっぽ

156 :ろくろ首 【大吉】 【916円】 :2007/01/01(月) 08:39:04
今年は清潔にすることを心がけるぽ
こりから少し掃除するぽ
ボロになりハサミで切り広げた靴下を水で濡らしフローリングワイパーにつけて、
床拭きするぽ
ちなみにタイのネットラジオ聴きながらやるぽ

157 :ろくろ首 【大吉】 【612円】 :2007/01/01(月) 08:48:37
今はスーパーの掃除のおばちゃんの気分だぽ
買物に行くとフローリングワイパーで床を拭いてる姿をよく見かけるぽ

158 :ろくろ首 【吉】 【284円】 :2007/01/01(月) 08:59:25
床掃除終わったぽ
フローリングワイパー使うと楽チンチンぽ
小まめに床掃除や机拭きをやるようにしたいぽ
そりからパンツ一丁で体重量ったぽ
54sぽ

159 :ろくろ首 【ぴょん吉】 【748円】 :2007/01/01(月) 09:26:02
早くも年賀状来てしもたぽ
夜になったら書き始めるぽ
今日はのんびり過ごすぽ

160 :ろくろ首 【大吉】 【1804円】 :2007/01/01(月) 09:41:35
掃除したからもしれないけど、早くも腹減ってしまったので、
玄米おにぎり1個食べてるぽ
うまいぽ
シーチキンって、ホントおにぎりの具としてよく合うなっぽ

161 :天使☆ 【大吉】 【977円】 :2007/01/01(月) 09:54:58
おはようぽ
やっとアク禁から解除されたっぽ

162 :ろくろ首 【大吉】 【590円】 :2007/01/01(月) 10:04:28
今地元スーパー数店のネットチラシ見てきたけど、野菜の特売やってなかた英寿ぽ
っていうかチラシ自体出してない所もあったぽ
今までに正月に買物行ったことがないのでわからんけど、おそらく生鮮食品の数が少なくて、
値段が高いんだろうなぽ
だいたい正月に市場ってやってないよなぽ

>>161
おはよぽ
ちなみにボキは昨晩「120秒カキコできない規制」になってたぽ

163 :天使☆ 【凶】 【1432円】 :2007/01/01(月) 10:12:57
>>162
ボキも正月はダイエーくらいしか行ったことがないぽ
値段は覚えてないけど、生鮮食品の数は少なかったように思うぽ

164 :ろくろ首 【豚】 【1143円】 :2007/01/01(月) 10:13:43
今年賀状見てるけど、うち2人は嘱託や契約社員やってるという近況報告してきたぽ
おそらく実質アルバイトとたいして変わらないような気がするぽ
働き盛りなのにチビシイなっぽ

165 :天使☆ 【大凶】 【694円】 :2007/01/01(月) 10:15:47
もう年賀状きてるかぽ
ボキも見てくるぽ
でもうちのあたりは確か午後にしか来なかったように思うぽ

166 :ろくろ首 【大吉】 【552円】 :2007/01/01(月) 10:18:29
>>163
どうせ高いので、正月明けに買物に行く予定ぽ
正月明けても高かったら、自分自身を兵糧攻めにするぽ
玄米やパスタがまだまだあるので、おそらく2週間ぐらい持つんじゃないかなぽ

>>165
うちには9:10頃に来たぽ
カブの排気音がしたので、すぐにわかったぽ

167 :天使☆ 【大吉】 【327円】 :2007/01/01(月) 10:38:20
>>166
来てたぽ
回収率58%だったぽ
(って、ボキは今朝送ったから先方にはまだ届いてないぽ)

168 :ろくろ首 【大凶】 【437円】 :2007/01/01(月) 10:48:58
>>167
ボキは回収率120%ぐらいにコントロールするぽ
すまんけど、一部のシトには年賀状送らないことにするぽ
どうみても縁がなくなってしまったシトには、こうした方がいいと思ってのことだぽ

169 :天使☆ 【大凶】 【406円】 :2007/01/01(月) 10:55:48
>>168
ボキも大幅に切り捨てたぽ
数年前に比べて送る数を半減させたぽ
恩のあるシトたちには仕方ないけど、そうでもないシトたちと年賀状だけ
の付き合いはやめることにしたぽ

170 :ろくろ首 【豚】 【1608円】 :2007/01/01(月) 11:02:20
今は蒸したじゃがいもにニンニク醤油、マヨネーズ、ケチャップつけて食ってるぽ
うまいぽ

>>169
ボキは年賀状切捨て御免は昨年から始めたぽ
でも切り捨てたシトから今年も年賀状来てしもたぽ
申し訳ないけど、今年も切捨て御免ぽ

171 : 【大吉】 【1655円】 ネコネコ:2007/01/01(月) 11:21:02
お邪魔するぽ。
今年もヨロシコぽ♪
ろくろタンの豚ってなんだぽ?
>>169の人はここで大凶になってるし・・・ぽ。
年賀状はあたぽは昨年不幸があったから一枚も書かないぽ。
引越しまんたのハガキもまだだっぽーーー!ヽ(゚∀゚)ノウヒャー


172 :ろくろ首 【大吉】 【932円】 :2007/01/01(月) 11:21:24
今ふと思ったけど、おやつはお菓子じゃなくて、野菜でとっていけばいいんだよなぽ
さつまいも、かぼちゃ、じゃがいも、大豆、小豆なんかおやつに最適だなぽ

173 :ろくろ首 【大吉】 【384円】 :2007/01/01(月) 11:35:20
>>171
あけおめことよろぽ
ボキのスレはなぜか大吉がよく出るみたいだなぽ
実に不思議だぽ
豚って、凶みたいなもんじゃないかなぽ
ネコネコタソは昨年不幸があったので、「コーハイミークワームスクマックマークナクラップ」という言葉をおくるぽ
直訳すると「幸福いっぱいいっぱいありますように」という意味ぽ
ホントはこりを声を出して言った方がイイんだけど、しじょーに残念ぽ
情感があっていいぽ

174 :天使☆ 【大凶】 【228円】 :2007/01/01(月) 11:45:53
>>171
きっと一人や二人、間違ってイヌイヌタンに年賀状を送ってるシト
もいると思うけど、年賀状が行き先がわからないで困ってると思うぽ

>>172
それがおやつの原点のような気も汁ぽ

175 :天使☆ 【末吉】 【460円】 :2007/01/01(月) 11:46:23
最近よく大凶が出るようになったぽ

176 :ろくろ首 【大吉】 【946円】 :2007/01/01(月) 11:53:46
>>174
住所移転しても郵便局に届ければ1年か半年か忘れたけど転送してもらえるぽ
って、あえてカキコしてみるマスカラスぽ

野菜は昔のシトのおやつだよなぽ
何だかボキの食事、昔のシトの食事に近づきつつあるぽ

>>175
ボキは大吉がよくでるぽ
でも今回は豚がでそうだぽ

177 :天使☆ 【大吉】 【1939円】 :2007/01/01(月) 12:39:13
>>176
歳をとるほど、原点に帰ってるような気がしてならないぽ
20代の頃はトンカツが食えれば満足してたけど、今はあんな
油っこいものは食べたくなくなったぽ
あっさり系が好きになってるみたいな気がするぽ
金がかからなくていいぽ

178 :ろくろ首 【吉】 【1610円】 :2007/01/01(月) 13:05:01
今日は晴れたり曇ったり雨降ったりしてるぽ
それに比例して暖かくなったり寒くなったりしてるぽ
面倒くさい天気だなぽ
ちなみに午後は読書するぽ

>>177
ボキは今でもトンカツ好きだぽ
でも普段食べてないなぽ
コロッケも昨年の夏に食べたい症候群にかかり1ヵ月30個も食べるほど、
好きだったけど、今はたまにしか食べなくなったなぽ
というのも、ボキの場合、現在余計な脂肪を取り去りたいという意識が強いので、
油の取り方に気をつけてるからだっぽ
今年も肉体を企画デザイン管理保守運営していくぽ

179 :天使☆ 【ぴょん吉】 【1419円】 :2007/01/01(月) 13:47:57
>>178
がんがってくれぽ
ボキの今年のテーマは、仕事による疲れとストレスの蓄積を最小限に留め、
休日に溜まった疲労をスムーズに回復することだっぽ
翌週に残さないことだっぽ

なにかいいアイデアがあったら教えて欲しいぽ

でも、、、忙しくなると休日出勤が多くなるから、疲れを
癒す暇がなくなるという話もあるぽ

180 :ろくろ首 【吉】 【1482円】 :2007/01/01(月) 20:07:23
野菜スパゲッティ(たまねぎ、にんじん、にんにく、生姜、唐辛子、醤油、塩、コショウ、ウスターソース)食ってる最中だっぽ
またもや唐辛子を入れ過ぎたので、ちょと箸を休めてるぽ
(ちなみにボキはパスタは箸で食ってるので、この表現でだいじょうぶだぁ〜ぽ)
舌の痛みがひいたら、再食するぽ

>>179
疲れたら栄養をよく摂ってひたすら休むに限るぽ
そりしかないぽ
あと普段から体調維持に努めることだなぽ
体調崩した状態だと仕事はつらいし捗らなくなるので十分気をつけないとだめだなぽ
疲れを癒す暇がないといっても、就業時間中ずっと気が抜けない状態が続くのかなぽ
うまく小刻みにサボタージュしてくりぽ

181 :ろくろ首 【凶】 【635円】 :2007/01/01(月) 20:34:25
やっと晩飯食い終わったぽ
こりからオチャー飲みながら読書するぽ
元日の夜は静かに過ごすぽ

182 :ろくろ首 【大吉】 【1458円】 :2007/01/01(月) 20:39:18
あっそうだ、にんにく味噌作ってみるぽ
とはいっても、市販のみそに刻んだにんにくを入れるだけだっぽ
今うちにある麹味噌は刺激がないので、ちょと風味を変えてみるぽ

183 :ろくろ首 【吉】 【341円】 :2007/01/01(月) 21:42:35
「世界怪談食紀行」(小泉武夫著)読み終わったぽ
おもしろかったぽ
この本読んで、世界のあちこちでメシ食べたくなったぽ
特に中国とドイツに行きたくなったぽ
おいしそうなもんが豊富にありそうだっぽ
中国酒やドイツビールも飲みたいなっぽ

184 :ろくろ首 【大吉】 【1567円】 :2007/01/01(月) 22:22:13
>>183を以下のとおり訂正するぽ
【訂正前】「世界怪談食紀行」(小泉武夫著)
【訂正前】「世界怪食紀行」(小泉武夫著)

ちなみにこりからマンガ読むぽ
リサイクルでもらってきた3冊を一気に読みきるぽ

185 :天使☆ 【豚】 【1702円】 :2007/01/01(月) 22:55:45
>>184
訂正しといてあげるぽ
【訂正前】「世界怪談食紀行」(小泉武夫著)
【訂正後】「世界怪食紀行」(小泉武夫著)

貪欲に知識を身につけて偉いぽ
ボキは正月らしくTV三昧ぽ
筋肉番付見てたぽ
これが後々差を生むと思うっぽ(;´▽`lllA``

186 :天使☆ 【大凶】 【617円】 :2007/01/01(月) 23:32:08
ろくろタンはもう寝たとみたぽ
健全な生活を送るろくろタンだっぽ
おやすみぽ

187 :天使☆ 【ぴょん吉】 【204円】 :2007/01/01(月) 23:32:46
だんだん悪くなってるんで、最後に良い状態で今日を終えるぽ

188 :天使☆ 【凶】 【20円】 :2007/01/01(月) 23:33:17
たたられてるのかぽ?OTL

189 :天使☆ 【吉】 【1328円】 :2007/01/01(月) 23:33:48
もうだめぽ

190 :天使☆ 【大吉】 【1749円】 :2007/01/01(月) 23:36:06
最後良ければすべてよしっぽ

191 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/02(火) 07:49:22
5:20起床ぽ
曇りぽ
鍋焼みそ汁雑炊(玄米ご飯、卵、大豆、にんじん、生姜、にんにく、わかめ、椎茸、すりごま、
じゃこ、唐辛子、鰹節、醤油)、大豆の戻し汁、たまねぎの渋皮チャー食ったぽ
昼食&おやつ用玄米おにぎり(すりごま、味付海苔)4個も作ったぽ
今朝の雑炊はダシを濃厚にしたぽ
うまかったぽ
そういえば、自炊当初は勝手がわからなくて、味を出すためには醤油や味噌等を
多く入れればいいと勘違いしてたぽ
おそらく料理初心者はこげな勘違いしてるシト多いんじゃないかと思うぽ
ちなみにこりから床の水拭きするぽ

>>185
訂正ありぽ
ってボキが訂正する前に間違いを指摘してくりぽ
知識身につけても片っ端から脳みそから抜け落ちてるみたいだぽ
でも、料理系は段田段と趣味みたいになってきたぽ
まるでプラモデルを作るみたいだぽ
ちなみに元旦は結局北極東京特許許可局テレビは全く見なかったぽ
今日は午前中おもしろそうな番組やってるので見るコップぽ

>>186
昨晩はマンガ読んでたら、だるくなってきたので、早めに寝たぽ
早寝早起きは健康になるために大事マンブラザーズだぽ
ちなみに「ざこ検潮1」「ラストニュース4」読んだぽ

192 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/02(火) 07:50:20
>>187
おみくじいつのまにか終わってたぽ
元旦だけだっけ?ぽ
昨年はもうちとやってたような気がするぽ

>>188
八つ墓村の祟りぽ

>>189
吉といえば、斉藤茂吉思い出したぽ
どげなことで有名なのか忘れてしもたので調べてみたら、
短歌で有名なシトだったぽ

>>190
まだ1年が恥まったばかりだぽ
ちなみにボキは何度も大吉をひいてしもたので、1日で運を使い果たしたぽ
やばいぽ

193 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/02(火) 08:16:32
床拭き終わったぽ
今朝はバレーボールの試合中、選手の汗で濡れた床を
フローリングワイパーで拭いてるシトを思い出してしまったぽ
こりから少しタイ語やるぽ
音読するぽ

194 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/02(火) 11:17:17
最近すっかり朝寝坊の習慣がついてしまったぽ(;´▽`lllA``

>>193
ろくろタンは既に3時間前にお勉強モードに入ってるぽ
偉いぽ
ボキもがんがるぽ

195 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/02(火) 11:57:37
午前中MXテレビでフランス映画「ヴィドック」見たぽ
おもしろかったぽ
意外な結末だったぽ
予想してた犯人と違ってたぽ
夜もフランス映画見るぽ
たのじみだぽ

>>194
ボキは相変わらず早寝早起きしてるぽ
正月の深夜っておもじろそうな映画やドラマやってるんだけど、
我慢して見ずに寝てるぽ

196 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/02(火) 12:38:44
玄米おにぎり(すりごま、味付海苔)1個、みそ汁(大豆、にんじん、生姜、にんにく、わかめ、
椎茸、すりごま、じゃこ、昆布、唐辛子、鰹節、醤油)食ったぽ
今回玄米ご飯とすりごまを混ぜ合わせておにぎり作ってみたけど、コクが出ておいしかったぽ
玄米とごまって相性がいいみたいだぽ

197 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/02(火) 12:42:36
ふりかけ作っておいて、そりでおにぎり作ってみるのもいいなっぽ
今度やってミル貝ぽ

198 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/02(火) 12:52:54
>>196
玄米とごまが相性がいいというのは、なんとなくなっとうくうぽ
焼きおにぎりにしたらだめかぽ?
こおばしそうでいいような気が汁ぽ

>>197
196で既にふりかけかけたっぽい雰囲気を醸し出してるぽ
ごま、海苔、じゃこ、鰹節あたりが既にふりかけの材料ぽ

199 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/02(火) 14:15:10
お昼寝したぽ
頭も体もスッキリしたぽ
今はオチャーのんどるぽ

>>198
おにぎりをごま油で焼いて食べるとウマッーなのは実験済みぽ
でも焼くという作業&フライパン洗うのちとだりぃぽ

今日のはごま塩だよなぽ
まさにふりかけの百人一種だなぽ
今度は醤油を使ってふりかけ作ってみたいぽ

200 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/02(火) 14:19:50
今日はさむいぽ
こげなさむい日は例年たくさん鼻水出ててきたり、ひどいせきが出てくるんだけど、
今のところ超軽症だなぽ
もしかして玄米や野菜をよくとってるから症状が軽減してるのかなぽ

201 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/02(火) 14:52:37
整理してたら、昔使ってた家庭用クーラーバックが出てきたので、
きれいに洗ったぽ
こりを有効活用していくぽ

202 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/02(火) 15:23:31
そういえば今日、地元国会議員からの新年挨拶の手紙と
出身大学からの新聞&寄付の振込用紙入りの手紙が届いたぽ
どちらも毎年正月に届くぽ
でもすぐにゴミ箱行きぽ

203 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/02(火) 16:18:54
>>202
ボキも同じような年賀状がけっこうきてたぽ
一応お年玉付だからとっておくぽ

昔は郵便物もあまり気にせずにゴミ箱に捨ててたけど、最近は
すべてシュレッダーにかけてから捨てないといけないから、うざいぽ

204 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/02(火) 17:01:10
カレースープ(じゃがいも、たまねぎ、ねぎ、大豆、生姜、にんにく、たまねぎの渋皮汁、
ブイヨン、ケチャップ、ウスターソース)食ったぽ
体が温まったぽ
まだ1食分残ってるので、夕食時にパスタにからめて食べるぽ

>>203
ボキは封書の場合、氏名住所の部分を切り取ったりはがしたりして、
その部分をハサミで粉々に切ったりしてるぽ
シュレッターは別の部屋においてあるし、コンセントつけるのもだりいので、
郵便物が多くない場合はこげな処理してるぽ
びんぼ

205 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/02(火) 18:08:01
あっそうだ、ずっとやろうと思って全然やってこなかったことがあるぽ
そりは不要ファイルの削除だっぽ
外付HDDの方にたくさんあるぽ
今後少しずつお陀仏にしていかないとだめぽ

206 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/02(火) 19:19:50
鍋焼カレーパスタ(じゃがいも、たまねぎ、ねぎ、大豆、生姜、にんにく、たまねぎの渋皮汁、
ブイヨン、ケチャップ、ウスターソース)食ったぽ
うまかったぽ
玄米やパスタばかりだと、パンが食べたくなるぽ
でも今は全然ないぽ
近いうちパン作り復活させたいぽ

207 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/02(火) 20:40:19
今テレビ見てるぽ
地デジってCMで言ってるけど、何だか切れ痔に聞こえるぽ

208 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/02(火) 22:00:26
MXテレビでアメリカ映画「ショコラ」見終わったぽ
おもしろかったぽ
「ショコラ」という名前だから、てっきりフランス映画と思いきやアメリカ映画だったぽ
チョコ、チョコケーキ、ホットチョコレート等たくさん出てきて、食べたくなってしもたぽ
「フットルース」のような古いしきたり風習ぶっ壊せーっていう感じだったぽ
ちなみに今度の日曜の夜は「ピアノ・レッスン」やるので、たのじみだっぽ
正月はこげなジャンルの映画がなぜか見たくなるんだよなぽ

209 :ハトポ ◆LLLLLLLLL. :2007/01/02(火) 22:52:47
こんばんぽ。

「ショコラ」ボキも観たことあるぽ。

お菓子つながりで、「チャーリーとチョコレート工場」もお勧めぽ。

どっちも穏やかな気持ちで観られる作品だから好きだっぽ。


あと、去年の秋から「博士の愛した数式」を観たいと思っているのにずっとレンタル中で悲じいぽ。

210 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/03(水) 08:59:07
5:40起床ぽ
快晴ぽ
鍋焼みそ汁雑炊(玄米ご飯、大豆、じゃがいも、ねぎ、わかめ、じゃこ、すりごま、
鰹節、たまねぎの渋皮汁、野菜の蒸した後の残り汁、ほうじチャー)、さつまいも食ったぽ
昼食&おやつ用玄米おにぎり(すりごま、味付海苔)4個も作ったぽ

床の水拭きもしたぽ
孫悟空が如意棒振り回してる気分だったぽ
まずは掃除する習慣をつけて、キチンとした生活をおくるようにしたいぽ

>>209
おはよぽ
「チャーリーとチョコレート工場」も以前テレビで放送されてきたけど、
その時はピンとこなかったので、見なかったぽ
昨晩「ショコラ」を見て、ああいうお菓子や料理を素材にした映画も
いいもんだなと思ったぽ
自分でもお菓子作りたくなってしもたぽ
「博士の愛した数式」も、もしテレビ放送されたら見てみるぽ
あるいは図書館にDVD等置いてあったら、見てみるぽ

211 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/03(水) 13:23:42
玄米焼きおにぎり(すりごま、ごま油)1個、みそ汁(大豆、ねぎ、わかめ、じゃこ、すりごま、鰹節、
たまねぎの渋皮汁、野菜の蒸した後の残り汁、ほうじチャー)、サラダ(にんじん、酢、醤油、マヨネーズ、ケチャップ)、
ホットコーシー食ったぽ
最近は江戸時代や禅寺気分だぽ
食後の直前に汚れた食器に野菜を使ってきれいにしたり、オチャー注いで飲んだりしてるぽ
こりで洗い物が楽チンチンぽ
ちなみにこりからタイ語、読書等やるぽ

212 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/03(水) 13:28:02
>>211
玄米焼きおにぎりはおいしかったかぽ?
言うまでもないかぽ

ボキも明日の仕事始めに備えて準備汁ぽ

213 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/03(水) 13:37:35
>>212
焼きおにぎりとしてはイマイチだったけど、普通のおにぎりとしては十分うまかったぽ
今回は冷えたおにぎりをごま油風味にして、少し温めただけという感じだったぽ
焼き慣れてないので、まだ火加減がよくわからないぽ
表面ちょとカリッ&中ホクホクな焼きおにぎりを作るには、まだまだ修行が必要だっぽ
そりから、焼いた後フライパンにこびりついた米はおやつになるぽ
あれはアラレちゃんだなぽ

214 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/03(水) 13:43:17
>>213
イマイチだったかぽ
電子レンジがあると意外と簡単に焼きおにぎりができるんだけどなぽ

215 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/03(水) 13:53:32
>>214
うちは電子レンジないので、昔ながらの作り方で今後とも作っていくぽ
気分は江戸時代じゃなかった、昭和初期ぐらいかなぽ
江戸時代にフライパンってなかったよなぽ
あの時代どげな道具で焼いてたのかなぽ
時代劇見る機会があったら、ちょと注意して見てみるぽ

216 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/03(水) 14:24:35
>>215
江戸時代のフライパンはホウロクというそうだっぽ

ttp://www.ayomi.co.jp/kiji/200504/200504kiji/035.htm

217 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/03(水) 14:41:07
>>216
ありぽ
ホウロクって初めて聞いた調理道具だなぽ
ボキもちょと調べてみたけど、ホウロクって素焼きの平べったくした土鍋だったぽ
あの時代は主に鍋や釜で調理してたんだろうなと推測するぽ

218 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/03(水) 14:48:04
>>217
そんなことが書いてあるサイトもあったぽ
ろくろタンを思い出したぽ
まさに江戸時代の生活をエンジョイしてるろくろタンだっぽ

219 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/03(水) 14:59:02
>>218
案外森鴎外文明の利器がなくても、どうにかなるみたいだぽ
あぁ〜でも冷蔵庫なくなったら、ちと不便感じると思うぽ

220 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/03(水) 16:01:27
>>211で「食後の直前に」てカキコしたけど、何だか気持ち悪い表現だなぽ
「食事が終了する直前に」に訂正するぽ
ちなみに今は年賀状書いてるぽ
面倒くさいぽ

221 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/03(水) 18:46:49
>>220
そういう意味だったのかぽ
ボキには理解できなかったぽ
食後すぐにという意味かと思ったぽ

222 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/03(水) 19:19:57
年賀状書き終わったぽ
こりから晩飯つくるぽ
だりいぽ

>>221
すまんぽ計ぽ
食後のちょと前って変ダース軍曹(米国海兵隊)だなぽ
ボキのカキコはしょっちゅう変な表現や間違った表現してしまうので、
わからないことあったら、何なり川端康成と一緒に質問してくりぽ

223 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/03(水) 20:17:35
野菜スパゲティ(たまねぎ、ねぎ、にんにく、生姜、唐辛子、のり、醤油、シーチキン油)、
みそ汁(朝に作った残りもの)、サラダ(蒸しじゃがいも、にんじん、酢、ケチャップ、
マヨネーズ、醤油)食ったぽ
今晩は唐辛子少なめに入れたので、痛辛い思いせずにすんだぽ
ちなみに今はMXテレビで「リトル・ブッダ」見てるぽ

224 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/03(水) 21:42:33
>>222
ボキにはまだ川端康成と一緒に質問するのは無理ぽ
ところで by the way, ここ以外の板はカキコできないことはないかぽ?

225 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/03(水) 21:44:45
>>224
サーバーにつながらない板も何個かあるぽ

226 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/03(水) 22:01:39
>>225
ちょっと前のここの板と同じかも知れないぽ

227 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/03(水) 22:08:03
数年会ってない気心知れたともだちんぽに宛てた年賀状に以下のことをチョイ書きしといたぽ
丁寧な字で書いたので、おそらく読んでくれると思うぽ

元気でやってますか?
私の方は大幅に食生活を改善しました。
現在、玄米、穀類、野菜、海草等を中心とした食生活をおくってます。
玄米は土鍋(百均で売ってるような一人用の安物の土鍋)を使って炊いてます。
でも、おいしく炊けます。
あと、にんにく醤油もウマッーです。
今年も何か料理系で発見したいと思います。

ついでにボキから年賀状届かなかったごく僅かなシトたちにもこの場を借りて、
上記のとおり近況報告するぽ

>>226
見れない板はメンテナンスかシトが集中して重くなってるのかなぽ
正月で暇なシトがたくさんネットやってるのかもしれぬぽ

228 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/03(水) 22:13:30
>>227
チョイ書きと言いながらけっこう長文を書いてるぽ

ごく僅かなシトたちもきっとここを見てよろこんぶと思うぽ
って、こんなところを見る可能性があるのかぽ?

229 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/03(水) 22:21:55
>>228
ついつい自スレでカキコしてるみたいに長文書いてしもたぽ
でも学生時代のともだちんぽに宛てた年賀状なので、別に気にする必要ないぽ

おそらくごく僅かなシトたちは見てないと思うぽ
そういえば、ボキは2ch以外の他の掲示板でも時々カキコしてるけど、
そのスレで尻愛になったシトが偶然ボキの自スレを発見してたぽ
全くヒントなんか書いたりしてなかったのに、知っていて驚いたぽ
おそらくカキコの内容や文体でボキだとわかったんだと思うぽ
そのシトいつかボキのスレに来てくれるんじゃないかなぽ

230 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/04(木) 00:04:29
真夜中だけど、年賀状投函、ゴミ捨て、食器洗い、玄米研ぎ終わったぽ
今はオチャー飲んで一服してるぽ
もうちとしたら、ねるぽ
そりから、資格試験の勉強してるともだちんぽ宛の年賀状に以下のとおりチョイ書きしといたぽ

元気でやってますか?
仕事、試験と大変だと思われますが、お体にはくれぐれもお気をつけください。
今年合格できるようお祈り致します。

彼はもう10年ぐらい資格の勉強しとるぽ
仕事辞めて受験勉強に専念したり、再び仕事やりながら受験勉強したりの繰り返しだっぽ
心中つらそうだっぽ
今年受かって欲しいとは思ってるけど、現実は厳しいと思うぽ
毎年正月になると彼から年賀状くれるので、いつもこげに感じてしまうぽ

231 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/04(木) 00:20:21
今ふと思ったけど、今年は走ってみようかなぽ
体が軽くなったし、ゆっくりなら20分ぐらい走れそうだっぽ
ちと検討してみるぽ

232 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/04(木) 07:42:59
5:40起床ぽ
快晴ぽ
鍋焼みそ汁雑炊(玄米ご飯、卵、ねぎ、わかめ、じゃこ、すりごま、にんにく、生姜、
唐辛子、鰹節、ほうじチャー、椎茸のダシ汁)、ホットコーシー食ったぽ
昼食&おやつ用玄米おにぎり(すりごま、にんにく、生姜)4個も作ったぽ
ジョジョに食材が減ってきてるので、今日少し買物してくるぽ
よ〜く頭を使って買物するぽ
買物も一種のゲームみたいな感覚でやれば、しんどさが軽減するだろうなぽ

233 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/04(木) 07:59:26
床掃除終わったぽ
毎朝5分間床掃除する習慣つけたいぽ
きれいな空気の部屋で生活したいのだぽ

234 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/04(木) 20:08:09
ちかれたぽ
こりから晩飯つくるぽ
夕方におにぎり、グラハムビスケット、落花生を間食してもうたので、
晩飯は少食にするぽ
あと今日は散髪してきたぽ
いつもの10分1000円のところだっぽ
カリアゲ君になりスッキリしたぽ
清潔感のある髪形だっぽ

235 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/04(木) 20:12:15
そういえば、米屋や八百屋閉まってたぽ
ガックシぽ
スーパーでは野菜売ってたけど、値段が高かったので、
買わなかったぽ
今週は野菜買うのあきらめたぽ

236 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/04(木) 20:20:14
そりから、スーパーで仙台味噌が安売り(750g258円)してたので、買ってきたぽ
こりまで食したことがないので、未知の味だっぽ
たのじみだっぽ
でも、こうじ味噌がまだ残ってるので、こりが無くなったら、
使い始めるぽ

237 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/04(木) 20:55:15
みそ汁(ねぎ、わかめ、じゃこ、すりごま、椎茸、にんにく、生姜、唐辛子、鰹節、
ほうじチャー、椎茸のダシ汁)、サラダ(にんじん、酢、醤油、マヨネーズ)、梅干食ったぽ
こりから食器洗い、玄米研いでくるぽ
だりぃぽ

238 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/04(木) 21:07:49
>>229
それは楽しみだっぽ

>>230
10年も勉強を継続するのは大変だっぽ
それだけでも尊敬するぽ

>>231
走るのは気持ちがいいぽ
あまり無理をせずがんがってぽ
ボキも走りたいけど、一度やりだすとヒートアップしてしまう性質
だから困ったもんだぽ

239 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/04(木) 21:38:03
そのシトには、ボキが2chやってることさえ知らせたことがないぽ
偶然見つけたんだって言ってたぽ
★kaicho、もしこのスレハケーンできたら何かカキコしてくりぽ

10年も受験勉強やってると、試験が年中行事みたいなもんに
なってしまうんじゃないかなぽ
心が病んでるかもしれないぽ

走れば、体が少しは丈夫になりそうな感じがするんだけど、
今の時期さぶいので、つらいなぽ
まずは、外出したら早歩きしてみるぽ

240 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/04(木) 21:51:25
>>239
行ったり来たりで大変だなぽ
ボキの経験では、寒い時のほうが始めるにはいいぽ
暖かくなると、走った後の汗が気持ち悪いぽ

241 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/05(金) 08:16:40
5:40起床ぽ
快晴ぽ
鍋焼雑炊(玄米ご飯、卵、ねぎ、わかめ、椎茸、梅干、紫蘇、ほうじチャー、醤油)、
グラハムビスケット、ホットコーシー食ったぽ
昼食&おやつ用玄米おにぎり(梅干、紫蘇)3個も作ったぽ
今朝作った雑炊は、お茶漬けともいえる感じの食べ物だっぽ
こげなアバウトな食べ物もイケルぽ
あと玄米炊いてる間に床の水拭きもやったぽ
キチンとした生活をおくるようにすれば、物事が良い方に向くんじゃないかなと思うので
朝の掃除を毎日やるようにするぽ

>>240
大変でもないぽ
できれば早朝に走りたいぽ
でも今のところ北の政所そこまでがんばれるかわからんぽ

242 :クッキー ◆HyHuN2FS2w :2007/01/05(金) 11:09:44
>>241 ろくろタン
おじゃましま〜すぽ
チミはとてもマメなシトなんだねぽ

ボキも今日玄関の掃除をしたぽ
古い塗料のスプレー缶を捨てようと思って穴を開けたら中身が吹き出てしまったぽ
1時間以上かけて必死に水洗いをしたぽ
シジョーにチカレタぽ

243 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/05(金) 21:30:36
鍋焼ドリア(玄米ご飯、餅1個、たまねぎ、じゃがいも、ねぎ、低脂肪乳、
クリームシチューのルー、塩、コショウ)、柿の種、グラハムビスケット食ったぽ
鍋焼ドリアはうまかったぽ
こりは他のシトに食べてもらえそうな料理だっぽ
あと洗濯物干し終わったぽ
ちかれたぽ

>>242
ボキっちのスレへようこそだぽ
生活面でマメなことをするようになったのは、ここ1年3ヵ月ぐらいだぽ
それまではメチャクチャな生活してきたぽ
その当時は体調がものすごく悪かったし、心の中ではこのまま行くとマズイことになると
わかってても、なかなか改善する気持ちの余裕がなかったぽ
今はだいぶマシになったけど、まだまだ改善すべき点があるので、
今後少しずつ直していくぽ

掃除は家事の中で一番苦手ぽ
そりを克服するために、毎朝床の水拭きするようにしてるぽ
でも今のところ、細かい部分まで目が行き届かないので、
ホコリや塵がしっかり取れてないと思うぽ
とりあえず掃除を習慣化していくぽ

244 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/05(金) 22:06:19
今日歯医者行ってきたけど、こりまでボキを診てくれた先生(雇われの歯科医)、
年末で辞めてたぽ
辞めることを事前に聞かされてなかったので、ちょとビックリしたぽ
そりにしても、この歯科医院、従業員の定着率悪そうだっぽ
その他衛生士2人が半年以内にいつのまにかいなくなったぽ
おそらく内部で何か問題があるんじゃないかなぽ

245 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/05(金) 22:23:13
今日外出したときについでに走ってみたけど、血行がよくなり、
体がポカポカになり、少し元気が出たぽ
ディパックを背中にしょって走ってるので、短時間でバテテしまうけど、
案外有酸素運動系はこの程度で十分なような気がするぽ
しばらくこのやり方を続けみて、様子をみてみるぽ

246 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/06(土) 06:37:33
5:00起床ぽ
雨ぽ
玄米混ぜご飯(シーチキン、千切った梅干、醤油漬した椎茸・にんにく・生姜スライス、マヨネーズ)を
味付海苔で巻いて食べたぽ
うまかったぽ
グラムビスケット、ホットミルクも食べたぽ

ボキは毎晩足が冷たくなりつらかったけど、昨晩は全然平気だったぽ
体がポカポカで寝心地良かったぽ
やっぱ走るとイイことあるなっぽ

247 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/06(土) 07:33:36
床掃除終わったぽ
今はホットコーシー飲みながら、柿の種食べてるぽ
こりからタイ語の勉強するぽ
昨日はさぼったので、多めにやるぽ

248 :クッキー ◆HyHuN2FS2w :2007/01/06(土) 09:24:30
おはようぽ

>>246
ろくろタンは早起きぽ
朝ご飯も体に良さそうぽ
ボキもホットコーシー飲み終わったのでコリから勉強するぽ

249 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/06(土) 14:34:23
和風スパゲッティ(たまねぎ、椎茸、にんにく、しょうが、みそ、醤油、シーチキンの残り油)、
みそ汁(わかめ、ねぎ、鰹節、椎茸のダシ)、落花生食ったぽ
今は強い雨が降ってるぽ
洗濯物ぜんぜん乾かないぽ
つらいぽ

>>248
こんちわぽ
実は午前中少し勉強して寝てしもたぽ
土曜は疲れがたまってるので、素直に体を休めるぽ
ちなみにこりからタイ語&読書するぽ

250 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/06(土) 15:31:31
今晩はチェオクの剣やるけど、見ないぽ
どうもあのワイヤーアクションに興ざめしちゃうんだよなぽ
まるであれはギャグだっぽ
そりから、腕や手を切り落とすっていうセリフが度々出てきて、
嫌な気分にさせられるぽ
しばらく韓ドラは見る予定ないぽ

251 :ハトポ ◆LLLLLLLLL. :2007/01/06(土) 16:13:03
こんにちわんこぽ。

掃除と運動、生活にとりいれたんだぽね。

ボキは今年から、夢日記をつけることと、ヨガを始めたぽ。

メンタル強化したいぽ(`・ω・´)

252 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/06(土) 17:09:07
しさしぶりにブラジャ読んだぽ
第13巻だっぽ
ろくろタンはどこまで読んだのかぽ

「カネが泣いている」も2巻まで読んだぽ
消費者金融に勤めるリーマンの話だっぽ
けっこうハマりそうだぽ

253 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/06(土) 20:39:38
鍋焼うどん(梅干、鰹・椎茸ダシ、生姜醤油)食ったぽ
うどんは自分で小麦粉から打って作ったぽ
めん汁はみりんを入れなかったけど、十分おいしかったぽ
極太で、甘くなく、男らしいうどんだったぽ

>>251
わんばんこぽ
今年はさらにキチンとした生活、体調管理をしっかりしたいと思うぽ
ボキは毎晩夢を見てるけど、ほとんど記憶に残ってないぽ
ボキがやる場合は、枕の横にノートとボールペン置いといて、起きたら速攻で内容を書かないとだめだなぽ
そういえば、つのだじろうが「恐怖新聞」の中で、夢で前世を見る方法を紹介してたぽ
自分もやってみたいけど、ちとやり方忘れてしもたぽ
しくじったぽ
ヨガは血行がよくなりそうだっぽ

>>252
ボキはブラジャは10巻まで読んだぽ
統合失調症の患者が退院して事件を起こし大騒ぎになったというところまでかなぽ
図書館で予約してすぐに借りられる状態だったら、それ以降の巻も読んでみるぽ
「カネが泣いている」は知らないなぽ
ちと図書館の蔵書検索サイトでチェックしてみたけど、置いてなかったぽ
残念無念法然だぽ

254 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/06(土) 20:53:22
>>253
これだっぽ
ttp://www.amazon.co.jp/%E3%82%AB%E3%83%8D%E3%81%8C%E6%B3%A3%E3%81%84%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B-1-%E5%9B%BD%E5%8F%8B-%E3%82%84%E3%81%99%E3%82%86%E3%81%8D/dp/4063289605/ref=pd_sim_b_2/250-2139531-6462662

機会があったら読んでミソぽ

255 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/06(土) 21:07:48
今はのんびりしてるぽ
柿ピーを食べ、ホットコーシー飲んどるぽ

>>254
わかったぽ

256 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/06(土) 21:48:11
そういえば、やくざの妻から弁護士になったシト、語学オタクだったぽ
朝早く起きて勉強してるって著書に書いてあったぽ
ちなみに英語、中国語、韓国語、マレーシア語やってたぽ
やる気がスゴイなっぽ
ボキの頭は単細胞なので、もし4ヵ国語もやってしまうと、
どれも消化不良起こして撃沈するだろうなっぽ

257 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/06(土) 22:02:44
今は「ノルウェイの森(上)」(村上春樹)読んどるぽ
この前リサイクルに行ったら、たまたまあったので、もらってきたぽ
こりも相変わらずたんたんとした感じで書かれてるぽ

258 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/07(日) 06:58:31
4:20起床ぽ
晴れぽ
風が強く吹いてるぽ
鍋焼カレー手打うどん(たまねぎ、醤油、シーチキンの残り油、ブイヨン、緑チャー)食ったぽ
床掃除も終わって、今は一服してるぽ
柿ピー、ホットコーシー牛乳食ってるぽ
こりからタイ語&読書するぽ

259 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/07(日) 07:13:41
あっ、鍋焼カレー手打うどんには、にんにく、生姜も入れてたぽ
ちなみにカレーはまだ残ってるので、昼もカレー関係になるぽ
そりから、手打うどん作るの面倒くさいんだけど、何だか満足感があるぽ
出来立てホヤホヤのうどんはいいもんだぽ

260 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/07(日) 07:32:58
そういえば、この前Gスーパーで買物したら、カイロくれたぽ
カイロといってもエジプトの首都をもらったわけではないぽ
携帯式のモミモミすると温かくなるやつだっぽ

261 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/07(日) 11:11:24
今度もち米買ってきて、きなこ餅作ろうかと思うぽ
すりこぎ使って餅つくぽ
何だか貧相な餅つきだっぽ

262 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/07(日) 13:00:09
鍋焼ナポリタン(たまねぎ、醤油、シーチキンの残り油、にんにく、生姜、カレー、ブイヨン、緑チャー、醤油、
鰹節、椎茸、ねぎ、ケチャップ)、サラダ(わかめ、梅干、鰹節、酢、醤油)食ったぽ
今は玄米切らしてるぽ
明日買ってくるぽ

263 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/07(日) 13:40:48
今はビニール袋の中に小麦粉と塩を入れて、こねくり回してるぽ
握力鍛えられるぽ
今晩はうどんor野菜クレープ作る予定だぽ

264 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/07(日) 13:53:12
なんかろくろタンの生活って、すごく豊かな気がするぽ
ろくろタンみたいなシトはびんぼって言われないと思うぽ

265 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/07(日) 19:39:13
鍋焼みそ汁すいとん(たまねぎ、椎茸、わかめ、じゃこ、ダシ(椎茸、昆布、わかめ))食ったぽ
結局午後錬った小麦粉はすいとんにしたぽ
仙台みそをはじめて使ってみたぽ
ボキ好みの味だったぽ
マイウーだっぽ
仙台みそって量が少なめでも、しっかりと味がでるっぽ
今スーパーで安売りしとるので、もう1個買っておこうかなぽ
ちなみに今は「ピアノ・レッスン」見てるぽ

>>264
豊かかどうかわからんけど、まともな生活になってきたぽ
最近は外食したいとはあまり思わなくなったぽ
ちょと家計簿見てみたら、昨年の9/25以降外食してないぽ
それもホットコーシー飲んだだけだっぽ

266 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/07(日) 21:01:46
「ピアノ・レッスン」見終わったぽ
不倫な映画だったぽ
意外だったぽ
そりにしてもピアノっていいなぁぽ
ボキも弾きたくなってしもたぽ
でもたとえゲットできたとしても、根気が続かず、
3日坊主になりそうだっぽ

267 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/07(日) 21:08:52
「ピアノ・レッスン」で弾かれてた曲が今も頭の中で鳴ってるぽ
あの曲はインパクトありすぎで脳みそにしみるっぽ
音楽担当のシトはよく考えてるなっぽ
映画にバッチシ合ってたぽ

268 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/07(日) 22:30:26
>>267
脳みそにしみる曲というのは、不思議と突如蘇ってくるものぽ
歌詞もしっかり覚えているから実に不思議だっぽ

曲や歌とは関係ないけど、小学校で教わった縦笛の指使いもいまだに
覚えているぽ

269 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/07(日) 22:37:18
今はロイヤルミルクティーのんどるぽ
しさしぶりに作ったぽ
でも、ちと薄いなっぽ
ただでさえ味が薄い低脂肪乳に水を加えたのが原因だなぽ
低脂肪乳が少なかったので、やむを得ずこげなことしてしまったぽ
やっぱロイヤルミルクティーは濃厚な牛乳で作った方がうまいだろうなっぽ

>>268
天使タソが以前貼ってくれたマクビティのURLにあった音楽がいまだに
脳みそを駆け巡ることがあるっぽ
今回のピアノ・レッスンの音楽もおそらく今後度々脳みそで鳴り響くと思うぽ

さすがに縦笛の指使いは忘れてしもたぽ
小学生の頃、音楽の授業は好きではなかったぽ

270 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/08(月) 18:05:32
今もどったぽ
こりから晩飯つくるぽ
今朝はアク禁だったぽ
カキコできるかなぽ

271 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/08(月) 19:51:33
>>270
おかへりぽ
またアク禁を受けてたのかぽ

>>269
ボキは紅チャーそのものがお水っぽい感じがしてあまり好きではないぽ
それは美味しい紅チャーを飲んだことがないからかぽ?

272 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/08(月) 20:26:32
鍋焼みそ汁すいとん(たまねぎ、椎茸、大豆、にんにく、生姜、にんじん、
昆布、じゃこ、唐辛子、ダシ(椎茸、昆布、わかめ))、バナナ食ったぽ
そういえば今朝の新聞見てみたら松坂出てたぽ
写真うつりよくなかったぽ
ブクブクに太ってるように見えたぽ

>>271
今年初めてのアク禁ぽ
夕方頃解除されたみたいだぽ

紅チャーもオチャーの一種だから、薄く感じるのは普通だと思うぽ
ちなみにボキは紅チャーの中ではインドのチャイが好きだっぽ
香辛料の入った渋い味だっぽ

273 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/08(月) 20:32:15
今日はスーパーに行ってきたけど、まだまだ安くて新鮮な野菜はないぽ
やむをえず安いにんじん(5本入り98円)買ってきたけど、パワーが感じられないぽ
おそらく昨年の売れ残りだと思うぽ
ちなみに高くて新鮮な野菜は当たり前なので、それは除外ぽ

274 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/08(月) 21:10:09
玄米研いできたぽ
今日やっとゲットできたぽ
玄米食べない日は何だか体の調子がちょと違うんだよなぽ
腸がスッキリしないんだよなぽ
玄米食うと宿便をそぎ落としてくれるような感覚があるぽ
明日食べるっぽ

275 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/08(月) 21:24:42
今日は何とバナナ5本食ってもうたぽ
18日ぶりにゲットできたので、うれしくてついつい食い過ぎてしもたぽ
あと2本残ってるけど、たぶん明日中に食べてしまうと思うぽ

276 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/08(月) 21:34:09
肉類は食べなくても平気なような気がするけど、野菜が切れてくるとちょとつらいなっぽ
今週中にじゃがいも、大根、きゃべつ、ねぎ安くなって欲しいぽ

277 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/09(火) 07:22:21
5:50起床ぽ
晴れぽ
玄米茶粥(梅干、塩、ほうじチャー)、野菜炒め(にんじん、たまねぎ、
生姜、にんにく、塩、コショウ、醤油、酢)、バナナ食ったぽ
昼食&おやつ用玄米おにぎり4個(梅干)も作ったぽ
今朝は3日ぶりぐらいに玄米食べれたぽ
やっぱ玄米はイイぽ
玄米食べれて脳みそが喜んでるみたいだぽ

278 :ハトポ ◆LLLLLLLLL. :2007/01/09(火) 08:33:22
おはようぽ。

玄米ボキも続けてるぽ。
味覚が変わってきたのか、昨日カップラ食べたら凄く不味く感じたぽ。

これからも玄米菜食続けるぽ(`・ω・´)

279 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/09(火) 18:56:43
鍋焼みそポタージュ(すりおろし〔たまねぎ・にんじん・にんにく・生姜〕、
大豆、椎茸、すりごま、醤油、ごま油、ダシ〔椎茸、昆布〕)食ったぽ
体が温まったぽ
見た目は良くないけど、栄養あるっぽ
体調崩してるシトにはいいかもしれないぽ
ちなみにこりはボキのオリジナル料理だぽ

>>278
こんチワッースぽ
ボキが普段買ってる玄米は一番安いもの(285円/s)だっぽ
もみ殻や傷んだものも少し入ってるぽ
でもあまり気にせず食べてるぽ

カップラーメンやインスタントラーメンは、もう1年強食べてないぽ
今食べたら、おいしいと思えるのかわからんぽ
今のところ全然買う気が起こらないなっぽ

ボキも玄米菜食続けるぽ
これらを食べて体質を変えていくぽ

280 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/09(火) 19:12:12
以下はここ最近欲しいと思ったものの現在の心境ぽ

ジューサーミキサー→断念したぽ
          なければ、ないでどうにかなるぽ
          万能おろし器やすり鉢で代用するぽ

パウンドケーキの型枠→保留ぽ
              絶対に必要というわけではないけれど、
              105円なので心が揺れてるぽ

保温弁当箱→保留ぽ
         コンパクトだし、6時間保温できるので、
お昼に温かいご飯食べれるぽ
でも値段が3000円ぐらいするぽ

281 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/09(火) 21:01:18
やっぱポタージュにすると体が楽ぽ
胃腸への負担が軽いぽ
栄養がすぐに体に行き渡ってるような感じがするぽ

282 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/09(火) 21:50:40
今、たけしの本当は怖い家庭の医学スペシャル見てたけど、
アシスタントのW.Mが右のほっぺたに大きな絆創膏貼ってたぽ
そういえば以前は眼帯してたぽ
顔面にトラブル続きだなぽ
体の調子が悪いんじゃないかなぽ

283 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/09(火) 22:00:46
たけしの番組でO.Tさんまたもや料理披露してたぽ
体に良さそうなドレッシング作ってたぽ
ニラ醤油なんか自分でも作ってみたくなったぽ
そりから、ちゃっかりO.Tさんプロデュースの土鍋、番組内で使われてたぽ
ありは洋蚊度ーで売ってるの見かけたけど、何と1万円もするぽ
土鍋にそげな金額使う気はしないぽ
安物の土鍋で十分だぽ

284 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/09(火) 22:18:39
筋トレ終わったぽ
ちかれたぽ
今晩から高校の柔道の授業で習った腕立てのやり方で鍛えることにしたぽ
足を開いて、ググッと上体を反らせていく腕立てだっぽ
肩周辺が鍛えられそうだっぽ

285 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/09(火) 23:19:36
>>284
お疲れぽ
おやすみぽ

286 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/10(水) 06:50:36
5:10起床ぽ
晴れぽ
鍋焼みそ雑炊(玄米ご飯、大豆、わかめ、椎茸、生姜、落花生の渋皮、すりごま、
唐辛子、醤油、ほうじチャー)、サラダ(にんじん、梅干、醤油、酢、マヨネーズ)食ったぽ
昼食&おやつ用玄米おにぎり4個(梅干、すりごま)も作ったぽ
床掃除も終わったぽ
今朝は何だか
永平寺の修行僧になった気分だぽ
ちなみにこりから体を清めてくるぽ

>>285
おはよっちゃんイカぽ
ボキは今日も朝から元気に動けたぽ
午前中に一番パワーが出るように心がけるぽ

287 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/10(水) 07:57:59
今はホットコーシー飲んどるぽ
今ふとストレッチもやってみようかと思ったぽ
ボキは血管が細いので、血行を良くするのにいいかもしれないぽ

288 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/10(水) 20:04:54
鍋焼カレーパスタ(卵、たまねぎ、大豆、椎茸、にんにく、大根の葉、ウスターソース、
醤油、ブイヨン、シーチキン油)食ったぽ
こりから食器洗い、玄米研ぎしてくるぽ
だりぃぽ

289 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/10(水) 21:10:34
ついでに常備菜作ったぽ
大根の葉をごま油で炒めて、にんにく醤油で味付したぽ
あとカボチャも買ってきたけど、こりは明日常備菜にするぽ
ちかれて、カボチャまで手をつける気力なしぽ

290 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/10(水) 21:18:42
今晩はくたびれてるぽ
行きに少し走ったし、結構歩いたし、アチコチ用事を済ませたので、
ドット疲れてしもたぽ
眠いんだけど、もうちょと我慢するぽ
今寝ちゃうと深夜の中途半端な時間に起きてしまうぽ

291 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/11(木) 06:24:10
4:30起床ぽ
晴れぽ
鍋焼みそ雑炊(玄米ご飯、餅2個、大根の葉、醤油、ダシ〔大根、にんじん〕)、
蒸し物(卵、にんじん、大根、醤油、酢)食ったぽ
昼食&おやつ用玄米おにぎり4個(梅干)も作ったぽ
今朝の雑炊は、雑煮といってもいいほどだっぽ
ダシは野菜の鍋の底に残った蒸した野菜汁だっぽ
ちと薄い感じだけど、朝なので、この程度のダシの濃さで十分だぽ
うまかったぽ
もうそろそろパンが食べたくなってきたぽ
材料が安売りしてる時に順次買い揃えていくぽ
ちなみにこりから食器洗い、床掃除、シャワー浴びてくるぽ
とりあえず、今朝も体がよく動くみたいだぽ

292 :ハトポ ◆LLLLLLLLL. :2007/01/11(木) 20:21:25
こんばんぽ。


今日は玄米に、もちキビ混ぜて炊いたっぽ。
冷めてもぱさつかないので、おにぎりにも向いてると思ったぽ。

時々産直で、スーパーより安く売っているので買ってるぽ。


あと久しぶりに読書してるぽ。北村薫著『リセット』だぽ。


293 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/11(木) 20:43:35
鍋焼そば(卵、大根、にんじん、わかめ、大根の葉、醤油、ダシ〔昆布、椎茸〕)、
鍋焼雑炊(玄米ご飯、梅干、鍋焼そばの残り汁)食ったぽ
今晩はしさしぶりにそば食ったぽ
でもちょとそば粉の含有量が少ない感じがしたぽ
実はこのそば今日マルチ商法ぽっいところで買ってきたものだぽ
150g入り×10袋で100円だったぽ
でも、まあこの値段なら妥当かなぽ
この会社、数ヵ月で店をたたんでは、また近隣の空きのある店舗で商売を繰り返してるぽ
じいさんばあさんたくさん呼んで「自社で作った商品」買わせてるぽ
そういえば、いきなり胡散くさいことしてたぽ
店舗内にシトを詰め込んだら、突然クリームパンやジャムパン等をお買い上げと威勢のいい声を出してたぽ
それに釣られて、じいさんばあさん数人これらのパン買わされてたぽ
おそらくサクラがいると思うぽ

294 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/11(木) 20:54:43
>>292
わんばんこぽ
ボキもしばらくしたら雑穀挑戦するつもりだっぽ
どげな味がするのかたのじみだっぽ
でも雑穀って高いんだよなぽ
買う前に数軒リサーチして一番安い所で購入するぽ
ちなみにボキは今日「ノルウェイの森(上)」(村上春樹)読了ぽ
ちょとさびしんぼな内容だったぽ
下巻も近いうちに図書館から借りて読むつもりだっぽ

295 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/11(木) 21:02:41
そりから、そのマルチっぽい店で胚芽精米1s×2袋を100円で買ってきたぽ
普通100円で2kg分の米なんか買えないぽ
まあチョーお買い得だろうなぽ

296 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/11(木) 21:14:28
そういえば、鍋焼そばに今朝蒸した大根を入れて食ったけど、
ダシや汁が染み込んでしじょーにおいしかったぽ
野菜は蒸すと素材の味がよく出て美味ぽ

297 :ハトポ ◆LLLLLLLLL. :2007/01/11(木) 21:35:43
マルチっぽいお店でも賢くお買い物するろくろタソ。らしいっぽ。

こりからも騙されずに買い物上手でいてほしいっぽ。


そりから雑穀は、沢山入れると土臭くなるので、米1合に対して大匙1〜2杯で炊くと良いみたいだっぽ。


『ノルウェイの森』、久しぶりに読んでみようかなぽ。
でもちょっと重いテーマだから気が引けるっぽ。

明日図書館にあったら借りるぽ。

298 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/12(金) 08:47:27
5:20起床ぽ
快晴ぽ
鍋焼雑炊(玄米ご飯、餅2個、梅干、かぼちゃ、ダシ〔かぼちゃ、ほうじチャー〕)、
蒸し物(にんじん、かぼちゃ、醤油)食ったぽ
昼食&おやつ用玄米おにぎり4個(梅干)も作ったぽ
今朝はかぼちゃ(1/2カット)をざく切りにして蒸し、にんにく醤油をかけたぽ
夜にはしみ込んで、おいしさパワーアップップクプーだぽ
たのじみだっぽ

>>297
もしかして既にマルチ商法にひっかかってるのかもしれないぽ
どぼじで異常に安い値段で売ってるのか不思議だぽ
そのからくりを知りたいぽ
今度もう1回行ってみるぽ
また突然じいさんばあさんを釣ってパンを買わせる攻撃するかチェックしてくるぽ
店員はしじょーに調子が良くかつ愛想も良いけれど、何だか胡散臭いぽ

雑穀買ったらハトポタソのやり方で炊いてみるぽ
ありがとぽっぽ

「ノルウェイの森」は下巻たのしみだっぽ
上巻は暗い感じだったけど、下巻では少しは明るくなるのかなぽ
おそらく著者はうまく書いてるんだろうなぽ

299 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/12(金) 09:05:58
鍋焼雑炊には卵も入れたぽ
書き忘れてしもたぽ
ちなみにもうちとしたら出るぽ
だりぃぽ

300 :Ms.名無しさん:2007/01/12(金) 09:09:06
久々にこのスレにきたぽ
では去るぽ

301 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/12(金) 21:24:07
鍋焼みそ汁そば(かぼちゃ、もやし、大豆、大根の葉、にんにく、わかめ、
醤油、ダシ〔かぼちゃ、ほうじチャー〕)、蒸し物(かぼちゃ、醤油)食ったぽ
洗濯物も干したぽ
ちかれてるので、もうねるぽ

>>300
しさしぶりぽ
ボキも去るぽ
チョーねむいぽ

302 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/13(土) 00:07:32
>>301
もう寝てるのかぽ
おやすみぽ

303 :ぼるじょあ ◆yBEncckFOU :2007/01/13(土) 00:38:19
(,,・3・)<アルェー 2ちゃん閉鎖らしいからあいさつにきたYO

304 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/13(土) 04:58:11
3:30起床ぽ
晴れぽ
チョーさぶいぼなので、ダウソジャケット着てるぽ
鍋焼みそ汁そば(かぼちゃ、もやし、大豆、大根の葉、にんにく、わかめ、 唐辛子、昆布、
梅干、生姜、かぼちゃの種、醤油、ダシ〔昆布、ほうじチャー〕)食ったぽ
食器も洗い、玄米研ぎもしてきたぽ
今はホットコーシー飲んで、のんびりしてるぽ
もうちとしたら床掃除するぽ

>>302
今週はくたびれ果てたぽ
朝床掃除するようにしたこと、外出したらついでに走るトレーニング開始したので、
昨晩はどっと疲れがやってきて精根尽き果てたぽ
実は昨朝床掃除する気力出なかったので、さぼったぽ
今朝は真面目にやるぽ

>>303
まだ平気のような気がするぽ
もし閉鎖されたとしても、受け皿の掲示板ができるかと思うので、
そこに「ろくろ首」でスレ立てるっぽ

305 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/13(土) 05:58:58
ホコリかぶってた傘を洗って、外に干してきたぽ
今は一服しとるぽ
まだまだ掃除するぽ
水がチメタイので、つらいぽ
まるで、おしんになった気分味わってるぽ

306 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/13(土) 06:08:53
そういえば昨日懸垂5回できたぽ
新記録だぽ
10回できるようにしたいぽ

307 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/13(土) 06:24:28
カーテンが古くて穴がアチコチあき、ホコリまみれになってるぽ
こりはお陀仏にし、自分でカーテン作るっぽ
股に穴があいた古いチノパンをリフォームしてカーテンにしようかと思うぽ
小窓なので、案外イケルかもしれないぽ

308 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/13(土) 07:30:50
床掃除終わったぽ
今はかぼちゃとその種食べてるぽ
オチャーも飲んどるぽ
今朝もよく動いたぽ

309 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/13(土) 08:04:45
今ちょと傘見てみたら、表面についてた水滴が凍ってたぽ
外はしじょーにさぶいぼ

310 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/13(土) 11:31:09
かぼちゃ食べたためか、おしっこを何度も行ったぽ
かぼちゃもきゅうり同様利尿効果があるみたいだぽ
腹が減ってきたので、こりから昼飯つくるぽ

311 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/13(土) 13:10:47
玄米ごはん、梅干、味付海苔、蒸し物(卵、にんじん、かぼちゃ、大根、メークイン、酢、醤油)、
みそ汁(もやし、蒸し野菜の鍋底汁)食ったぽ
今はGyaOでPet shop boys視聴してるぽ
ボーカルの声はデーブ・スペクターの声に似てるような気がするぽ

312 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/13(土) 13:56:03
Pet shop boysのボーカルの顔はピーター・バラカン÷マーク・パンサー×1/2
に似てるような気がするぽ
そりにしても曲がどれもオシャレだなぽ

313 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/13(土) 14:01:38
>>312
×1/2すると小さくなりすぎてかわいそうだっぽ
でも顔を見たことがないから実際そうなのかも知れないぽ
機会があれば見てみるっぽ
(その前にぜったい名前を忘れていると思われるっぽ(;´▽`lllA``)

314 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/13(土) 14:47:07
今はホットコーシー飲んどるぽ
昼はちょと食べ過ぎたので、夜は少食にするぽ

>>313
ピーター・バラカン×マーク・パンサー×1/2
この計算式なら普通の人間の顔の大きさになるかなぽ
ボキは数学は苦手なので、もし間違ってたら直してくりぽ
あるいは、ピーター・バラカンとマーク・パンサーとの間に生まれた子どもが成長して
40歳ぐらいになった顔に似てるぽ(面倒くさいので、仮に男同士でも子どもが生まれることにしたぽ)
と表現した方がわかりやすいかなぽ

315 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/13(土) 15:02:44
>>314
よく足して2で割るというぽ
(ピーター・バラカン+マーク・パンサー)/2
が無難だと思うぽ
簡単に言えば、(1+1)/2=1だっぽ

ピーター・バラカン×マーク・パンサー×1/2だとやっぱり小さいような気がするぽ
1×1×1/2=1/2になるぽ

もちろん、ピーター・バラカンもマーク・パンサーも1.5だとしたら、
1.5×1.5/2=1.125になるぽ

でも、ろくろタンの数式にはきっともっと深い意味があるんだと思うぽ
もしかして、1×1が1にならないで、相乗効果を生んで3になるのかも
知れないぽ
だとすると、1×1/2=1.5という予想外だの結果になるのかも知れないぽ

316 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/13(土) 15:19:04
>>315
ありがとぽっぽ
なぜか「プラス」して計算するという考えが出てこなかったぽ
ごちゃまぜにしたいという感覚で>>312で「÷」を使ってしもたぽ
もう一度小学生の算数からやり直さないとだめぽ
あの頃必死になって覚えた計算式のいくつかは忘れてしもたぽ

317 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/13(土) 15:42:46
>>316
どういたしましてぽ
アイロンがけ、靴磨きと米研ぎをしてきたっぽ
やっぱり靴はクリームを使って磨かないとだめぽ
99円ショップの艶のでるやつでは靴が傷むみたいだぽ

小学生の算数は、つるかめ算とか植木算とかテクニックに走りすぎて
嫌いだっぽ
それ以降の人生において何の役にも立たないような気がするぽ
中学生の数学から始めることをお勧めするぽ

318 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/13(土) 22:38:39
野菜スパゲティ(たまねぎ、にんにく、にんじん、メークイン、ケチャップ、塩、コショウ、シーチキン残り油)食べたぽ
夕方だるくなって寝てしもたぽ
こりから少しタイ語の勉強するぽ

>>317
ちなみにボキは100円ショップのクリーム使って靴磨きしてるぽ
長い間使ってるけど、このクリームで傷んでるのか傷んでないのかちとわからんぽ
見た目傷んでないような気がするぽ
アイロンがけはアイロン自体持ってないので、できないぽ
でも、もうちと生活がしっかりしてきたら、購入考えるぽ
やっぱキチッとアイロン掛けされた衣類を身に着けると気分がイイと思うぽ

ボキは算数・数学とは縁のない人生送ってきたぽ
もし数学に苦手意識がなかったら、数学を使う某資格も取りたかったぽ
今からでも遅くはないけど、ちとパワーが足りないなっぽ
あと絶対その資格が必要というわけではないので、たぶん受けないまま人生終わるぽ
さびしんぼ
ちなみに、鶴亀さん、植木さんってどげな計算なのか全く記憶に残ってないぽ
あえて調べる気力もないなっぽ
必要にせまられたり、おもしろいと感じなければ、数学系はやらないような気がするぽ

319 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/13(土) 22:40:47
やっとカキコできたぽ
ついさっきまで公開proxyなんとかというやつでカキコできなかったぽ
ちなみに今はタイのネットラジオ聴きながら洗濯物取り込んでたたんでる最中だっぽ
だりぃぽ

320 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/13(土) 22:45:01
>>318で、「こりから少しタイ語の勉強するぽ」とあるけど、既に終えたぽ
後でカキコしようと思ってメモ帳に保存してたのをそのままカキコしてしまったので、
ミスってしもたぽ

321 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/13(土) 22:59:04
>>320
ろくろタンはやっぱりマメだっぽ

322 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/13(土) 23:07:12
>>321
せっかく長文書いたのに、そのままカキコせずにお陀仏にするのは忍びないので、
メモ帳に保存しといたのだぽ
ちなみにこりから玄米研いでくるぽ
とにかく玄米は毎日最低1食とるようにするぽ

323 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/13(土) 23:31:49
今はオチャー飲んどるぽ
明日は針仕事する予定ぽ
穴が開いてる靴下がたくさんあるので繕うぽ
大穴が開いてるものや1つの靴下に数個穴が開いてるものは雑巾にするぽ
びんぼ

324 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/14(日) 07:12:47
6:10起床ぽ
晴れぽ
そば(卵、にんじん、大根、メークイン、わかめ、 唐辛子、昆布、梅干、
醤油、ダシ〔鰹節、昆布、ほうじチャー〕)食ったぽ
今はかぼちゃの種、ホットコーシー食ってるぽ
もうちとしたら、掃除はじめるぽ
そりにしても今朝もチョーさぶいぼ

325 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/14(日) 07:19:50
かぼちゃの種もはちみつでまぶせば、お菓子になると思うぽ
今食べててそげに思ったぽ
今度は梅干の種を取っておいて、その中身を食べるぽ
以前一度食べたことあるけど、こりも十分食べれるぽ

326 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/14(日) 07:46:31
床掃除終わったぽ
大雑把にやったので、日中適宜小まめに掃除していくぽ
ちなみにこりからタイ語の勉強するぽ

327 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/14(日) 08:11:15
毎年2、3月って花粉症で鼻水、目ショボショボ等めちゃくちゃな状態になるけど、今年はどうかなぽ
今のところ軽症ですんでるぽ
もし、この程度の状態で乗り切ることができたら、こりまでやってきた生活改善等の効果がでてると思うぽ

328 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/14(日) 10:20:48
ちと腹減ったので、蒸した野菜(大根、にんじん、メークイン、酢、醤油)食ってるぽ
こりは昨日作っておいたものだっぽ
味が染み込んで、うまいぽ

329 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/14(日) 13:11:07
混ぜご飯(玄米、梅干、すりごま、醤油)、みそ汁(卵、大根、にんにく、椎茸、
昆布、わかめ、醤油、ダシ〔鰹節、昆布、ほうじチャー〕)、梅干の種の中身食ったぽ
梅干の種の中身をしさしぶりに食べてみたぽ
ピーナッツの梅味という感じの味だったぽ
びんぼ

330 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/14(日) 16:59:20
今は裁縫やっとるぽ
こりも今後主婦みたいに小まめにやるようにしたいぽ
修行はつらいぽ

331 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/14(日) 17:21:04
2ちゃん閉鎖騒動はこの後どうなったか知ってるかぽ?

ttp://www.nikkansports.com/general/p-gn-tp0-20070113-141698.html

332 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/14(日) 17:23:42
>>330
そう言えば、ボキも先週セーターの修繕にチャレンジしたぽ
セーターに穴が空いてたから、グレーの糸で縫ったけど、糸が
目立ってしまって失敗したぽ
お気に入りのセーターなのにショックぽ

333 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/14(日) 17:41:45
>>331
わからんぽ
実際ホントに閉鎖されるのなら、もっと騒ぎが大きくなりそうだっぽ

>>332
今日は靴下6枚、穴を塞いだぽ
(ところで、靴下の場合、1足というと右足用1枚+左足用1枚=1足なんだけど、
片足のことを「1枚」という言い方をしていいのかわからんぽ)
あとディパックも糸が切れてる箇所があったので、繕ったぽ
暗くなってきて目がショボショボするので、針仕事やめるぽ
とりあえず一服するぽ
オチャー飲むぽ

セーターは毛糸の太さが太いので、繕うのに難しそうだっぽ
細かなテクニックが必要な気がするぽ
でも、そのテクニックを駆使できるようになり、うまく修繕できたら喜びマンモスだと思うぽ
ちなみにボキはスーツの虫穴をうまく修繕できるようになりたいぽ
「かけはぎ」のテクニック身につけたいぽ

334 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/14(日) 20:19:37
野菜スパゲティ(たまねぎ、にんにく、唐辛子、ウスターソース、醤油、ケチャップ、塩、
コショウ、シーチキン残り油)、みそ汁(>>329の残り)食べたぽ
たまねぎはちょと傷んでたぽ
切ったときに白濁の液体が出てたぽ
やっぱ野菜は買ったら、なるべく早く使わないとだめだなぽ
ちなみにこのたまねぎ、20日ぐらい前に買ってきたものだっぽ

335 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/14(日) 20:25:10
>>333
どこかで騒動が収まったという記事をみかけたっぽ
それが2ちゃんの終焉なのか、騒動の収拾なのか、判断がつかん
記事だったぽ

ところで、靴下の話はよくわからないぽ
あるサイトでは、1枚だけの靴下は既に靴下と言わず、ろくろタンの
靴磨きの布切れになってしまいますと書いてあったぽ
興味があれば読んでミソぽ

ttp://www.1101.com/darling_column/archive/0208.html

336 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/14(日) 20:54:06
食器洗い、玄米研ぎ終わったぽ
今はホットコーシー飲んどるぽ

>>335
っていうことは、まだ今後どうなるかわからないということだなぽ
もし終焉となったら、さびしんぼなシトが多く発生するぽ

読んでみたぽ
ちなみにボキの場合は、同じ靴下を何枚も持ってるので、たとえ片方がなくなったり
破れて履けなくなったりしても、代わりがたくさんあるので影響ないぽ
片方お陀仏になった靴下もあるけど、それは他の片方になってしまったり
穴の開いた靴下と再婚させて家の中だけで履いてるぽ

337 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/14(日) 21:02:44
>>336
ボキも片方がなくなったり、穴があいてもいいように、できるだけ
同じ靴下をたくさん買うようにしてるけど、不思議と右の靴下だけが
なくなるっぽ
マークが外側に入ってるやつなんかだと、履いたら左右とも左にマーク
がきて変だっぽ
性格的にワンポイント入ったものでないとだめぽだから面倒だっぽ

338 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/14(日) 21:17:30
>>337
ちなみにボキは生活が乱れてた頃にユニクロのダークグレーの靴下をたくさん買ったので、
ここ数年それをとっかえひっかえ履いてきたぽ
(あの頃は、まともに洗濯してなかったので、どんどん靴下が増えていってしもたぽ)
既にお陀仏になったものを含めて30足ぐらい買ったような気がするぽ
マークがついてないので、右左イチイチ気にすることなく履けるぽ
そりにしても天使タソは右の靴下だけなくなるなんて、実に不思議な現象だなぽ
ひょっとして右足を気をつけるようにと守護霊が知らせてるのかなぽ

ワンポイント入ったものがないとだめぽっていうのは、もしかして子どもの頃から
そげな靴下履いてきたんじゃないかなぽ
何となくそげに感じるぽ

339 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/14(日) 21:53:44
今、今年のカレンダーを部屋のドアに張ったばかりだっぽ
元旦に張ろうと思ったんだけど、ずっと失念してたぽ
ちなみにY銀行で貰って来たものだっぽ
東山魁夷の「二つの月」という絵がのってるぽ

340 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/14(日) 22:07:56
>>338
そうかも知れないぽ
不思議と右足のほうがトラブルが多いぽ
守護霊タンのお知らせかも知れないぽ

そう言えば、靴下に限らずあまりシンプル過ぎるものは好きではないぽ

341 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/14(日) 22:17:41
>>340
ギャグで書いたのに、ホントだったのかぽ
驚き桃の木山椒の木だぽ

ボキの衣類はシンプルなものがほとんどだぽ
ポイントがあるものはすぐに飽きてしまうので、
あまり買わない傾向だっぽ
ちなみに今はトレーナー着てるけど、こりは胸に図柄、
左腕に犬のような姿のデザインの刺繍が入ってるぽ
ポイントが入ってるのは、このトレーナーぐらいだなぽ

342 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/15(月) 07:00:43
5:10起床ぽ
晴れぽ
鍋焼みそ汁雑炊(卵、白菜、梅干、椎茸、醤油漬にんにく、唐辛子、昆布、醤油、すりごま、
ダシ〔白菜を湯がいた後の残り汁、鰹節、昆布、ほうじチャー〕)食ったぽ
昼食&おやつ用&保存用玄米おにぎり5個(梅干、紫蘇、すりごま)も作ったぽ
あと白菜を湯がいて塩をふり常備菜にしたぽ
こりから食器洗い、掃除、シャワー浴びてくるぽ
今朝もよく動いてるぽ

343 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/15(月) 08:14:02
今はかぼちゃの種、ホットコーシー食ってるぽ
冷静に考えてみると、掃除の極意はホコリや汚れを見つけたら、
すぐに拭くということだなぽ
こりをきれい好きの主婦は普段からやってるんだなぽ
ボキもそこまで達するようちとがんばってみるぽ

344 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/15(月) 08:42:50
>>342の雑炊には、玄米ご飯入れたぽ
こりから外出する準備するぽ
今日は天気が快晴なので、気持ち良さそうだっぽ
歩きながら、残りの人生について姦蛙ぽ

345 :Ms.名無しさん:2007/01/15(月) 08:44:04
http://www.bidders.co.jp/dap/sv/shopsearch/3534661?keyword=%83h%83R%83%82%83_%83P

346 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/15(月) 08:46:13
>>345
ボキは開かないので、天使タソ帰宅したら、何なのか見てくりぽ

347 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/15(月) 19:10:03
鍋焼みそ汁そば(卵、白菜、椎茸、醤油漬にんにく、唐辛子、昆布、醤油、
ダシ〔白菜を湯がいた後の残り汁、鰹節、昆布、椎茸、ほうじチャー〕)、バナナ食ったぽ
うまかったぽ
そりから「すっぴん魂 愛印」(室井滋著)読了ぽ
エッセーだっぽ
まあまあおもしろかったぽ

348 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/15(月) 20:14:40
玄米研いできたぽ
今はバナナ食ってるぽ
今日はこりで4本目だぽ
うまいぽ

349 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/15(月) 20:20:06
ちかれて眠たいけど、もうちと我慢するぽ
今晩は9時台にねるぽ
ちなみに今日も「外出したらついでに走るトレーニング」(別名:時間がなくて急いでるふりトレーニング)やったぽ
今晩もぐっすり眠れそうだっぽ

350 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/15(月) 21:13:51
筋トレおわたぽ
ちかれが倍増したぽ
もうねるぽ

351 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/16(火) 00:14:25
北区したぽ

>>346
よくわからんけど、ドコモダケの商品一覧だったぽ
ドコモダケってなんだろぽ?

じゃ、謎を残したままおやすみぽ

352 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/16(火) 02:33:18
こげな中途半端な時間帯に起きてしもたぽ
9時台就寝はちとだめだなぽ
やっぱ10時または11時台に寝るのがいいみたいだなぽ
しょうがないので、こりからタイ語&読書するぽ

>>351
乙加齢臭ぽ
クリックしてくれてありがとぽ
ドコモダケってはじめて知ったぽ
ドコモの携帯関連のキャラクターグッズだっていうことはわかったぽ
また、だりかが商品企画して流行らせようとしてるっぽ

353 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/16(火) 03:20:47
今地震があったぽ
震度3ぐらいかなぽ
外ではカラスがカーカー言ってたぽ

354 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/16(火) 07:53:49
5:10起床ぽ
晴れぽ
深夜に起きたけど、ありからちょとタイ語の勉強をしてからまた寝たぽ
深夜に勉強しても頭の中がクリアーじゃないので、脳みその働きがイマイチな感じがしたぽ
鍋焼カレー雑炊(玄米ご飯、卵、白菜、紫蘇、大根、餅1個、椎茸、醤油漬にんにく、唐辛子、昆布、
醤油、すりごま、ウスターソース、ダシ〔白菜を湯がいた後の残り汁、鰹節、昆布、ほうじチャー〕)、
きなこ餅1個、かぼちゃの種、バナナ食ったぽ
昼食&おやつ用玄米おにぎり4個(梅干、すりごま、きなこ)も作ったぽ
今回おにぎりは表面にきなこをまぶしてみたぽ
どげな味になってるのか後でたのじみだっぽ

355 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/16(火) 07:56:13
あと追加で今はホットコーシー飲んどるぽ
床掃除、シャワーも既に終わったぽ
こりから外出する準備するぽ
だりぃぽ

356 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/16(火) 18:46:33
ついさっきもどたぽ
昼食べたおにぎりだけどイマイチだったぽ
きなこと梅干はそれぞれ別のおにぎりにした方がよいということがわかったぽ
それぞれの具の良さを台無しにしてしまった感じがしたぽ
ちなみにこりから晩飯つくるぽ
だりぃぽ

357 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/16(火) 19:59:08
カレーそば(大根、椎茸、醤油漬にんにく、唐辛子、昆布、醤油、すりごま、ウスターソース、
ダシ〔白菜を湯がいた後の残り汁、鰹節、昆布、ほうじチャー〕)、サラダ(大根、マヨネーズ、酢、醤油)、
バナナ食ったぽ
今日は朝昼晩食べ過ぎた感じがするぽ
明日は気をつけるぽ
ちなみにこりから食器洗い、玄米研ぎしてくるぽ

358 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/16(火) 20:46:20
くたびれたぽ
今朝も行きに少し走ったけど、これが夜にどっと疲労となってやってきてるぽ
もう眠たいけど、昨晩みたいに深夜に起きたくないので、10時半頃まで寝るの我慢するぽ
そりから「国道20号線」(小林紀晴著)読了ぽ
ちょとボキ好みではなかったぽ
このシトはやっぱ小説よりもドキュメンタリーの方がイケルと思うぽ

359 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/16(火) 22:30:03
もうちとしたらねるぽ
そりから「極楽タイの暮らし方」流し読みしたぽ
興味がある所だけ読んだぽ
明日図書館に返却するぽ

360 :ハトポ ◆LLLLLLLLL. :2007/01/17(水) 02:22:54
こんな深夜にわんばんこぽ。

眠れないので遊びにきたぽ。

ボキも読書して、うまく眠りにつきたいぽ。

361 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/17(水) 06:52:23
5:10起床ぽ
曇りぽ
鍋焼雑炊(玄米ご飯、餅1個、白菜、醤油漬にんにく、唐辛子、昆布、醤油、すりごま、ごま油、
ダシ〔大根を蒸した後の残り汁、ほうじチャー〕)、蒸し物(大根、塩、酢、醤油、唐辛子) 、
バナナ食ったぽ
昼食&おやつ&保存用玄米おにぎり5個(梅干、すりごま)も作ったぽ
ちょと今考えてることは「ぬか漬け」だっぽ
もちろん自分で漬けるっぽ
今のところ知識ゼロだっぽ
研究してみるぽ

>>360
おはようぽ
ボキはここんところ走ってるせいか夜はくたびれて、寝つきがいいし爆睡してるぽ
朝起きると疲労がある程度取れて、いい感じだぽ

362 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/17(水) 20:07:43
鍋焼みそ汁そば(大根、白菜、椎茸、醤油漬にんにく、唐辛子、昆布、醤油、ダシ〔椎茸、昆布〕)、
鮭ホイル焼き(マヨネーズ、醤油、料理酒、サラダ油)、バナナ食ったぽ
鮭をしさしぶり食べたぽ
毎度のことながら目の疲れがやわらいでると実感できるぽ
実に不思議だぽ

363 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/17(水) 22:38:11
筋トレ終わったぽ
もうちとしたらねるぽ
今夜は一段とさぶいぼ
靴下2枚重ね履きしてねるぽ

364 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/18(木) 08:23:42
5:20起床ぽ
曇りぽ
鍋焼雑炊(玄米ご飯、餅1個、白菜、大根、すりごま、梅干、唐辛子、醤油、
ダシ〔大根を蒸した後の残り汁、ほうじチャー〕)、にんじん炒め(酢、醤油、唐辛子、ごま油) 、
バナナ、ホットコーシー食ったぽ
昼食&おやつ&保存用玄米おにぎり5個(梅干、ダシをとった後の鰹節の佃煮)も作ったぽ
そういえば、最近豆腐食ってなかったぽ
豆腐も重要な食材なので近日中にゲットしてくるぽ

365 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/18(木) 20:16:14
鍋焼そば(餅1個、大根、椎茸、醤油漬にんにく、唐辛子、昆布、醤油、すりごま、
ダシ〔大根を蒸した後の残り汁、ほうじチャー〕)、にんじん炒め(酢、醤油、唐辛子、ごま油)、
蒸し物(メークイン、塩、コショウ、醤油、マヨネーズ、ケチャップ) 食ったぽ
既に食器洗い、玄米研ぎ終わらせたぽ
今晩も草臥れ果ててるぽ
しじょーに眠たいので、もうねるぽ
たぶん深夜に起きてしまいそうだっぽ

366 :ハトポ ◆LLLLLLLLL. :2007/01/18(木) 21:32:30
お帰りんごぽ。


今日は、本を買ったぽ。
2年前に整体の先生から勧められていた「ビタミンバイブル」だぽ。

本屋に行く度気になっていたものの、分厚さと、「所有物を減らす」ことを心掛けていたので、ためらっていたんだぽ。

でも今日手に取ってみたら、前みたものより小さめだったので思い切ってしもたぽ。


年度も変わるし、医療データも次々更新されるので、必要な本がありすぎて困るぽ。

でも仕事のスキルアップのためには仕方無いぽ(´;ω;`)

367 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/19(金) 21:39:40 0
鍋焼カレーそば(餅1個、わかめ、メークイン、醤油漬にんにく、唐辛子、昆布、醤油、すりごま、
ダシ〔メークイン蒸した後の残り汁、ほうじチャー〕)、蒸し物(メークイン、塩、コショウ、マヨネーズ、ケチャップ) 食ったぽ
洗濯物も干し終わったぽ
今はのんびりしてるぽ
昨日から風邪をひいてしまい、少しだるい感じがするぽ
でも日常生活には支障がないぽ
こじらせないように注意するぽ

>>366
わんばんこぽ
「ビタミンバイブル」の訳者の丸元淑生って有名なシトだなぽ
このシトの著書を読んだことがあるぽ
マクロビオティック的な食事を紹介してたような気がするぽ
ボキは本を全然買わないけど、リサイクルでもらって来てどんどん増えてるぽ
昨日なんか20冊もらってきたぽ
当分読むものに困らないぽ
そりから欲しい本が1冊あるんだけど、それは買わずに図書館で何度も借りてるぽ
借り手が全然いないので、いつでも借りられる状態だっぽ

368 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/19(金) 22:29:36 0
今晩はGyaOで「伊賀忍法帖」見たけど、イマイチだったぽ
こりから玄米研いでくるぽ
そりから今度玄米買ってくる時に一緒に米ぬかも買ってくるぽ
米ぬかも栄養がやるので、たのじみだっぽ
洗顔にも使ってみるぽ

369 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/19(金) 22:41:11 0
玄米研いできたぽ
あとは眠たくなったら、寝ることにするぽ
そりから>>368で、「栄養がやるので、」じゃなくて「栄養があるので、」に訂正するぽ
しくじったぽ

370 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/19(金) 22:53:42 0
ついでに水筒の中に大豆とお湯入れてきたぽ
明日は大豆ポタージュを作ろうと思うぽ
うまくいくかどうかわからんけど、やってみるぽ

371 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/19(金) 23:01:22 0
あっそうだ、来週親不知抜くぽ
抜いて麻酔が切れた時に激痛でつらい思いしそうでこわいぽ
とりあえず体調良くしとかないとだめぽ

372 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/20(土) 07:33:28 0
5:50起床ぽ
曇りぽ
玄米ご飯、メークイン(塩、コショウ)、梅干、きゃべつのせん切り(唐辛子、塩、酢、ケチャップ、マヨネーズ)、
味付海苔、大豆ポタージュ(ごま、醤油)、大豆の戻し汁食ったぽ
大豆ポタージュは失敗に終わったぽ
チョー薄いみそ汁みたいな感じになったぽ
ボキの調理は分量を適当に入れたり、味見もしないので、こげなことしょっちゅうだっぽ

373 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/20(土) 07:49:56 0
大豆ポタージュは牛乳入れるとよさそうだっぽ
今度やってみるぽ
そりから今日は昼飯用のおにぎり作ってないぽ
一日中自宅にいるときは、玄米ご飯を土鍋の中にそのまま入れておいて、
昼に雑炊等にして食べるようにしたぽ
おにぎりを毎回作るのは、ちとしんどいので、楽なやり方に変更したぽ

374 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/20(土) 12:46:28 0
鍋焼雑炊(玄米ご飯、昆布、わかめ、メークイン、梅干、にんにく、椎茸、大豆、唐辛子、醤油、
ダシ〔メークインを蒸した後の残り汁、ほうじチャー〕)食ったぽ
今は小麦粉練ってる最中だっぽ
後でおやつ作るっぽ

375 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/20(土) 13:00:42 0
今小麦粉入れてるビニール袋って、スーパーで余分にもらってきたものだっぽ
いつのまにかビニール袋やゴミ袋を買うことがなくなったぽ
びんぼ

376 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/20(土) 13:13:37 0
今日は大寒だからかもしれないけど、チョーさぶいぼ
部屋の中でダウソジャケット着てるぽ

377 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/20(土) 14:29:15 0
今は蒸し饅頭食ってるぽ
皮がイマイチ大きく伸ばすことができなく、また餡子をうまく包めなくて失敗したぽ
でも餡子(市販のもの)がうまいので、十分おいしく食べれたぽ
今後何度も作っていけば、コツがわかってくるかと思うぽ
饅頭作りがうまくいけば、餃子や小包子も作れるようになれそうだっぽ

378 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/20(土) 14:36:18 0
饅頭がおいしかったので、結構な量(小豆1缶分)食べてしもたぽ
カロリー摂りすぎなので、夜は気をつけて食事するぽ

379 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/20(土) 14:43:04 0
今日からセンター試験だっぽ
珍しく天気がいいぽ
絶好の試験日和ぽ

>>377
手作りの饅頭ってきっと美味しいだろうと思うけど、ボキは自分で
作る気にはならないと思うぽ

380 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/20(土) 14:50:59 0
>>379
うちの方は曇りだぽ
激さぶだっぽ
饅頭手作りするのは面倒くさいぽ
でも出来立てホヤホヤアツアツの食べれて満足度高井戸ぽ

381 :Ms.名無しさん:2007/01/20(土) 19:19:07 0
「女医レイカ8、11巻」読了ぽ
精神科医の話だっぽ
まあまあおもろかったぽ
ちなみにこりから晩飯つくるぽ

382 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/20(土) 19:22:28 0
>>381
誰ぽ?
なんて、わかってるぽ

>>380
誤解を招く書き方をしたぽ
快晴という意味で天気がいいと書いたわけではなくて、雨雪が降らず、
外で遊びたい気分にもさせない程度のいい天気という意味だったぽ

383 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/20(土) 19:24:01 0
もっと早くレスしようと思ったけど、プチアク禁を受けてたぽ
今も書き込めたのが阪神版木だったぽ

384 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/20(土) 22:00:59 0
鍋焼そば(昆布、わかめ、にんにく、椎茸、唐辛子、醤油、味付海苔、大豆ポタージュ、その他いろんなダシ)
きゃべつのせん切り(塩、酢、ケチャップ、マヨネーズ)、 梅干食ったぽ
テレビを2時間半も絶え間なく見てしもたので、晩飯をついさっき食べ終えたばかりだっぽ
こりから食器洗い、玄米研ぎしてくるぽ

>>382-383
夕方2chのサーバーにつながらなくて、カキコできなかったぽ
ちなみに>>381はボキぽ
HNがいつのまにか消えてたぽ

うちの方はチョーさぶいぼなので、試験にはあまりいいコンディションじゃなかったような気がするぽ
でもかえって、頭がスッキリしていいのかなぽ
そういえば大学受験って、さぶくてつらかった思い出が残ってるぽ
雪が降る中、受験しに行った日もあったぽ

385 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/20(土) 22:02:36 0
鍋焼そば(昆布、わかめ、にんにく、椎茸、唐辛子、醤油、味付海苔、大豆ポタージュ、その他いろんなダシ)
きゃべつのせん切り(塩、酢、ケチャップ、マヨネーズ)、 梅干食ったぽ
テレビを2時間半も絶え間なく見てしもたので、晩飯をついさっき食べ終えたばかりだっぽ
こりから食器洗い、玄米研ぎしてくるぽ

>>382-383
夕方2chのサーバーにつながらなくて、カキコできなかったぽ
ちなみに>>381はボキぽ
HNがいつのまにか消えてたぽ

うちの方はチョーさぶいぼなので、試験にはあまりいいコンディションじゃなかったような気がするぽ
でもかえって、頭がスッキリしていいのかなぽ
そういえば大学受験って、さぶくてつらかった思い出が残ってるぽ
雪が降る中、受験しに行った日もあったぽ

386 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/20(土) 22:27:10 0
>>385
どうもサーバの問題みたいだっぽ
カキコできたり、できなかったりが続いてるぽ

387 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/20(土) 23:31:05 0
>>386
二重カキコしてもうたぽ
しくじったぽ
サーバーの調子イマイチぽ
眠くなってきたので、もうちとしたらねるぽ

388 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/20(土) 23:37:51 0
>>387
あ、ほんとだっぽ
二重カキコしてるぽ(llllll´ー`llllll)

おやすみぽ
ボキも今日こそはがんがって早寝するぽ

389 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/21(日) 08:23:34 0
5:40起床ぽ
曇りぽ
玄米ご飯(すりごま、梅干混ぜたぽ)、きゃべつのせん切り(唐辛子、酢、ケチャップ、マヨネーズ)、
味付海苔、みそ汁(大豆、きゃべつ、わかめ、昆布、すりごま、醤油)食ったぽ
床掃除も終わったぽ
トイレにも行ってきたぽ
前にもカキコしたけど、玄米を食べて身をもって効果があると感じる時は、トイレに行った時だっぽ
パスタ中心の食事してた頃に比べてお通じが格段に良くなったぽ
でも玄米は糖分が多いせいか体が痒くなる時があるぽ
この点ちょと検討してみて、今後玄米の量を減らし麦や雑穀を混ぜて炊くことも試してみるぽ

>>388
おはよぽ
天使タソは基本的には早寝早起じゃなかったっけ?ぽ
ひょっとして遅寝早起なのかなぽ
忙しそうなので、体調崩さないよう注意してくりぽ

390 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/21(日) 11:03:35 0
>>389
おはようぽ
今起きたところぽ
もうだめぽ

最近(金夜〜)土日は遅寝遅起だっぽ
昨日も結局寝たのは2時半ぽ
だから月曜日の朝がつらいぽ
うまく修正がきかないぽ
体調もすっきりしない状態が続いているぽ

391 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/21(日) 12:36:00 0
>>390
ボキは午前中二度寝してしまい、ついさっき起きたばかりだぽ
朝やることを終わらしたら、グターとしてしまい寝てしまったぽ
こりから昼飯つくるぽ
ボキは最近では土日でもとりあえず5時ぐらいに起きてるぽ
睡眠に関しては良くなってきたような気がするぽ

392 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/21(日) 14:07:39 0
今は蒸したメークイン(塩、コショウ、ケチャップ、マヨネーズ)食ってるぽ
うまいぽ
3個使用したので、原価30円(@10円)だっぽ
安上がりだし、量もあるので満足感得られるオヤツだっぽ
だけど蒸して調理する場合はメークインより男爵の方がもっとうまかったような気がするぽ
ちなみにこりからタイ語の勉強するぽ
がんばるぽぽろんぽ

393 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/21(日) 14:21:46 0
昼飯何食ったかカキコし忘れてたぽ
鍋焼雑炊(玄米ご飯、梅干、大豆、にんにく、きゃべつ、わかめ、昆布、すりごま、醤油、味噌、ほうじチャー)、
きゃべつのせん切り(醤油、酢、ケチャップ、マヨネーズ)食ったぽ
ちなみに今はホットコーシー飲んどるぽ

394 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/21(日) 14:57:17 0
今はオヤツ第2弾食ってるぽ
午後に2回オヤツ食べるなんて、食いしんぽ
ちなみに、ナン食ってるぽ
昨日作った饅頭の皮を作った時に残った種を使って作ったぽ(原価20円もかかってないと思うぽ)
うまいぽ
こりにバター入れるとさらにおいしさ倍増すると思うぽ

395 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/21(日) 15:00:41 0
ちょと>>394を見返したら、変な文が見つかったけど、気にしないでくりぽ
あえて訂正しないぽ
読者のシトはイメージで読んでくりぽ

396 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/21(日) 16:13:31 0
>>395
”作った”を1個消したらそんなにおかしくないぽ

教えて!gooに2ちゃんの話題があったぽ

ttp://oshiete1.goo.ne.jp/qa2661194.html

397 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/21(日) 18:21:49 0
午後はタイ語の勉強、針仕事、洗濯物取り込みやったぽ
針仕事はまだ基礎的なこともできないレベルだっぽ
玉結びができないぽ
図解入りで玉結びのやり方が載ってる本を見ながらやってみたけど、
何度やっても玉ができなかったぽ
どこかポイントとなる所を理解してないんだと思うぽ
しょうがないので、ヒモを結ぶようにして結んだぽ
わびしいぽ
玉止めの方はとりあえずできたんだけど、思った位置に止めることができないぽ
修行が足らんぽ

>>396
そこの部分がおかしいとわかってたけど、あえて訂正しなかったぽ
我ながら、気持ち悪い文だと思ったぽ
goo見てみたけど、結局議論したところでたいして意味がないような気がするぽ
今後のことは当事者以外わからないと思うぽ

398 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/21(日) 19:32:25 0
鍋焼そば(昆布、わかめ、にんにく、椎茸、唐辛子、醤油、ダシ〔メークインの蒸し汁、昆布、椎茸〕)
きゃべつのせん切り(唐辛子、醤油、酢、ケチャップ、マヨネーズ)食ったぽ
こりから食器洗い、玄米研ぎしてくるぽ
今週もしバターが安売りしてたら買ってくるぽ
おいしいナンを作ってみたいぽ

399 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/21(日) 20:13:00 0
今は小麦粉(重曹、砂糖、塩入れたぽ)こねてるぽ
ビニール袋に入れてやってるので、手が汚れないし、
こげにネットやりながらできるぽ
こりは今日食べるのではなく、明日以降オヤツを食べたいと思ったら
速攻でナン等を作れるようにするためにやっとるのだぽ

400 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/21(日) 20:46:27 0
米ぬか買ったら、米ぬかを小麦粉に混ぜてナン作ってみるぽ
どげなもんできるかたのじみだっぽ

401 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/21(日) 21:17:33 0
>>397
確かにそうだっぽ
でもあれは議論する場ではなくて、単なるアンケートだっぽ

>>400
米ぬかってなにかぽ?(;´▽`lllA``
小麦粉はもちろんわかるけど、米ぬかに小麦粉混ぜてどうなるか
想像もつかんぽ

402 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/21(日) 21:24:21 0
>>401
サッーとしか読まなかったので、アンケートだと気づかなかったぽ

ボキも米ぬかって未知の食材だっぽ
調べたところ、玄米から白米に精米する時に出てくる粉らしいぽ
ということは、玄米の表面の茶色部分を削った粉だろうと思われるぽ
ちなみにボキの行きつけの米屋では1kg95円で売ってたような気がするぽ
安くて栄養がある食材なので、大いに期待してるぽ

403 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/21(日) 21:40:18 0
>>402
米ぬか=玄米−白米 かぽ
そうすると、小麦粉+米ぬか=小麦粉+玄米−白米=玄米+(小麦粉−白米) だから、
玄米もどきのものができあがるっぽ
玄米に小麦粉と白米の差異が加味されたものになるぽ

(上の式は適当ぽ(;´▽`lllA``)

404 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/21(日) 21:45:56 0
ご飯って、もしかして昔は夕食を「5:30」に食ってたから「ご飯」っていう名がついたのかなぽ
と突然頭に浮かんでしもたぽ
まさかそげなことないだろなっぽ
昔の時刻の読み方は、「丑の刻」とか言ってたもんなぽ

>>403
ということは、玄米パンみたいなもんができあがりそうな感じがするぽ
たのじみだっぽ
とりあえず米ぬかを小麦粉に混ぜれば、間違いなく栄養があるもんできあがりそうだっぽ

405 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/21(日) 21:49:12 0
>>404は朝も昼も「ご飯」食うぞと突っ込まれそうなので、
あくまでも「ご飯」の名前の由来だと思ってくりぽ

406 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/21(日) 21:52:44 0
>>404
食べたら報告をよろしこぽ

407 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/21(日) 21:55:16 0
>>406
なんとなくクリスタルじゃなかった、なんとなくイケそうだっぽ
コクのあるもん出来上がりそうな予感がするぽ

408 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/21(日) 21:55:31 0
>>405
昼食うのはエサだから心配ないっぽ
(食堂のおばちゃん、ごめんぽ(;´▽`lllA``)

409 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/21(日) 22:01:05 0
>>408
あっそーだ、ラソーダ(大リーグの元監督)、昔の日本人の食事って2回じゃなかったっけぽ
そげなこと聞いたような気がするぽ
もしかして朝と夜だけ食ってたのかもしれないぽ

ちなみにボキは学食や役所の食堂のカレーライスが好物だったぽ
今は外食しなくなったので、全然食べてないぽ
さびしんぼ

410 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/22(月) 08:25:27 0
5:20起床ぽ
雨ぽ
鍋焼雑炊(玄米ご飯、油漬にんにく、昆布、わかめ、唐辛子、味噌、醤油、すりごま、ほうじチャー)、
ナン、きゃべつのせん切り(醤油、酢、ケチャップ、マヨネーズ)食ったぽ
昼食&おやつ&保存用玄米おにぎり5個(梅干、すりごま)も作ったぽ
食事の最終段階において、ナンで土鍋や皿に付着した汚れをを拭きながら食べたぽ
まるで禅僧の気分味わったぽ
たぶん昔の一般庶民はごくあたり前のようにお茶碗に少量のオチャーを入れて漬物で
汚れを拭きながら食べてたんじゃないかなと思うぽ
機会があれば、昔のシトの日記を記した本を読んで食習慣を調べてみるぽ
節約生活のヒントとなることが書かれてるかもしれないぽ

411 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/22(月) 08:29:35 0
今ふと外を見てみたら、晴れてきたぽ
ラッキーぽ
でも念のため折り畳み傘持って行くぽ

412 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/22(月) 08:37:20 0
今日はカレーの日らしいぽ
1982年のこの日に全国の小中学校の給食にカレーが出たらしいぽ
ってヨーカドーのネットチラシに書いてあったぽ

413 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/22(月) 19:56:13 0
鍋焼みそ汁(わかめ、きゃべつ、にんにく、唐辛子、鰹節、醤油、ほうじチャー)、
ナン、きゃべつのせん切り(醤油、酢、ケチャップ、マヨネーズ)、バナナ食ったぽ
今日は運が良かったぽ
朝と夜に雨降って、日中は晴れてたぽ
もうちと帰ってくるの遅れてたら、濡れてたぽ
(実は折り畳み傘持って行かなかったぽ、外出する直前に邪魔くさく感じたので
持って行くのやめたぽ)
そりから今日米ぬか買ってきたぽ
見た目きなこに似てるぽ
ちなみに1kg(105円)買ってきたけど、結構な量あるぽ
いろいろなもんに混ぜて食してみるぽ

414 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/22(月) 20:29:12 0
食器洗い、玄米研ぎ終わったぽ
紅チャー入れてきたぽ
この紅チャー、ティパック100袋入りで198円だったぽ
でもボキは元々紅チャーをたまにしか飲まないので、
なかなか減っていかないぽ
ちょとしくじったぽ

415 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/22(月) 20:49:26 0
「LOHASで行こう!」(箕輪弥生著)読了ぽ
ただし、興味がある箇所だけ読んだぽ
この中で「心と体を鍛えるヨガポーズ」っていうのが紹介されたぽ
ちょとやってみたけど、体がかたくてぜんぜんだめだったぽ
このヨガで体が強くなるのかわからんけど、しばらく続けてやっていこうかと思うぽ

416 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/22(月) 21:14:53 0
背中で合掌のポーズって、みなしゃんできるかぽ
ボキは指までならくっ付けることができるけど、
手の下の方がくっ付けることができないぽ
何だかくやしいぽ

417 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/23(火) 07:39:49 0
4:30起床ぽ
快晴ぽ
鍋焼雑炊(玄米ご飯、餅1個、きゃべつ、醤油漬にんにく、昆布、わかめ、唐辛子、味噌、醤油、
すりごま、ほうじチャー)、きゃべつのせん切り(醤油、酢、ケチャップ、マヨネーズ)、バナナ食ったぽ
昼食&おやつ&保存用玄米おにぎり5個(梅干、すりごま)も作ったぽ
さっきシャワー浴びてきた後すぐに「背中で合掌のポーズ」やってみたら、
一瞬手の下の方も合わさったぽ
うれじかったぽ
でも今はできないぽ
たぶん少しずつやっていけば、容易にできるようになるんじゃないかなと思うぽ
日々小心じゃなかった、日々精進だぽ

418 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/23(火) 07:47:08 0
ちなみに今はホットコーシー飲んどるぽ
もうちとしたら外出する準備するぽ
だりぃぽ
そういえば、昨日コンビーフ缶が安売りしてたけど、
さんざん迷ったageく、買うの我慢したぽ
今は脂肪を体内に入れたくない気分だっぽ

419 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/23(火) 08:07:05 0
あっ、>>417の鍋焼雑炊にはメークインも入れたぽ
記憶力が衰えてるぽ
つらいぽ

420 :Ms.名無しさん:2007/01/23(火) 13:38:01 0


421 :Ms.名無しさん:2007/01/23(火) 16:52:02 O
>>416
余裕でできたぽ☆

旦那の役に立つ嫁になるために必要なことを誰か教えて欲しいぽ。
結婚しようと言ってくれる人できたけど、自分が子供すぎて嫌になるぽ…orz


422 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/23(火) 19:26:55 0
鍋焼カレー雑炊(玄米ご飯、紫蘇、きゃべつ、メークイン、醤油漬にんにく、昆布、わかめ、
唐辛子、醤油、すりごま、ウスターソース、ブイヨン)、ヨーグルト(バナナ)食ったぽ
まあまあ満足な食事だったぽ
今日は「うおかつ流台所リストラ術」(魚柄仁之助著)読了ぽ
この本で料理に関する新ネタをいくつか仕入れてきたので、今度実際にやってみるぽ
そりから郵便局で記念硬貨ゲットしてきたぽ
500円玉で「南極地域観測50年」と刻字されとるぽ
あと南極の地図、観測船、タロ・ジロウも彫られてたぽ

>>421
体が柔らかくてうらやまじいぽ
今やってみたけど、指までしかつかないぽ
それも窮屈な思いしてだぽ
つらいぽ

ボキは独身なので、わからんぽ
スマソぽ
このスレの読者で既婚者のシトたちが答えてくれるかもしれないぽ

423 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/23(火) 19:51:08 0
>>422で書名を間違えてしもたぽ
「うおかつ流台所リストラ術」ではなくて、「うおつか流台所リストラ術」に訂正するぽ
そりから、このシトが書いた本、あと3冊残ってるぽ
何かおもろい技が書かれていそうで、たのじみだっぽ

424 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/23(火) 22:02:27 0
玄米研ぎ、筋トレ、ヨガやり終わったぽ
ヨガは難しいし、しんどいぽ
体が思うように曲がらないぽ

425 :ハトポ ◆LLLLLLLLL. :2007/01/24(水) 00:53:31 O
こんばんぽ。

ろくろタソも、ヨガ始めたぽね。


ボキも毎朝、太陽礼拝をしてるぽ。

こりは、「FRAU」という雑誌についてきたポスターに載っていたので
それをみながらやってるぽ。


呼吸とポーズを変えるときのリズムが乱れてしまうぽ


でも、継続して色々なポーズを習得していきたいぽ。




おやすみぽ

426 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/24(水) 07:52:40 0
3:50起床ぽ
曇りぽ
鍋焼そば(きゃべつ、メークイン、椎茸、米ぬか、醤油漬にんにく、わかめ、唐辛子、味噌、醤油、
すりごま、ダシ〔鰹節、ほうじチャー〕)、玄米ご飯少々、きゃべつのせん切り(ヨーグルト、鰹節の佃煮、
醤油、すりごま、酢、ケチャップ、マヨネーズ)、梅干の種の中身、ホットコーシー、バナナ食ったぽ
昼食&おやつ用玄米おにぎり4個(梅干、すりごま)も作ったぽ
今朝は米ぬかデビューだっぽ
鍋焼そばに米ぬかを入れてみたら甘くなったぽ
きなこみたいな感じだっぽ
そりから米ぬかは皮膚を整えてくれるらしいので、夕方もどったら洗顔してみるぽ

>>425
おはようぽ
たまたまリサイクルでゲットした>>415の本の中でヨガを紹介していたので、やってみる気になったぽ
ボキは普段自律神経の働きがイマイチのような感じがするので、ヨガで効果が出れば幸いだっぽ
紹介されてたヨガは3種類だけだけど、こりをしばらく継続してやってみるぽ

427 :ハトポ ◆LLLLLLLLL. :2007/01/24(水) 08:19:17 O
おはようぽ。


お互いヨガ、頑張ろうぽ(`・ω・´)


呼吸とポーズが出来てるのか、
不確かだから一度ヨガ教室に行って指導してもらいたいぽ。


ちなみにボキはメンタル強化が目的だっぽ。


あと、米ぬかパック?洗顔? すごくしっとりしそうだぽ。

磨ぎ汁よりエキスが凝縮されていそうだから美肌になれそうだぽ。


米ぬかレポ楽しみにしてるっぽ。

428 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/24(水) 19:39:47 0
鍋焼そば(卵、大根、きゃべつ、メークイン、椎茸、米ぬか、醤油漬にんにく、わかめ、
唐辛子、味噌、醤油、すりごま、ダシ〔鰹節〕)、ヨーグルト食ったぽ
もしかして全く調味料を入れなくても、イケルような気がしてきたぽ
今度素材だけで食べてみるぽ

>>427
ボキは独学でヨガしていくぽ
がんばれるかどうかわかんないけど、筋トレのように長く続けたいと思うぽ
数ヵ月後ヨガをやってよがったと思いたいぽ

さっき米ぬか洗顔してきたけど、今しっとりしてるぽ
米ぬかを体外及び体内ぬかりなく使い続ければ、きれいな肌になりそうな予感がするぽ
大いに期待するぽ!

429 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/25(木) 08:11:30 0
5:10起床ぽ
快晴ぽ
鍋焼雑炊(玄米ご飯少々、卵、大根、大根の葉、きゃべつの芯、メークイン、わかめ、味噌、醤油、
ダシ〔大根を蒸した後の残り汁、ほうじチャー〕)、サラダ(きゃべつ、大根の葉、ヨーグルト、
鰹節の佃煮、醤油、酢、ケチャップ、マヨネーズ)、玄米おにぎり(梅干、梅干の種の中身)、
ホットコーシー(米ぬか、砂糖)食ったぽ
昼食&おやつ用玄米おにぎり4個(梅干、鰹節の佃煮)も作ったぽ
ホットコーシーに米ぬかを入れてイケルかなと思って飲んでみたけど、イマイチだったぽ
なので、砂糖を入れてしもたぽ
そりからほっぺたの肌触りが滑らかになってたぽ
こりは明らかに米ぬか効果だなぽ

430 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/25(木) 08:27:01 0
ちょと調べてみたら、米ぬかシャンプー、リンスっていうのがあったぽ
今度試しに米ぬかで洗髪してみるぽ
でも洗い流すのが大変そうだっぽ

431 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/25(木) 20:31:22 0
そば(卵、大根、大根の葉、きゃべつの芯、わかめ、昆布、醤油漬にんにく、味噌、醤油、
ダシ〔大根を蒸した後の残り汁、ほうじチャー〕)、煮物(大根をお湯で煮て塩をふっただけだっぽ)、
ヨーグルト(バナナ)、味付海苔食ったぽ
今日は親不知抜いてきたぽ
スッキリしたぽ
今のところ痛みがないぽ
このまま痛みのないまま明日をむかえることができたら、ラッキーだぽ

432 :クッキー ◆HyHuN2FS2w :2007/01/25(木) 21:05:40 0
親知らず抜いたのかぽ
お大事にぽ
痛くなる前に寝てしまうといいかもぽ

433 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/25(木) 21:19:47 0
今は米ぬかときなこをmixした湯を飲んどるぽ
うまいといえるものではないけど、どうにか飲めるぽ
これにココアと牛乳入れて飲めば、たぶんおいしいんじゃないかなと思うぽ

>>432
親不知抜いたけど、全然苦しまずにすんでるぽ
いつもどおり過ごしてるぽ
体を温めると痛むと歯医者に言われたけど、熱いものを食べたり飲んだりしてるぽ
それに今日も結構歩いたぽ
でも、なぜか平気だぽ
実に不思議だぽ
もう眠たいんだけど、今寝ちゃうと深夜に起きてしまいそうなので、
もうちと我慢するぽ

434 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/25(木) 21:54:34 0
湯を入れた水筒に小豆入れてきたぽ
親不知で血を流したので、明日の朝は小豆を食べて体を整えるぽ
こりは生理の時に小豆粥を食べたら良いということなので、参考にしたぽ

435 :Ms.名無しさん:2007/01/25(木) 22:06:10 O
ちょい寄ったぞ!なんだココ?!?!?!?!?!?いいことないか〜?おい!ぽが好きなんや。
ぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽちんぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽぽ■ ■■■■■〇
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436 :ハトポ ◆LLLLLLLLL. :2007/01/25(木) 23:57:55 O
こんばんぽ。


親不知抜いたんだぽね。

ボキは昨年下2本抜いたぽ。

まだ上に2本残ってるんだけど、歯科医曰く、あと3年は抜かなくても大丈夫と言われたぽ。


みちがえて、顎がシャープになったのが嬉しかったぽ。



おやすみぽ

437 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/26(金) 08:09:12 0
4:50起床ぽ
快晴ぽ
鍋焼雑炊(卵、玄米ご飯少々、大根、大根の葉、小豆、唐辛子、醤油、ダシ〔大根蒸し汁、小豆戻し汁〕)、
サラダ(きゃべつ、ヨーグルト、醤油、酢、ケチャップ、マヨネーズ)、玄米おにぎり1個(小豆、大根の葉)、
ホットコーシー(米ぬか、きなこ)、バナナ食ったぽ
昼食&おやつ&保存用玄米おにぎり5個(小豆、大根の葉)も作ったぽ
玄米ご飯と小豆の相性はしじょーにイイぽ
うまかったぽ
そりから親不知抜き事件で、寝てる時に激痛がくるかなと思ったけど、結局全然痛くなかったぽ
普段と変わらなかったぽ
ラッキーだっぽ
ちなみに今日は消毒に行ってくるぽ
だりぃぽ

>>435
チミのAAは何を表してるのかちとわからんぽ

>>436
おはようぽ
昨日は左下の親不知抜いたけど、今度は右下の親不知抜くぽ
来月またちと恐怖だぽ
ちなみに上の方は表に出てきてないぽ
もしかして、元々無いのかもしれないぽ

438 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/26(金) 20:06:46 0
鍋焼雑炊(卵、豆腐、玄米ご飯、もやし、大根、大根の葉、きゃべつの芯、小豆、
昆布、椎茸、唐辛子、醤油、ごま油、塩、コショウ、ダシ〔昆布、椎茸〕)食ったぽ
今雨降ってきたぽ
ボキは雨が降る前に帰宅したのでラッキーだっぽ
今日は傘持って行かなかったぽ
おそらく今頃ビショ濡れになったり、雨宿りしてるシトがたくさんいると思うぽ

439 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/26(金) 20:29:29 0
あぁ〜ちかれたぽ
洗濯物干したぽ
金曜夜は洗濯日なので普段の倍ちかれるぽ
こりからイップクプーするぽ
バナナ食べるぽ
オチャー飲むぽ

440 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/26(金) 22:21:46 0
今は「遅めの和ごはんと夜ふかしおやつ」(根本きこ著)見てるぽ
このシトの料理本はオシャレだっぽ
センスがいいぽ
今図書館に彼女が書いた本を3冊予約してるので、たのじみだっぽ

441 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/27(土) 06:27:02 0
4:30起床ぽ
曇りぽ
玄米混ぜご飯(すりごま、生卵、醤油)、みそ汁(豆腐、もやし、にんにく、唐辛子、
すりごま、醤油、ダシ〔昆布、椎茸〕)、ホットコーシー(米ぬか、きなこ、砂糖)食ったぽ
相変わらずメインディッシュがない地味な食事なんだけど、満足だぽ
何だか玄米またはみそ汁がメインディッシュな感覚になってきたぽ
特に玄米は体が欲してるみたいだぽ
ぜんぜん飽きないぽ

442 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/27(土) 07:18:08 0
床掃除終わったぽ
今はオチャー飲んどるぽ
そういえば1/30にWindowsVista発売されるけど、ボキには縁がないぽ
XPで十分ぽ
びんぼ

443 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/27(土) 07:28:26 0
今は快晴になったぽ
よがったぽ
今朝もはよから体がよく動いたぽ
今週はよく歩いたので疲れがたまってるかと思うんだけど、毎日醤油漬にんにくを食ってるので、
疲労が軽減してるんじゃないかなと思うぽ
そりから昨日はにんにく14個買ってきたので、あとで皮をむいて醤油に漬けるぽ

444 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/27(土) 11:15:59 0
玄米冷やご飯、梅干食ったぽ
今日は天気がいいので、布団、枕、靴干してるぽ
こりからオチャー飲みながらタイ語の勉強するぽ

445 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/27(土) 13:57:22 0
鍋焼みそ汁雑炊(卵、豆腐、玄米ご飯、もやし、昆布、唐辛子、すりごま、
ダシ〔昆布、椎茸、緑チャー〕)食ったぽ
ちょと喉が荒れてて、それに連動して胃腸の調子も悪いぽ
今晩は軽い食事にするぽ

446 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/27(土) 20:21:22 0
鍋(卵、白菜、もやし、唐辛子、にんにく、味噌、ごま油、ダシ〔緑チャー〕)食ったぽ
味噌をティースプーン1杯程度の味噌を入れなかったぽ
チョー薄味だっぽ
でも体にやさしい食事だっぽ

447 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/27(土) 20:30:55 0
今蒸した白菜を食べてるけど、白菜って甘いんだなぽ
長年甘さがわからなかったぽ
こりは砂糖減量効果だなぽ

>>446でまたもや変な文カキコしてもうたぽ
あえて訂正しないぽ

448 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/27(土) 21:11:12 0
今は甘酒飲んどるぽ
うまいぽ
昨日酒粕が安売り(200g178円)してたので、買ってきたぽ
まだまだ残ってるので、今度粕汁でも作ってみようかなぽ

449 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/27(土) 21:23:58 0
普段酒飲まないから、甘酒程度で少し酔ってしもたぽ
体も温まったぽ
たまには酒もいいもんだなぽ
何だか日本酒飲みたくなってしもたぽ

450 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/28(日) 06:28:55 0
3:10起床ぽ
晴れぽ
玄米粥(すりごま、醤油)、サラダ(ゆで卵2個、白菜、醤油、酢、ケチャップ、マヨネーズ)、
ホットコーシー(米ぬか、きなこ、すりごま、蜂蜜、玄米粥の残り汁)食ったぽ
米ぬか洗顔、床掃除も終わったぽ
今はタイのネットラジオ聴いてるぽ
こりからタイ語の勉強やるぽ
ひたすら地味な作業の繰り返しぽ

そりから今後やろうと思うことをメモっとくぽ
1.ドアノブ修理
→ネジがすぐ取れるので、直すぽ
2.カーテン作り
→ボロボロのカーテンを捨てるっぽ
チノパンでリフォームしてカーテンできるか挑戦するぽ
3.献血
→もうちょと体調が良くなったら、やるぽ
ボキの血の成分がどげになってるのかチェックするぽ
4.鰯をおろすこと
→三枚おろしにして刺身等つくるっぽ
鰯は値段が安いので、練習にもってこいの魚だっぽ
5.どこまで顔をきれいにすることができるか挑戦するぽ
→begin began 美顔めざすぽ
6.英語やるぽ
→発音重視でやるぽ

451 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/28(日) 12:17:35 0
焼飯(白菜、卵、にんにく、生姜、塩、コショウ、醤油)食ったぽ
またもやベチョーとなってしもたぽ
原因は何となくわかるっぽ
次回は丁寧にすばやく作るっぽ

452 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/28(日) 13:08:23 0
ガ〜ンぽ
金曜に買ってきた酒粕と同じものが他の店で118円で売ってたぽ
しくじったぽ
60円も損した感覚だっぽ
買い慣れない物は底値がわからないから、こげな失敗してしまうぽ

453 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/28(日) 16:10:34 0
午後はタイのネットラシオ聴きながら、にんにく14個剥いたぽ
ちかれたぽ
醤油や味噌に漬けたぽ
数日後イイ味になってると思うぽ
たのじみだっぽ
こりから一服するぽ
オチャー飲むぽ

454 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/28(日) 16:43:45 0
今はきなこ餅食ってるぽ
うまいぽ
砂糖は全然入れてないけど、十分甘さを感じられるぽ

455 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/28(日) 17:25:22 0
昨日高橋克典がタイに行って象に乗る番組やってたぽ
チェンマイの市場でトマト買って食べてたけど、ビニール袋いっぱいに入れてもらって
100円もしてなかったぽ
うらやまじいぽ
そりから、またもや裸になってたぽ
相変わらず40代に見えない肉体だっぽ

456 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/28(日) 20:03:24 0
玄米雑炊(白菜、にんにく、生姜、昆布、味付海苔、醤油、ダシ〔昆布、椎茸、白菜茹で汁〕)食ったぽ
ダシがバッチシで、うまかったぽ
この味ならシトに食べてもらえそうだっぽ

457 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/28(日) 20:51:46 0
洗濯物畳んでケースにしまったぽ
ちかれたぽ
でも相変わらず湯煮黒のスウェットが乾いてないぽ
ポケットが乾いてなかったぽ
ポケットを引き出して干すの忘れてたぽ

458 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/28(日) 21:59:43 0
玄米研ぎ終わったぽ
甘酒飲んだぽ
体が温まったぽ

459 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/28(日) 22:01:49 0
お久し鰤ぽ
でももう寝るぽ
昨日、今日も仕事してたぽ
おやすみぽ

460 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/28(日) 22:24:37 0
今晩から筋トレ、ヨガ再開したぽ
親不知抜いたので自粛してたぽ
4日鰤ぐらいだっぽ
筋トレやらないでいると、筋肉が落ちてしまうぽ
特に肩の筋肉が減ってしまうと、情けない気持ちになってしまうぽ

>>459
しさし鰤ぽ
ボキももうちょとしたら、ねるぽ
おやすみぽ

461 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/01/28(日) 22:26:33 0
あちこちカキコしてきたらこの時間になってしまったぽ
でも、もうほんとうにねるぽ

462 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/29(月) 08:21:12 0
5:50起床ぽ
曇りぽ
鍋焼雑炊(卵、玄米ご飯少々、白菜、大豆、にんにく、生姜、醤油、ダシ〔白菜茹で汁、昆布、椎茸〕)、
ナン(甘酒、蜂蜜)、玄米おにぎり1個(梅干)食ったぽ
昼食&おやつ用玄米おにぎり4個(梅干)も作ったぽ
ナンうまかったぽ
小麦粉に昨晩作った甘酒の残りを入れて錬って焼いたぽ
このレシピは魚柄仁之助の本からアイデアもらったぽ
ちなみに彼は酒饅頭作ってたぽ

>>461
おはよぽ
ボキはちょと寝坊してもうたぽ
昨晩甘酒飲んだので、体がポカポカになり寝心地良かったぽ
5時前に起きようとしてたのに、しくじったぽ
ちなみに今朝は床掃除さぼったぽ

463 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/29(月) 08:37:14 0
鍋焼雑炊には、味噌と甘酒も少しずつ入れてたぽ
こりから外出する準備するぽ
今日は降水確率50%だっぽ
念のため折り畳み傘持って行くぽ
だりぃぽ

464 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/29(月) 19:03:08 0
野菜鍋(大根、にんじん、にんにく、生姜、昆布、醤油、ダシ〔大豆の戻し汁、ほうじチャー〕)、
蒸した白菜(酢醤油つけて食べたぽ)、玄米おにぎり1個(梅干)食ったぽ
今回、土鍋の蓋と本体の間に落し蓋(金属製の丸い板で穴が数個開いてるぽ)を挟み、
土鍋の蓋と落し蓋の空間に冷えた白菜とおにぎりを入れて蒸してみたぽ
土鍋の下半分は野菜鍋、上半分は蒸した白菜&おにぎりで一石二鳥うまくいったぽ
この技は今後多用していくぽ

465 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/29(月) 19:11:11 0
念のためお知らせするぽ
ボキが使ってる土鍋はシトリ用の土鍋なので、落し蓋を土鍋の本体と蓋の間に挟むことができるぽ
本体の中にボチョンと落ちることがないぽ

466 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/29(月) 19:40:29 0
今はナン食ってるぽ
今朝作ったやつだっぽ
ホットコーシーも飲んどるぽ
うまいぽ

467 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/29(月) 21:13:03 0
「肩掛けボストン鞄の旅」(根本きこ著)読了ぽ
旅に関するエッセーだっぽ
1時間半ぐらいで一挙に読んでしもたぽ

468 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/29(月) 21:38:10 0
今は「根本のもと」(根本きこ著)読んどるぽ
渋い食器や台所道具使ってるぽ
ル・クルーゼの鍋なんか渋いぽ
ボキも欲しくなってしもたけど、値段が高いしそれに既に鍋はあるので買わないぽ
でもリサイクルで数百円で売ってたら、衝動買いしてしまいそうだっぽ

>>464の野菜鍋には大豆も入れたぽ
相変わらず記憶力だめぽ

469 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/30(火) 05:52:38 0
4:10起床ぽ
晴れぽ
カレー雑炊(卵、玄米ご飯、白菜、にんじん、大豆、にんにく、生姜、醤油、
ウスターソース、ダシ〔大豆戻し汁、昆布、椎茸〕)、ナン食ったぽ
昼食&おやつ&保存用玄米おにぎり5個(梅干)も作ったぽ
コンソメやブイヨン入れなくても、十分おいしくカレー出来上がるっぽ
たぶんにんにくと生姜でイイ味でてるんだろうなと思うぽ

470 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/30(火) 06:03:37 0
今親不知抜いた所を鏡で見てみたけど、穴ぼこが開いてキモイぽ
縫った黒い糸が歯肉にめり込んでるぽ
ちなみにこりから食器洗い、床掃除、シャワー浴びてくるぽ
今朝も体がよく動くぽ

471 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/30(火) 07:24:00 0
シャワー浴びてスッキリしてきたぽ
今はホットコーシー(米ぬか、きなこ)飲んどるぽ
あまりうまくないぽ
でも砂糖入れないぽ
一服してから外出する準備するぽ

472 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/30(火) 08:04:09 0
いつのまにかボキオリジナルの料理パターンがシトツ出来上がってたぽ
ちなみに以下のとおりだっぽ

1.餅を煮て、きなこ餅等にして食うぽ
2.餅を煮た後の残り汁に酒粕、蜂蜜等入れて甘酒つくるぽ
3.甘酒の残りを小麦粉に入れてナンをつくるぽ

473 :ハトポ ◆LLLLLLLLL. :2007/01/30(火) 20:32:22 O
こんばんぽ。


ろくろタソ、料理本出せそうだぽ。



ボキは最近めっきり料理熱が冷めてしまってだめぽ。


きちんとした生活がしたいぽ。

474 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/31(水) 06:04:28 0
1:30起床ぽ
晴れぽ
昨晩は夕飯食ってすぐに寝たぽ
そのため深夜に起きてしもたぽ
何だかドット疲れがきてしまったようだぽ
天ぷらそば(卵、にんにく、生姜、ねぎ)、雑炊(胚芽精米少々、餅2個、にんにく、醤油、味噌)食ったぽ
昼食&おやつ用おにぎり4個(胚芽精米、にんにく、生姜)も作ったぽ
今朝はたくさん食ったぽ
天ぷらそば、胚芽精米、餅は催眠商法のお店で安く買ってきたものだっぽ
まだまだたくさん残ってるぽ
そりから天ぷらそばはうっかりインスタントのやつ買ってもうたぽ
生めんのやつでスープもいろんな薬品が入ってるやつだっぽ
箱入りだったので中身がわからなかったぽ
味はイマイチだったぽ
食生活を大幅に変えたので、インスタントのものはおいしくないと感じるようになったようだぽ
自分で昆布や椎茸でダシをとったスープの方がうまいぽ

>>473
おはようぽ
基本的な料理ができないので、本なんか全然出せるレベルではないぽ
せいぜい作ったものをネットにアップして自己満足するぐらいだと思うぽ
ボキは今はいろいろな料理を作ってみたいぽ
料理本もよく見てるぽ
いつのまにか料理研究が趣味みたいになってるぽ
ちなみに今度鰯をおろしてみるぽ
こりまで魚をおろしたことなどないので、ちと緊張ぽ
小学生の理科の授業でやったカエルや鮒の解剖を思い出してしまうぽ

475 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/31(水) 06:13:33 0
>>474の天ぷらそばの括弧書きの「卵、にんにく、生姜、ねぎ」は自分で加えたものだっぽ
元々入ってたものではないぽ
天ぷらそばあと7食分残ってるぽ
もったいないけど同封のスープは捨てて、自分で取ったダシで作っためんつゆで食べようかと思うぽ

476 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/01/31(水) 20:49:25 0
鍋(卵、大根、にんじん、ねぎ、生姜、大豆、醤油、ダシ〔昆布、椎茸、ほうじチャー〕)、
梅干の種の中身食ったぽ
さっきNHKで市販のカレールーを使って、カレーライスをおいしく作る方法が放送されたぽ
手間がかかってたけど、しじょーにおいしそうだったぽ
参考になったぽ

477 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/01(木) 07:59:59 0
4:40起床ぽ
晴れぽ
天ぷらそば(卵、大根、椎茸、昆布、生姜、ねぎ、醤油、味噌、ダシ〔昆布、椎茸、ほうじチャー〕)、
ホットコーシー(きなこ、米ぬか)、ナン(甘酒)、梅干の種の中身食ったぽ
昼食&おやつ&保存用おにぎり5個(梅干)も作ったぽ
今日の梅干は南高梅だっぽ
果肉たっぷりだぽ
こげな梅干食べたの数年ぶりだっぽ
リッチな気分だっぽ
ちなみにこりも催眠商法の店で100円で買ってきたものだっぽ
600g入りなので、まだまだたくさんあるぽ

そりから今家計簿見てるけど、1月の食費は7,668円だったぽ
先月は玄米中心の食生活、スーパーの特売中心の買物、催眠商法の店での激安の買物、
普段のせこい食材の使い方等で余裕の食生活をおくることができたぽ
今月も頭を使って、さらに安くてリッチな気分が味わえる食生活をおくりたいぽ

478 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/01(木) 08:05:01 0
>>477の天ぷらそばには大豆も入れたぽ
そりから元々同封されてた化学調味料だらけのスープの粉末は捨てずに取っておくことにしたぽ
背に腹はかえられない大ピンチの時に使うぽ

479 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/01(木) 08:13:48 0
今はボロボロのスリッパ履いてるぽ
即ゴミ箱行きの状態だっぽ
スーパーで100円以内で売り出されるのを待ってるんだけど、なかなかやってくれないぽ
なので、廃品や端切れを利用して自分で作ってみようかと思ってるぽ
びんぼ

480 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/01(木) 19:41:12 0
焼飯(卵、ねぎ、椎茸、にんにく、生姜、塩、コショウ、醤油)、みそ汁(ねぎ、椎茸、昆布)食ったぽ
焼飯は前回より少し丁寧に作ったので、いい感じにできあがったぽ
家庭レベルではこの程度で十分だと思うけど、まだまだおいしく作れると思うぽ
さらに精進するぽ
ちなみにこりから甘酒飲むぽ

481 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/01(木) 20:24:23 0
食器洗い、玄米研ぎ終わって、今は甘酒飲んどるぽ
体が温まるぽ
今日は先週親不知抜いた所の抜糸してきたぽ
順調に治ってきてるぽ

482 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/01(木) 21:13:56 0
港に見える夕日がとってもきれいですね〜♪
あなたを乗せた船が見えなくなってゆく〜♪

こげな歌知ってるかなぽ
昔の歌ぽ
たまにボキの脳内でかかるっぽ
でも歌詞の一部しか思い出せないぽ
さびしんぼ
カセットがどこかにあるかと思うので、今度探してみるぽ

483 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/01(木) 21:23:19 0
一度海に歩いていけるような所に住んでみようかなぽ
昔は湘南に住んでみようと思ったことがあるけど、結局住まずじまいだぽ
もしタイに長期滞在するチャンスができたら、やってみたいと思うぽ
でも津波がちと怖いなっぽ

484 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/02(金) 06:35:42 0
2:30起床ぽ
晴れぽ
天ぷらそば(卵、昆布、生姜、にんにく、ねぎ、醤油、ダシ〔昆布、椎茸、ほうじチャー〕)、
玄米ご飯、梅干、桜エビ、味付海苔、ホットコーシー(きなこ、米ぬか)食ったぽ
疲れがたまってだめぽ
今朝は床掃除さぼるぽ

485 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/02(金) 18:49:49 0
針仕事したぽ
ちかれたぽ
枕カバーが擦り切れて穴が開いてたので、端切れ(元パジャマ)を使って穴を覆い縫ったぽ
あと、ぬか袋も作ったぽ
この中に米ぬかを入れて石鹸代わりに使うぽ

486 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/02(金) 19:51:53 0
天ぷらそば(卵、昆布、生姜、にんにく、ねぎ、桜えび、鰹節、味付海苔、醤油)食ったぽ
今回事前にダシをとらなかったぽ
かたっぱしから食材を入れて作ったぽ
味が薄いけど、このぐらいがちょうどイイ感じがするぽ
味覚を鋭くするっぽ

487 :Ms.名無しさん:2007/02/02(金) 19:58:30 O
チンぽ

488 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/02(金) 21:40:13 0
食器洗い、玄米研ぎ、洗濯終わったぽ
今は甘酒飲んどるぽ
うまいぽ
そりから、さっき作ったぬか袋で洗顔してみたぽ
イイ感じに洗えたぽ
手で洗うより、ぬか袋で洗ったほうが洗いやすいぽ
また、ぬかを無駄なく使えるので効率的だっぽ

>>487
国木田独ぽ

489 :ビション ◆haSSakUG.. :2007/02/03(土) 01:37:48 0
食器を洗うときとかゴム手袋してやるといいぽ。
手がぜんぜん荒れないぽ。

490 :ウリナラ ◆EwPRzjkAts :2007/02/03(土) 04:18:47 0
>>341
明けオメぽ。
今ヨロぽ。

「驚き桃の木山椒の木」って懐かしいぽ。
ボキがパチ屋へ最初に勤めた店の煽り文句で言ってたぽ。
あの時の言葉覚えてるぽ。
「おっとっと、驚き桃の木山椒の木、貴方が打つのは優秀機」
しじょーに懐かしいぽ。。。


491 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/03(土) 08:42:19 0
5:30起床ぽ
快晴ぽ
天ぷらそば(にんじん、にんにく、椎茸、昆布、生姜、ねぎ、桜えび、醤油、ダシ〔昆布、椎茸〕)、
玄米ご飯(醤油漬しょうが、梅干、味付海苔)、白菜(塩)、ホットコーシー(きなこ、米ぬか)食ったぽ
常備菜(白菜を茹でて塩をふったぽ)も作ったぽ
もちろん茹で汁はダシとして使うので捨てずに取って置くぽ

>>489
現在ボキの右手の親指、薬指が第1関節ぐらいまでガサガサに荒れてるぽ
皮膚が堅くなって指紋がなくなってるぽ
しょっちゅうあか切れして痛いぽ
食器を洗う時に無意識にこの2本の指に力が入ってるんだと思うぽ
そりから今朝なんてあまりにも水がちめたくて、指の感覚がなくなってきて、
力が入らなくなってしもたぽ
どこかにゴム手袋があったと思うので、探してみるぽ
右手が治るまで、ゴム手袋するぽ
基本的には手でじかに食器に触れて洗う「おしんスタイル」が好きだっぽ
食器を触れる感覚をたのしむぽ
コップ、皿、土鍋、フライパン等を触ってみると、どれも違うっぽ
指先は味覚と似てるような感じがするぽ

492 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/03(土) 09:08:18 0
>>490
あけおめこぽ
ことよろぽ
って、もう節分だっぽ
でも今の時期中国正月(春節)だったよなぽ

パチンコやスロって冷静に考えてみると、もしお金がかかってなかったら、
単なるゲームだよなぽ
子どもの頃はゲーセン等でパチンコ、スロットマシーンで遊んで純粋にたのしめたけど、
大人になった今ではどうかなぽ
全然やらないので、ちとわからんぽ
たぶんゲームとしてはすぐに飽きてしまうような気がするぽ
そりにしても歳をとってしまったせいか、ゲームはやらなくなってしまったぽ
2年ぐらい前まではゲーセン行ってたのになぁぽ
ちなみに現在関心があることは、語学、読書、料理、掃除、針仕事、節約、
美容、リフォーム、筋トレ、ヨガぐらいかなぽ

493 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/03(土) 12:40:01 0
雑炊(玄米ご飯、白菜、梅干、にんにく、椎茸、生姜、ねぎ、
味付海苔、醤油、ダシ〔ほうじチャー〕)食ったぽ
もうちとしたら、シャワー浴びてくるぽ

494 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/03(土) 14:12:22 0
今はホットコーシー(きなこ、米ぬか)飲んどるぽ
今日は天気がしじょーにイイぽ
1時間後ぐらいに外出するぽ
のんびり歩くぽ
そりから今後作るものをメモっておくぽ
カーテン
ICレコーダー入れ
ぬか袋(body洗い用)
TOTOバッグ
スリッパ
雑巾
鍋敷き

495 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/03(土) 19:45:42 0
天ぷらそば(にんにく、椎茸、生姜、ねぎ、桜えび、醤油、ダシ〔昆布、椎茸、白菜茹で汁〕)、
サラダ(にんじん、白菜、桜えび、醤油、ケチャップ、マヨネーズ)食ったぽ
今晩はマトリックスレボリューション見るぽ
あとできなこ餅も食べるぽ

496 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/02/03(土) 23:32:24 0
おひさぽ
仕事が忙しくなってきたんであまり来れなくなったぽ
今日もほぼ一日仕事してたぽ

>>495
ろくろタンはきなこ餅って言うのかぽ?
ボキは安倍川餅って言ってるぽ

>>494
きなこと米ぬかで作ったホットコーシーという意味かぽ?

497 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/02/03(土) 23:35:00 0
>>490
明けおめぽ
今頃明けおめってことは、今まで冬眠してたのかぽ?

>>489
うちの読めさんは肌が弱いからゴム手をすると余計手がひどく
なるらしいぽ
汗が皮膚に滲み込むせいだと思うぽ

498 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/03(土) 23:53:30 0
>>496
餅にきなこをまぶしただけなので、ボキは素直にきなこ餅と読んどるぽ
安倍川餅というとお土産でしか食べたことがないので、小さくてきれいに
形を整えられたきなこ餅とあんころ餅のイメージがあるぽ
昔静岡に行った時に出来立てホヤホヤのものを食べておけば良かったぽ
しくじったぽ

インスタントコーシーにきなこと米ぬかを入れて飲んだという意味だっぽ
ちなみにあまりおいしくないぽ

499 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/03(土) 23:58:22 0
今晩はマトリックスレボリューション見たぽ
こりでマトリックスシリーズ全作見終わったけど、結局よくわからなかったぽ
Part1がインパクトがあっておもしろかったような気がしたぽ
Part2、3はあまり印象に残らなそうな作品のような気がするぽ

500 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/04(日) 08:22:28 0
7:00起床ぽ
快晴ぽ
天ぷらそば(白菜、にんにく、椎茸、生姜、ねぎ、桜えび、醤油、味噌、ダシ〔白菜茹で汁〕)食ったぽ
食器洗い、床掃除も終わったぽ
今は一服してるぽ
ホットコーシー(きなこ、米ぬか)飲んどるぽ
こりからタイ語の勉強するぽ

501 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/04(日) 10:26:48 0
今は一服しとるぽ
米研いできたぽ
あと今日は日曜だけど洗濯しとるぽ
整理してたら、古いYシャツや枕カバー等がたくさん出てきたので、
再利用するために洗っておくぽ

502 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/04(日) 10:30:19 0
あっそうだ、さっき体重量ってみたら、51.5kgぐらいになってたぽ
3食以上食ってるんだけど、またもや体重減ってたぽ
実に不思議だぽ
ボキんちの体重計不正確なので、念のため今度保健所の体重計で量ってくるぽ

503 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/04(日) 13:04:48 0
混ぜご飯(ご飯、梅干、桜えびを混ぜて、味付海苔に生姜醤油を付けて巻いて食べたぽ)、
サラダ(白菜、にんじん、酢、醤油)、ホットコーシー(きなこ、米ぬか)食ったぽ
今日はチョコマカ動いてるぽ
あちこち日常の処理をしながら、タイ語の勉強をし、ネットをやっとるぽ
実に元気な感じだぽ
体力も少しずつついてきたのかなぽ

504 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/04(日) 13:12:27 0
そりから今回ステンレス製の鍋を使ってご飯を炊いてみたけど、うまく炊けたぽ
この鍋、無水鍋という鍋だったような気がするぽ
結構丈夫にできてるぽ
以降この鍋でもご飯を炊いていくぽ

505 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/02/04(日) 15:05:31 0
こんちゃぽ

>>504
もしかして少ない水でもご飯が炊ける鍋かぽ?

>>502
51.5kgは落とし過ぎだっぽ
冷え性とかになってないかぽ?
必要なエネルギーを補給できてるから大丈夫かぽ?

506 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/04(日) 15:38:12 0
今は茶粥(生姜醤油ティースプーン1杯サッーとかけたぽ)食ってるぽ
うまいぽ

>>505
だいぶ前に買ったものなので、記憶があやふやだけど、
おそらくその少ない水でもご飯が炊ける鍋だったと思うぽ

落とし過ぎだと思うけど、勝手に減っていったぽ
でも、とりあえず玄米、野菜等毎日のように食ってるし、
体もよく動くので、大丈夫だと思うぽ
もしかして冷え性になってるかもしれないぽ
今日は天気が良く温かいけど、部屋の中でダウソジャケット羽織ってるぽ

507 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/02/04(日) 15:49:54 0
>>506
ボキもおそらく今のろくろタンのような無駄のない体を目指していた
時期があったけど、読めさん以外の誰に見せるわけでもないし、
元気なのが一番ということで、断念した経緯があるぽ
でも、ろくろタンの場合自然に落ちた体重だから問題ないと思うぽ

508 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/04(日) 16:26:59 0
>>507
今月は積極的に魚を摂るようにするぽ
こりだけ体重減ってしまうと、筋肉も細くなってしまうぽ
骨皮筋右衛門にはなりたくないぽ
そういえばボキは小学3年生頃までガリガリだったぽ
もしかしてガリガリなのがボキの本来の姿なのかもしれないぽ

509 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/04(日) 17:23:59 0
小麦粉練ってきたぽ
ちかれたぽ
あとでナン作るぽ

>>507
ちなみに今も無駄なお肉がついてる箇所があるぽ
太ももの付け根辺りだっぽ
スクワットで鍛えて、取り去るぽ
お腹の方はだいぶ贅肉とれたぽ
腹筋鍛えて、内臓保護するぽ

510 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/02/04(日) 17:59:00 0
>>508
ボキはろくろタンにはガリガリのイメージがあるぽ

>>509
腹筋を鍛えるのはいいことだと思うぽ
ちなみにボキはネコネコタンのスレでも書いたけど、
大腰筋強化スパッツを買ったぽ
そのお陰か、最近腰の調子がいいぽ
一時腰を指で押したときに気分が悪くなってたけど
とりあえず治ってるぽ

511 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/04(日) 19:43:41 0
野菜カレー(にんじん、白菜、にんにく、生姜、ねぎ、鰹節、昆布、醤油、ウスターソース)、
ナン(中力粉、甘酒、塩、ハチミツを混ぜこねて焼いたぽ)食ったぽ
今晩は満腹だっぽ
ナンを食べ過ぎたので、腹の中で膨張してるっぽ
このナンは我ながらうんまいぽ

>>510
ボキはガリガリではないと思うぽ
全体的にスマートな感じになったけど、まだ無駄肉ついてるぽ
今後徐々に削っていくぽ
ちなみにボキは肩と背中がだりぃぽ
外出するといつも重たい荷物を持ってるので、どぼじでも肩や背中に負荷がかかるっぽ
大腰筋強化スパッツって、何だか大リーグ養成ギブスみたいだなぽ
履いてるだけで、腰の筋肉鍛えられる優れもののような感じがするなっぽ

512 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/02/04(日) 20:05:57 0
>>511
大腰筋を鍛えると姿勢が良くなるらしいぽ
ボキは幼少のころから姿勢が悪くてたまに猫背だと言われる
ことがあったぽ
ここ1年ほどは姿勢に気をつけててだいぶ背筋が伸びたように
思うけど、大腰筋強化スパッツを買って、もっと姿勢を美しく
したいと思ったぽ

513 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/04(日) 20:34:07 0
>>512
ボキは今まで姿勢を良くしようと思ったことがないなっぽ
背筋をビシッと伸ばした姿勢はカコイイけど、ちょとあの姿勢を続けるのはしんどいなっぽ
意識してやらないとできない姿勢だよなっぽ
ちなみに今は猫背でキーボード打ってるぽ

514 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/04(日) 21:47:24 0
今日は一日中家事やったぽ
クタクタだっぽ
もうちとしたら、ねるぽ
明日も早起きするぽ
おやすみれちゃんぽ

515 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/05(月) 08:04:26 0
3:50起床ぽ
快晴ぽ
天ぷらそば(白菜、昆布、生姜、にんにく、ねぎ、醤油、ダシ〔鰹節〕)、混ぜご飯(桜えび、醤油)、
おにぎり1個(梅干)、ホットコーシー(米ぬか、きなこ)食ったぽ
昼食&おやつ用おにぎり4個(梅干)も作ったぽ
ナン(中力粉、甘酒、塩、砂糖)も作って冷凍保存しておいたぽ
ゴミ捨て、掃除も終わり、シャワーも浴びてスッキリしたぽ
今朝も体がよく動いたぽ
まだまだ元気だぽ
たぶん夕方にはガス欠になりそうだっぽ
ちなみにこりから外出する準備するぽ

516 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/05(月) 19:44:57 0
そば(餅2個、白菜、大根、昆布、生姜、にんにく、桜えび、醤油、ダシ〔鰹節〕)、
バナナ食ったぽ
今日もちかれたぽ
大和田爆睡できそうだっぽ

517 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/06(火) 06:58:06 0
4:20起床ぽ
快晴ぽ
そば(餅、白菜、大根、昆布、生姜、にんにく、ねぎ、醤油、味噌、ダシ〔鰹節、大根の葉の茹で汁〕)、
サラダ(にんじん、白菜、大根の葉、醤油、ケチャップ、マヨネーズ)、ホットコーシー(米ぬか、きなこ)、バナナ食ったぽ
昼食&おやつ&保存用おにぎり5個(梅干)も作ったぽ
今朝はバテバテだぽ
でも床掃除もちゃんとやったぽ
昨日重たいもの持ち歩いたので、その疲労が取れてないぽ
今日はゆっくり歩くぽ

518 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/06(火) 19:52:22 0
天ぷらうどん(もやし、たまねぎ、大根、昆布、生姜、にんにく、ねぎ、醤油、ごま油、
ダシ〔鰹節、大根の葉の茹で汁〕)、サラダ(にんじん、大根の葉、酢、醤油、ケチャップ、マヨネーズ)、
バナナ食ったぽ
今晩もたくさん食ったぽ
うまかったぽ
こりから食器洗い、玄米研ぎしてくるぽ
だりぃぽ

519 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/06(火) 21:36:43 0
英語の勉強を始めたいんだけど、なかなかスタートできんぽ
やろうと思えば、できるんだけど、気力がイマイチだっぽ
情けないぽ

520 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/06(火) 21:52:36 0
今は「台所目録」(根本きこ著)読んでるぽ
この中に出てくる鉄製の手挽きのミル渋いぽ
ボキも欲しくなってしもたぽ
ミルでコーシー豆挽いて、飲んでみたいぽ
購入検討してみるぽ

521 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/07(水) 06:00:19 0
3:30起床ぽ
快晴ぽ
まだ夜が明けてないぽ
今は月がきれいに輝いて見えるぽ
雑炊(餅2個、もやし、大根、昆布、生姜、にんにく、ねぎ、醤油、味噌、ダシ〔鰹節、大根の葉の茹で汁〕)、
ナン(ケチャップ、マヨネーズつけて食ったぽ)、梅干、バナナ食ったぽ
昼食&おやつ用玄米おにぎり4個(鰹節のふりかけ)も作ったぽ
月曜に無理したせいか、疲れがとれてないぽ
でもこりから床掃除するぽ
つらいぽ

522 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/07(水) 19:47:39 0
雑炊(玄米ご飯、卵、もやし、昆布、生姜、にんにく、桜えび、醤油)、
サラダ(たまねぎ、酢、醤油、ケチャップ、マヨネーズ)、バナナ食ったぽ
今は落花生食ってるぽ
殻を割りながら食ってるぽ
面倒くさいけど、落花生は殻付きの方がうまいぽ
もちろん渋皮も食ってるぽ

523 :Ms.名無しさん:2007/02/07(水) 20:26:19 O
>>519
英語の勉強?学生なの?

524 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/07(水) 20:44:39 0
>>523
英語の勉強だっぽ
とりあえず中学の教科書を使って勉強していく予定ぽ
発音重視でやっていくぽ
ちなみに学生ではないぽ

525 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/07(水) 20:57:38 0
ロイヤルゼリーは体質改善に役立つらしいので欲しいぽ
でもデセン酸含有率が高いものは、値段がしじょーに高いので即断念ぽ
びんぼ

526 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/08(木) 06:57:57 0
4:50起床ぽ
快晴ぽ
天ぷらうどん(卵、もやし、大根、昆布、生姜、にんにく、醤油、ダシ〔昆布、生姜、ほうじチャー〕)、
サラダ(たまねぎ、大根の葉、酢、醤油、ケチャップ、マヨネーズ)、バナナ)、落花生、
ホットコーシー(米ぬか、きなこ)食ったぽ
昼食&おやつ用玄米おにぎり4個半(梅干)も作ったぽ
落花生ウッマーすぎるぽ
この落花生、中国産で最高ランクのものらしいぽ
これまでの人生で一番おいしい落花生のような気がするぽ

527 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/08(木) 07:02:08 0
そりから落花生の殻ってデザインが渋いよなっぽ
色、形、表面の凹凸なんか見てて味わい深いよなっぽ
目で見て手で皮を剥いてるところから、既に落花生を味わってる感じだよなっぽ

528 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/08(木) 08:22:18 0
>>526の天ぷらうどんのところを訂正するぽ
天ぷらうどん(卵、もやし、大根、昆布、椎茸、生姜、にんにく、醤油、ダシ〔昆布、椎茸、ほうじチャー〕)だっぽ
心身ともに草臥れてるぽ
ちなみにこりから外出する準備するぽ

529 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/08(木) 19:03:46 0
今日は犬に右足噛まれたぽ
ズボンが2箇所破れてしまったぽ
脛の下の方でちょうど靴下の生地があるところを噛まれたので、
幸い軽いケガで済んだぽ
今は消毒液ぬって絆創膏張ってるぽ
ちなみにこりから晩飯つくるぽ
だりぃぽ

530 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/08(木) 20:20:00 0
雑炊(玄米ご飯、卵、餅2個、ねぎ、椎茸、昆布、生姜、にんにく、桜えび、鰹節、醤油)、
サラダ(大根の葉、醤油、ケチャップ、マヨネーズ)、バナナ食ったぽ
ちと食い過ぎたぽ
餅2個も入れる必要なかったぽ
気をつけないとだめぽ

531 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/08(木) 20:41:02 0
ダメ押しに落花生食ってしもたぽ
うまかったぽ
今晩はもう何も食べないぽ

532 :Ms.名無しさん:2007/02/08(木) 20:45:00 O
一人暮らし?

533 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/08(木) 21:13:37 0
食器洗い、玄米研ぎ終わったぽ
オチャー飲んでのんびりしてるぽ
「きちんと暮らす」(パトリス・ジュリアン著)読んでるぽ
ここんところライフスタイルを模索してるぽ
自分がホントにやりたいと思えることを探してる最中だっぽ

>>532
しとりぼちぽ
さびしんぼ

534 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/08(木) 21:37:44 0
チョコをちょこっと欲しくなったぽ
1片で十分ぽ

535 :Ms.名無しさん:2007/02/09(金) 00:26:47 O
何歳?

536 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/09(金) 06:34:38 0
4:00起床ぽ
曇りぽ
今にも雨が降り出しそうだっぽ
カレーうどん(卵、大根、たまねぎ、昆布、椎茸、生姜、にんにく、醤油、ダシ〔昆布、椎茸、ほうじチャー〕)、
玄米混ぜご飯少々(桜えび、梅干、醤油)、サラダ少々(大根の葉、醤油、ケチャップ、マヨネーズ)、柿ピー、
ホットコーシー(米ぬか、きなこ)食ったぽ
昼食&おやつ用玄米おにぎり4個(梅干)も作ったぽ

>>535
シミツぽ

537 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/09(金) 19:21:37 0
ビーフなしシチュー雑炊(玄米ご飯、卵、餅、たまねぎ、にんにく、醤油、ブイヨン)、
柿ピー食ったぽ
今はテレビ見てるぽ
昔ニャンニャン写真で有名になったシトの半生やってるぽ

538 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/09(金) 21:11:16 0
金曜恒例の夜の洗濯終わったぽ
今はコウチャー飲んで、のんびりしてるぽ
今日は手塚治虫全集から「虹のプレリュード」読了したぽ
もう一冊手塚治虫の作品あるけど、こりは明日にでも読むぽ

539 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/09(金) 21:19:08 0
今はアイロンの購入を検討してるぽ
こりまでは、なくても別にいいやと思ってたけど、ちょと考え方が変わってきたぽ
というのも、アイロンは熱で衣類を殺菌してくれるからだっぽ
こりで衣類に付着したダニ等もやっつけてくれるじゃないかなと思うぽ

540 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/09(金) 22:10:26 0
今は「カフェめし 海カフェ・森カフェ レシピ138」(根本きこ、フィリップ・トネット著)見てるぽ
この中のレシピで、ハニー・トースト食べてみたいぽ
トーストにハチミツつけるだけなんだけど、うまそうだっぽ
あと、自分の手で豆を挽いたホットコーシーと一緒に飲みたいぽ

541 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/02/10(土) 01:29:15 0
おひさしぶりっぽ

もうろくろタンは夢の中かぽ
でも後数時間で起きるような気がするぽ
ボキはあと30分ほどで寝る予定ぽ
明日も早く起きれないと思うぽ

と、どうでもいい独り言スマソぽ

542 :ウリナラ ◆EwPRzjkAts :2007/02/10(土) 03:27:13 0
>>497
明けおめぽ。
12月と1月は冬眠したくなる程超忙しく、パソポン繋ぐ暇無かったぽ。


543 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/10(土) 08:05:20 0
6:30起床ぽ
曇りぽ
天ぷらうどん(卵、大根、昆布、椎茸、にんにく、醤油、、味噌、ダシ〔昆布、椎茸、ほうじチャー〕)、
サラダ(たまねぎ、醤油、ケチャップ、マヨネーズ)、柿ピー食ったぽ
最近、「鍋焼」という語句をつけてないけど、相変わらずほとんどの料理に土鍋を使って、
「鍋焼」で調理してるぽ
この土鍋、安物(88円)だけど案外丈夫だっぽ
当初はすぐにお陀仏になるかと思ってたけど、いまだにヒビが入ったりしないぽ
こりからも大事に使っていくぽ

>>541
乙加齢ぽ
栄養をよく摂って、しっかり寝て疲労を回復させてくりぽ
ちなみにボキは昨晩は10:30頃に寝たぽ
8時間ぐらい寝たんだけど、まだ寝足らないみたいだぽ
眠たくなったら、寝るぽ
とりあえず、こりからタイ語の勉強するぽ

>>542
相変わらず、夜明け前ぐらいに寝てるのかなぽ
体調を崩さないよう気をつけてくりぽ

544 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/10(土) 10:33:05 0
昨晩テレビで歯画剣痔出てたぽ
大借金あった頃、1.5リットルのペットボトルに入ってたオチャーを薄めて
500ミリリットルのペットボトルに移し替えてチビチビ飲んでたそうだっぽ
ボキからみれば、ペットボトル買うこと自体もったいないぽ
ボキなんか88円52ティーパック入りのほうじチャー飲んでるぽ
それもティーパックを破き、3回に分けて使い、1回あたり1.2リットル分のほうじチャー作り、
水筒に入れて飲んでるぽ
超びんぼ

545 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/10(土) 11:37:02 0
床掃除終わったぽ
最近、手首から肘までに付いている筋肉(上腕二頭筋っいうんだっけ)が太くなってきたぽ
雑巾しぼったり、バケツに水入れて運んだり、床拭いたりで筋肉がいつのまにか付いてるみたいだぽ
掃除をしついでに筋トレもできて合理的だっぽ

546 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/02/10(土) 12:20:53 0
おはようぽ

>>542
ウリ坊も忙しいのかぽ
ボキも去年10月の終わり頃から超忙しぽ
お互いにがんがるぽ

>>543
乙加齢というと、ここ数日O阪では電車の中がけっこうムシムシしてるぽ
コート着てるとけっこう暑いぽ
年とったおじさんの乙加齢臭がけっこう気になるぽ

>>544
歯が検事は借金は返したのかぽ?
歯が検事にまだまだ甘いと言ってやれぽ
でもろくろタンのびんぼは楽しいびんぼだから心はリッチマン
だと思うぽ

547 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/10(土) 14:06:41 0
ナン(酒粕、中力粉、きなこ、砂糖)を作り、ゆで卵の輪切りと大根スライスしたものを挟み、
ケチャップとマヨネーズかけて食ったぽ
うまかったぽ
今は粉湯(きなこ、米ぬか、砂糖)飲みながら、柿ピー食ってるぽ

>>546
ちなみにボキの加齢臭は、薄くなったと思うぽ
食べ物変えると体臭が減るみたいだぽ
肉類、インスタント食品、油っこいものをよく食べてた頃は、体臭がひどかったぽ

歯が検事あの大借金返したらしいぽ
でも、何か裏がありそうな感じがするぽ
ボキのびんぼは楽しいんだかどうかわからんぽ
でも、びんぼ生活は慣れたぽ
さらにリッチな気分を味わえるようなびんぼ生活続けるぽ

548 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/10(土) 18:24:02 0
手塚治虫全集から「冒険狂時代」読了ぽ
この作品は手塚の初期の作品だっぽ
絵、内容ともにイマイチだったぽ

549 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/10(土) 20:28:29 0
粕汁鍋(酒粕、卵、たまねぎ、大根、昆布、椎茸、にんにく、醤油、ごま油、
味噌、ダシ〔椎茸、大根蒸し汁〕)食べたぽ
ちと甘かったぽ
別にまずくはないんだけど、甘い鍋はボキの口には合わないなっぽ
そりから今晩は珍しく夜にシャワー浴びてきたぽ
すっきりしたぽ

550 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/10(土) 21:33:16 0
「キャンパスクロッキー21巻」(八潮路つとむ著)読了ぽ
20年ぐらい前のマンガだけど、まあまあおもしろかったぽ
ちなみに今はGyaOでルー・リードのライブ映像見てるぽ
渋いぽ

551 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/10(土) 21:47:57 0
今は「英雄ポロネーズ」(ショパン)聴いてるぽ
たまにはクラシックもイイぽ

552 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/10(土) 21:54:25 0
お次は「G線上のアリア」(バッハ)だっぽ
この曲は、厳かな場面でBGMによく使われてる曲だなっぽ

553 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/11(日) 07:25:31 0
6:30起床ぽ
曇りぽ
天ぷらうどん(卵、大根、昆布、椎茸、にんにく、醤油、ダシ〔鰹節、コウチャー〕)、
サラダ(たまねぎ、醤油、ケチャップ、マヨネーズ)、柿ピー食ったぽ
今日も一日中ひきこもるぽ
こりから勉強、読書するぽ

554 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/11(日) 07:31:03 0
あっ曇りではなかったぽ
快晴だっぽ
そりから今日は針仕事もする予定ぽ

555 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/11(日) 12:03:55 0
パンケーキ(酒粕、米ぬか、きなこ、塩、重曹)を作り、マヨネーズやケチャップにつけて食ったぽ
作る前はイマイチかなと思ったけど、食べてみたらまぁまぁだったぽ
砂糖入れなくても、ほのかな甘み大島があるぽ

556 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/11(日) 12:14:24 0
天気がいいので、こりから布団、枕、靴干すぽ
床掃除の方は既に終わらしたぽ
そりから顔に吹き出物が数個できてしもたぽ
こりは落花生等豆類を食べ過ぎたのが原因だっぽ
治るまで食べるの自粛するぽ

557 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/11(日) 14:03:49 0
今は粉湯(きなこ、米ぬか)飲んどるぽ
あまりうまいものではないけれど、この味に慣れたぽ

558 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/02/11(日) 15:05:26 0
ろくろタンのカキコを見てると主婦のカキコにしか思えないぽ
やっぱり外に働きに出るボキらと違って、そうなるのかぽ

559 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/11(日) 19:38:37 0
玄米粥(梅干、塩、鰹節のふりかけ)、サラダ(ゆで卵2個、たまねぎ、大根、
酢、醤油、塩、コショウ、マヨネーズ)食ったぽ
そりから今日は「ナンバー7第1巻」(手塚治虫著)読了ぽ
こりは40年前ぐらいに描かれたものの復刻版だっぽ
まぁまぁおもしろかったぽ

>>558
主婦っぽいカキコが多いけど、まだまだ主婦レベルには到達してないぽ
特に掃除がしっかりとできてないぽ
以後精進するぽ
ちなみに他のシトがどげな生活おくっているのか皆目検討がつかないぽ
ボキはボキなりにこうすればいいのかなと思いながら生活おくってるんだけど、
はたしてこりでいいのか今のところ自信がないぽ

560 :Ms.名無しさん:2007/02/11(日) 19:56:32 O
アゲ

561 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/11(日) 20:11:53 0
今はタイのネットラジオ聴きながら、洗濯物たたんでるぽ
はぁ〜だりぃぽ

>>560
揚げ物は最近食べてないぽ
コロッケでも食べたいぽ

562 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/11(日) 20:14:21 0
あぁ〜そういえば、天ぷらうどん食ってたぽ
天ぷらって揚げ物に入るよなっぽ
でも、この天ぷらは自分で揚げたものではなくて、レトルトのものだっぽ
わびしいぽ

563 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/11(日) 20:42:36 0
結局今日は針仕事やらなかったぽ
やる気力がわかなかったぽ
こりからオチャーでも飲むぽ

564 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/02/11(日) 21:53:05 0
ここでプロ野球に関する検定をやってるから一度気が向いた
ときにやってみそぽ
ページの真ん中より下くらいにあるぽ

ttp://baseball.yahoo.co.jp/npb/

ボキは今日大阪近鉄バファローズと首位打者に関する検定を
やってみたけど、4割しかできなかったぽ
もうだめぽ

565 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/02/11(日) 22:16:47 0
11回やって合格はドカベンだけだったぽ
O型度検定ではあんたはO型ではないと言われたぽ
かなしんぼ

そうそう、プロ野球以外の検定もあったぽ

566 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/11(日) 22:21:38 0
>>564-565
広島カープに関する検定やってみたけど、山勘も含めて半分正解してたぽ
はっきりとわかった問題は10問中1問だけだっぽ
そりから商業登記実務検定(入門編)もやってみたけど、満点だったぽ

567 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/12(月) 07:13:33 0
4:40起床ぽ
快晴ぽ
玄米ご飯、梅干、すりごま、味付海苔(醤油)、ゆで卵2個(ケチャップ、マヨネーズ)、
みそ汁(大根、椎茸、にんにく、昆布、ダシ〔椎茸、ほうじチャー〕)、粉湯(きなこ、米ぬか)食ったぽ
床掃除もやり終わったぽ
こりからタイ語をやるぽ

568 :ハトポ ◆LLLLLLLLL. :2007/02/12(月) 07:50:16 O
おはようぽ。

お久しぶりだっぽ。

昨日はタンドリーチキンを発作的に作りたくなって、母と一緒に作ったぽ。

スパイスの風味で味わって欲しかったのに、父にソースをかけられてショックだったぽ。

糖尿病予備軍な父をなんとか救いたいと色々勉強しとるぽ。


また料理熱が高まりつつあるぽ。

569 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/02/12(月) 10:48:28 0
>>568
熱しやすく冷めやすいタイプだなぽ(llllll´ー`llllll)

ろくろタンは恒例のアク禁みたいだっぽ

570 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/12(月) 18:50:12 0
ぬか袋(ボディー洗い用)縫い終えたぽ
(ボキはぬかを入れて使ってるので「ぬか袋」って言ってるけど、
こりは世間一般的には「巾着袋」のことだっぽ)
今回内袋も作り二重にし丈夫にしたぽ
そりにしても針仕事は目がショボショボするぽ
ちかれたぽ
もうちとしたら晩飯つくるぽ

>>568
こんにちくわぽ
しさしぶり大根ぽ
タンドリーチキンうまそうだなぽ
ボキも今度鶏肉を使って何か手頃な料理作ってみたいなと思ってるぽ
既に味が付いてるのに、さらソースをかけるということは、ハトポタソのお父さんは、
濃い味が好きなんだろうなと推測するぽ
濃い味が普通になると、なかなか薄味にするのは難しいぽ
徐々に薄味作戦実行するのがいいような気がするぽ
ボキは現在あれこれ料理作りたいとは思うんだけど、なかなか実行にうつすことができないぽ
結局同じようなものばかり食ってるぽ
少しずつメニュー増やしていきたいぽ

>>569
アク禁ではないぽ
今日はタイ語やったり、昼寝したり、針仕事したりしたぽ
24時間ボキのカキコがなかったら、アク禁にあったと思ってくりぽ

571 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/12(月) 21:39:43 0
みそ汁(餅5個、にんにく、昆布、ダシ〔椎茸、ほうじチャー〕)食ったぽ
餅5個食ってしもたぽ
この餅は小さいので、だいたい普通の市販されてる角型の餅2.5個分ぐらいだと思うぽ
でも、何だかだめぽ
ちょと風邪ひいてしまったことと、豆類をたくさん食べ過ぎたのがきっかけで、
ここんところ食生活が乱れてるので、正常に戻していかないとだめぽ
明日から調整していくぽ

572 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/13(火) 06:31:26 0
5:00起床ぽ
晴れぽ
天ぷらそば(卵、大根、昆布、椎茸、にんにく、醤油、ダシ〔椎茸、昆布〕)食ったぽ
今朝は体調が良くないので、床掃除やめておくぽ
じわりじわりと悪化してきたぽ
このまま行くと寝込むことになりそうなので、厚着するぽ

573 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/13(火) 19:12:42 0
パンケーキ(卵、米ぬか、きなこ、重曹、塩)を焼いて、ケチャップとマヨネーズにつけて食ったぽ
地味な食事だっぽ
ちなみにこりから整理整頓するぽ

574 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/13(火) 19:15:51 0
カキコし忘れたけど、>>573のパンケーキには小麦粉(中力粉)も入ってるぽ
ちなみにこの小麦粉1kg99円ぽ
ピ○ソで買って来たものだっぽ

575 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/13(火) 21:42:42 0
「ダメ監督列伝」(テリー伊藤著)読了ぽ
まぁまぁおもろかったぽ
元西武のIのことも書かれてたぽ
選手を引退してから大リーグでコーチ修行したりして、エリートな野球人生おくってたけど、
監督になってからはパッとしなかったよなぽ
その後、四国で野球チーム作ってたけど、うまくいってるのかなぽ
最近話題にすらのぼらないよなぽ

576 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/14(水) 08:18:50 0
5:00起床ぽ
雨ぽ
天ぷらうどん(卵、昆布、椎茸、にんにく、醤油、ダシ〔椎茸、昆布〕)、大根おろし(醤油)、
おにぎり(桜えび、鰹節)1個半、ピーナッツ食ったぽ
昼食&おやつ用おにぎり4個(桜えび、鰹節)も作ったぽ
さっきシャワー浴びてきたぽ
最近は頭と陰部以外はぬか袋で洗ってるぽ
できれば、石鹸やシャンプーを使わずに全身を洗うようにしたいぽ

577 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/14(水) 18:30:21 0
今もどたばかりだぽ
外は嵐だっぽ
服が濡れてしもたぽ
一服してから晩飯つくるぽ

578 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/14(水) 19:29:15 0
鍋(大根、椎茸、にんにく、味付海苔、醤油、ごま油、ダシ〔椎茸、昆布、ほうじチャー〕)、
骨太パワー(健康飲料)、柿ピー食ったぽ
こりから読書するぽ

579 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/14(水) 20:45:53 0
「脂肪」(中島唱子著)読了ぽ
この本でプライベートなこと書いてあったぽ
公にする必要もないのにと思えるようなことも書いてあったぽ
でも本を売るにはそげなインパクトあるようなこと書かないだめなんだろうなぽ
ちなみに彼女は「ふぞろいの林檎たち」でデブの女子大生の役やってたシトだっぽ

580 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/15(木) 06:16:16 0
4:10起床ぽ
快晴ぽ
うどん(卵、昆布、椎茸、にんにく、生姜、醤油、ダシ〔椎茸、昆布、ほうじチャー〕)、
粉湯(きなこ、米ぬか)、ピーナッツ食ったぽ
昼食&おやつ用おにぎり4個(梅干)も作ったぽ
床掃除も既に終わったぽ
そりから最近はキッチンの汚れが目についたら、すぐに拭き取ってるぽ
徐々に掃除の範囲を広げていくぽ

581 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/15(木) 20:29:31 0
そば(餅、昆布、椎茸、にんにく、生姜、醤油、ダシ〔椎茸、昆布、ほうじチャー〕)、
豚レバー(焼いて、にんにく醤油つけて食ったぽ)、サラダ(たまねぎ、醤油、ケチャップ、マヨネーズ)、
柿ピー、骨太パワー(健康飲料)食ったぽ
またもや食い過ぎてしもたぽ
ここんところ体調が良くないし、さらに花粉症発症してもうて、イライラしてるぽ
このままだとリバウンドしてしまうので、冷静にならないとだめぽ

582 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/15(木) 20:40:29 0
目ショボショボ痒いぽ
鼻パッキン壊れて洪水ぽ
体もだりぃぽ

583 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/16(金) 02:57:30 0
昨晩は早く寝過ぎたので、深夜に起きてしもたぽ
鼻水ズルズルでいまだに調子悪いので、試供品のロイヤルゼリーのカプセル4錠飲んでみたぽ
これはいざという時のためにとっておいたものだぽ
はたして効果はあるのかなぽ
そりから「ル・パスタン」(池波正太郎著)読了ぽ
こりは食べ物、趣味、旅行に関するエッセーだぽ
この中に出てきた鶏肉を使ったスープ茶漬けを自分でも作ってみたくなったぽ

584 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/16(金) 03:10:26 0
ちなみにこのロイヤルゼリー、1パックで数万円するものらしいぽ
この前無料でもらったぽ
もし効果があれば、欲しいとは思うけど、あまりにも高くてボキには到底手が出ないシロモノだぽ
びんぼ

585 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/16(金) 03:14:03 0
誤解のないように、>>584で無料でもらったのはロイヤルゼリーの試供品(8錠)だぽ
試供品といえども数百円の価値があるんじゃないかなぽ

586 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/16(金) 06:33:49 0
ご飯2種類(1.桜えびをご飯に混ぜ、上に温泉卵をのっけてケチャップかけた、
2.ご飯に梅干を散らし、味付海苔に醤油をつけて巻いた)、
みそ汁(昆布、椎茸、にんにく、生姜、醤油、ダシ〔椎茸、昆布、ほうじチャー〕)、
サラダ(たまねぎ、酢、ケチャップ、マヨネーズ)、粉湯(きなこ、米ぬか)食ったぽ
相変わらず、魚や肉等メインディッシュのない地味な食事だけど、満足ぽ
何とかご飯をおいしく食べれるように工夫していくぽ
そりからさっきロイヤルゼリー食べたけど、効いてるみたいだぽ
鼻水が出る量が一挙に減ったぽ
まるで薬みたいだぽ

587 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/16(金) 18:45:15 0
きなこ餅食ったぽ
うまかったぽ
この餅は昨日地元の行事(餅つき大会)で無料でもらってきたものだっぽ
こげな行事どんどんやってほしいぽ
ちなみにこりから勉強するぽ
もし腹が減ったら、あとで蕎麦食べるぽ

588 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/16(金) 21:06:24 0
天ぷらそば(昆布、椎茸、にんにく、生姜、醤油、ダシ〔椎茸、昆布、ほうじチャー〕)食ったぽ
洗濯物も干し終わったぽ
今はテレビ見てるぽ
ジャガー横田出てるぽ

589 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/17(土) 06:41:11 0
3:50起床ぽ
晴れぽ
天ぷらうどん(昆布、椎茸、にんにく、桜えび、醤油、味噌、ダシ〔椎茸、昆布、ほうじチャー〕)、
混ぜご飯(梅干、桜えび、鰹節をご飯に混ぜ、味付海苔に醤油をつけて巻いたぽ)、
粉湯(きなこ、米ぬか)、ピーナッツ食ったぽ
こりから読書や勉強するぽ
そういえば、ボキは学生時代、読書も勉強も好きではなかったぽ
なのに今は自ら進んでこれらのことをやってるぽ
実に不思議だぽ

590 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/17(土) 07:41:54 0
床掃除したぽ
今は一服してるぽ
コウチャー飲んどるぽ

591 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/17(土) 12:41:51 0
カレー雑炊(胚芽精米、椎茸、にんにく、醤油、味噌、ダシ〔昆布、ほうじチャー〕)、
ピーナッツ食ったぽ
今家計簿見てるけど、今月のこれまでの食費2,675円だっぽ
このままいけば、5,000円以内で済ませることができるかもしれないぽ
野菜、穀物を中心にせこく買物していくぽ

592 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/02/17(土) 14:22:23 0
おはようぽ

>>591
相変わらずすごいぽ
ボキは昨日だけで2,000円を間違いなく超えてるぽ
もうだめぽ

>>590
”コウチャー”という文字にはなんか違和感があるぽ

>>589
歳とって先を考えるようになったからじゃないかぽ?(llllll´ー`llllll)
(お互いにぽ)

593 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/17(土) 16:04:51 0
さっきキッチンをきちんと掃除してきたぽ
ガスコンロの油汚れがすごかったぽ
こびりついてしまってるので、ほどほどに汚れを落として終わらしたぽ
中途半端なので、きれいさっぱり取り去る方法を研究してみるぽ

今は一服してるぽ
ナン(中力粉、きなこ、米ぬか、酒粕、重曹、塩、餅の茹で汁、蕎麦の茹で汁)を作り、
マヨネーズやケチャップにつけて食ってるぽ
コオチャーも飲んどるぽ

>>592
紺痴話ぽ
先月買った食材がたくさん残ってたので、今月はこげな食費ですんどるぽ
そりに相変わらずせこい食材の使い方してるぽ
生活レベルをこれでもかといえるほどに落としてる状態だっぽ
てえへんだけど底辺に身を置いてるぽ
びんぼ

ではコオチャーにしてみるぽ
そういや〜やめてぇ〜いまだに大量にコオチャー残ってるぽ
90袋以上ティーパックあると思うぽ

老い先短い人生ぽ
普段洗濯はやっとるけど、人生選択できるものが少なくなってきたぽ
かなじいぽ

594 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/02/17(土) 16:54:51 0
>>593
ボキも今一服中だっぽ
やらせられの通信教育、土日の日課、仕事が一段落したぽ

またちょっとしたら仕事を再開汁ぽ
最近は週末とウィークデイの境がなくなってしまったぽ

まだそこまで老け込む必要はなかとよぽ
ちょっとしたことでバリエーションを楽しめばいいぽ

595 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/17(土) 20:50:10 0
雑炊(胚芽精米、椎茸、昆布、にんにく、生姜、醤油、味噌、ダシ〔椎茸〕)食ったぽ
こりから少し勉強するぽ

>>594
ボキは今日はキッチン掃除だけで、くたびれ果てたぽ
今後は汚れたら、すぐに拭くようにするぽ
きれいにしておくとやっぱ気分がイイぽ

天使タソは忙しそうだなぽ
昔のボキみたいだなぽ
平日休日朝昼夜深夜関係なく働いてたことを思い出してしもたぽ
なつかしんぼ

以前に比べて動きが機敏になったけど、まだまだ体は弱いっぽ
まるで老人のようだぽ
頑丈な体になりたいぽ

596 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/17(土) 21:38:03 0
筋トレ終わったぽ
しさしぶりに股割りやってみたけど、ぜんぜんだめぽ
高校生だった頃は、上体を地面につけることができたのに、
今は上体の角度70度ぐらいが精一杯だぽ
股関節がやわらければ、もうちと体が楽チンチンになりそうだし、
太ももの付け根のぜい肉もとれそうなので、今後股割りやっていこうと思うぽ

597 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/02/17(土) 23:36:02 0
>>595
そんなろくろタンにお勧めなのがこれだったんだけど、残念だっぽ

ttp://human6.2ch.net/test/read.cgi/wom/1151991100/567

でもあの筋肉Tシャツは欲しいぽ
うけること間違いなしぽ

598 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/18(日) 06:59:29 0
5:20起床ぽ
雨ぽ
デミグラスソース雑炊(胚芽精米、椎茸、昆布、にんにく、唐辛子、醤油、味噌、ダシ〔昆布〕)、
粉湯(きなこ、米ぬか)食ったぽ
デミグラスソース雑炊=ビーフなしシチュー雑炊なんだけど、「ビーフなしシチュー雑炊」は
何だかネーミングがよくないので、変更したぽ

>>597
筋肉Tシャツほしいって、もしかして宴会で着て笑いをとるのかぽ
ボキの好みの体型はボクサーみたいな体型だっぽ
余計な脂肪をそぎ落とし、肩幅を大きくしたいぽ

599 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/18(日) 13:30:37 0
混ぜご飯(梅干、桜えび、鰹節、酢をご飯に混ぜて、味付海苔に醤油を付けて巻いて食ったぽ)、
みそ汁(たまねぎ、椎茸、にんにく、唐辛子、醤油、味噌、ダシ〔椎茸〕、ごま油)食ったぽ
うまかったぽ
一服してから整理整頓掃除するぽ
午後になり晴れてきてよかったぽ

600 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/18(日) 16:27:51 0
スチール本棚復活させたぽ
邪魔くさいので、粗大ゴミに出そうかと思って放置してきたものだっぽ
とりあえず今は日用雑貨や衣類等を置いてるぽ

601 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/18(日) 20:51:16 0
みそ汁おじや(胚芽精米、たまねぎ、昆布、にんにく、唐辛子、桜えび、鰹節、
醤油、味噌、ダシ〔椎茸〕、ごま油)食ってる最中だっぽ
おじやを煮てる時に、ついでに玄米研いできたぽ
合理的な処理の仕方だっぽ
ちなみに今の時点でキッチンはきれいだっぽ
キッチンはいつでもきれいな状態を保てるようにしたいぽ

602 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/18(日) 20:58:33 0
アイロンの購入保留ぽ
代わりに無水鍋を使ってみようかと思うぽ
底がまったいらなので、これに水を入れて沸騰させれば、
アイロンと同様の働きをするんじゃないかと思うぽ

603 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/18(日) 21:30:12 0
食後に甘酒を飲み、梅干の種の中身を食ったぽ
こりから少し勉強、読書するぽ
ボキの場合、勉強やっててその合間に読書するパターンが多いぽ
今後「勉強+○○」パターンのバリエーションを増やしていくつもりだぽ

604 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/02/18(日) 21:57:33 0
ヤフーのインターネット検定は気分転換にはいいぽ
だけど、出題者の中にもひどいのがいるぽ
センター試験の英語の模試だとかいう検定があったけど、問題の
スペルミスや誤った文法が目もあてれないようなひどさだったぽ
途中でやめたぽ

605 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/18(日) 22:19:33 0
>.604
タイ語の問題あるかなと思って探してみたけど、なかったぽ
でも、普段の勉強自体クイズみたいなもんなので、
別にヤフーのネット検定になくても大丈夫マイフレンドだぽ
そりから英語の勉強いまだに開始できてないぽ
ボキの頭は複数のことを処理するのが苦手なので、
何とか工夫して英語もできるようにしたいぽ

606 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/18(日) 22:21:47 0
いつもなら、このぐらいに寝るんだけど、今日は夕方に寝てしもたので、
1時間後ぐらいに寝るつもりだぽ
引き続き勉強、読書するぽ
あと筋トレ、股割り、簡単なヨガもやるぽ

607 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/19(月) 08:00:24 0
5:40起床ぽ
曇りぽ
雑炊(胚芽精米、たまねぎ、大豆、椎茸、昆布、にんにく、唐辛子、醤油、味噌、ダシ〔椎茸〕、ごま油)、
玄米おにぎり1個(具なし)、サラダ(たまねぎ、酢、醤油、ケチャップ、マヨネーズ)、大豆戻し汁食ったぽ
昼食&おやつ用玄米おにぎり4個(梅干)も作ったぽ

鼻水が出る量が減ったけど、念のため外出する時はマスクするぽ
1週間前からマスクマンになってしもたぽ
花粉が多いぽ

608 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/19(月) 20:12:13 0
うどん(わかめ、大根、椎茸、昆布、にんにく、桜えび、唐辛子、味付海苔、醤油、
味噌、ダシ〔椎茸〕、ごま油)、骨太パワー(健康飲料)食ったぽ
今は落花生を食べ、甘酒飲んどるぽ
今日は結構歩いたので、草臥れ果ててるぽ
10時ぐらいにねるぽ

609 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/20(火) 04:57:55 0
3:10起床ぽ
今まで勉強してたぽ
こりから朝飯つくるぽ
タイ語の勉強は最近勢いが出てきたような感じがするぽ
このまま行けば、中級レベルに到達しそうだぽ
あと現地で実践すれば、さらに伸びると思うぽ

610 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/20(火) 07:52:05 0
曇りぽ
うどん(高野豆腐、大根、大根の葉、昆布、にんにく、唐辛子、醤油、味噌、ダシ〔昆布、ほうじチャー〕)、
玄米おにぎり1個(すりごま)、粉湯(きなこ、米ぬか)食ったぽ
昼食&おやつ用玄米おにぎり4個(すりごま)も作ったぽ
あと常備菜(大根の葉をきざみごま油で炒め醤油で味付した)も作ったぽ

611 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/20(火) 20:39:11 0
雑炊(玄米ご飯、大根の葉、にんにく、醤油、味噌、すりごま)、
落花生食ったぽ
花粉症、風邪で体調イマイチぽ
症状は軽いけど、長引いてるぽ
つらいぽ

612 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/21(水) 08:06:11 0
5:00起床ぽ
快晴ぽ
雑炊(玄米ご飯、高野豆腐、大根、大根の葉、大豆、椎茸、昆布、にんにく、唐辛子、
醤油、味噌、ダシ〔椎茸、昆布〕)、きなこ湯食ったぽ
昼食&おやつ用玄米おにぎり4個(梅干、すりごま)も作ったぽ
胃腸の調子がずっと悪いので、朝食は少なめにしたぽ
そりから今朝は飯食いながら英語やってみたぽ
図書館から借りてきた「英語のリスニングは発音力で決まる!UDA式30音練習帳」(鵜田豊著)で
発音の勉強してみたぽ
続くけることができるかどうかわからんけど、ちょとやってみるぽ

613 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/21(水) 20:31:31 0
うどん(卵、高野豆腐、大根、大根の葉、わかめ、椎茸、昆布、にんにく、唐辛子、
醤油、味噌、ダシ〔椎茸、ほうじチャー〕)、骨太パワー(健康飲料)、茎わかめ食ったぽ
こりから食器を洗い、玄米研いでくるぽ

614 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/22(木) 06:06:16 0
3:20起床ぽ
曇りぽ
雑炊(玄米ご飯、卵、高野豆腐、白菜、大根、大根の葉、椎茸、すりごま、昆布、
わかめ、にんにく、唐辛子、桜えび、醤油、ダシ〔椎茸〕)、きなこ湯食ったぽ
昼食&おやつ用玄米おにぎり4個(すりごま)も作ったぽ
あと常備菜(白菜を蒸して塩をふったもの)も作ったぽ
今朝も起きてすぐに英語の勉強したぽ
とりあえず2日連続勉強したぽ
継続は力なりんぽ

615 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/22(木) 21:10:10 0
デミグラスソース雑炊(玄米ご飯、卵、白菜、大根、ひじき、すりごま、にんにく、醤油、
ダシ〔白菜の蒸し汁、ひじきの戻し汁〕)、トマト、茎わかめ食ったぽ
クタクタで眠いけど、こりから食器洗い、玄米研いでくるぽ
つらいぽ

616 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/22(木) 21:39:21 0
今日は天気予報ドンビシャリだったぽ
日中晴れてたけど、夕方雨降ったぽ
何人もずぶ濡れになってるの見かけたぽ
ちなみにボキは予報を信じて折り畳み傘持って行ったので、濡れずにすんだぽ

617 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/23(金) 04:46:09 0
4:30起床ぽ
今は玄米ご飯炊いてる最中だっぽ
すかさず英語の勉強するぽ

618 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/23(金) 06:44:10 0
雨ぽ
外はゴロゴロいってるぽ
今にもどしゃ降りになりそうだっぽ
うどん(卵、高野豆腐、白菜、大根、椎茸、昆布、わかめ、にんにく、唐辛子、桜えび、
醤油、ダシ〔椎茸〕)、トマト、粉湯(きなこ、米ぬか)食ったぽ
昼食&おやつ&保存用玄米おにぎり5個(すりごま)も作ったぽ

今度スキムミルク(脱脂粉乳)買ってくるぽ
これは赤ちゃんの頃に飲んだのかなぁぽ
今までに飲んだ記憶がないぽ
どげな味がするのかたのじみだっぽ

619 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/23(金) 22:22:59 0
スープ(ホールトマト、豚レバー、白菜、大根、じゃがいも、にんじん、椎茸、にんにく、生姜、
唐辛子、醤油、塩、コショウ、ダシ〔椎茸〕)食ったぽ
あと洗濯物も既に干したぽ
今は「隠し剣鬼の爪」見てるぽ

620 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/23(金) 23:26:26 0
きんさんぎんさんのぎんさんの方はホルマリン漬にされてるらしいぽ
こわいぽ
今日知ったぽ

621 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/23(金) 23:56:21 0
今週は体調が良くなかったぽ
筋トレほとんどやらなかったような気がするぽ
今晩は股割りだけやって寝ることにするぽ

622 :ウリナラ ◆EwPRzjkAts :2007/02/24(土) 04:20:00 0
>>621
大丈夫ぽ?
ボキも体調悪くて2月13日に休んでしまったぽ。
暖冬だけど、季節の変わり目は体調崩しがちぽ。
今はコアラのマーチを食べながらレスってるぽ。

623 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/24(土) 07:06:51 0
4:40起床ぽ
快晴ぽ
デミグラスソースうどん(ホールトマト、卵、わかめ、豚レバー、白菜、大根、じゃがいも、にんじん、椎茸、
にんにく、生姜、唐辛子、醤油、塩、コショウ、ダシ〔椎茸〕)、骨太パワー(健康飲料)、トマト食ったぽ
今は英語やってるぽ

>>622
アレルギーの症状が徐々に悪化してるし、風邪も少しひいてるぽ
無理はしないようにするぽ
ボキもしさしぶりに来週チョコを食べようかと思うぽ
食べたいものを我慢するとストレスがたまるので、たまには息抜きするぽ

624 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/24(土) 08:08:37 0
昨日、「ダンディな食卓」(吉行淳之介著)読了ぽ
1週間ぐらいかけてゆっくり読んでいったぽ
食にまつわるエッセーと小説だっぽ
おもしろかったので、リサイクルに出さずに取って置くぽ
またいつか読むぽ

625 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/24(土) 13:55:38 0
昼食メニューは以下のとおりだぽ
1.スープ(ホールトマト、卵、桜えび、豚レバー、白菜、大根、じゃがいも、にんじん、椎茸、
にんにく、生姜、唐辛子、味付海苔、ケチャップ、醤油、塩、コショウ、ダシ〔椎茸〕)
2.パン(中力粉、きなこ、米ぬか、重曹、すりごま)にトマトスライスと蒸したじゃがいも
スライスをトッピングし、マヨネーズ、ケチャップをかけた食ったぽ

砂糖減量大作戦を実行して数ヵ月経つぽ
今ではそれぞれの食材自身の甘みを感じることができるようになったぽ

626 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/24(土) 15:03:52 0
キッチンの掃除してきたぽ
今は一服してるぽ
きなこ湯、>>625で作ったパン食べてるぽ
もうちょとしたら読書、タイ語の勉強するぽ

627 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/24(土) 15:07:12 0
ちょとひらめいたけど、今度パンの材料にもち粉や上新粉等もち米で作られた粉を
混ぜて作ってみようかと思うぽ
出来上がりの予想としては、モチモチしたパンができそうな感じがするけど、どげになるかなぽ
たのじみだぽ

628 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/24(土) 19:32:14 0
鍋(卵、高野豆腐、白菜、椎茸、わかめ、にんにく、生姜、じゃがいも、アロエ、
唐辛子、醤油、酢、ダシ(椎茸))食ったぽ
うっかり酢を入れてもうたぽ
パッパパッパ調理してたら、勢い余ってやってもうたぽ
ホントはみそ鍋にしようと思ったのに、ガックシぽ
何とか食べ切ったぽ

629 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/24(土) 19:41:24 0
今はお口直しに、蒸したじゃがいものスライス(塩、コショウ、ケチャップ、マヨネーズ)食ってるぽ
うまいぽ

630 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/02/24(土) 21:42:27 0
ろくろタンが今一番興味のあるのはやっぱり料理のような気がするぽ

最近忙しくてあまりこれなくてスマソぽ
もう死にかけてるぽ

631 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/24(土) 23:09:19 0
「アジア四十雀」(森まゆみ著)をサァーと読んだぽ
ごく普通の旅行記だったぽ
今晩も股割りだけやって寝ることにするぽ

>>630
頭の中は、いつも何作って食べようか考えてるぽ
なので、今後は少しずつ他のことにも関心を向けるようにするぽ
そりにしても今は腹ヘリコプターだっぽ
でも何も食わずに寝るぽ

死にかけてるっといっても、天使タソは体が丈夫なので、結局乗り切れると思うぽ
たぶん適度に息抜きして、うまくやってるんじゃないかと思うぽ

632 ::2007/02/25(日) 00:01:42 O
ぽっぽぽっぽ、うるさいっぽ。おまいら、ハトかおぽ。

633 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/25(日) 06:45:54 0
4:40起床ぽ
快晴ぽ
うどん(卵、わかめ、じゃがいも、椎茸、にんにく、生姜、唐辛子、醤油、味噌、桜えび、すりごま、
味付海苔、ダシ〔じゃがいもの蒸し汁〕)、骨太パワー(健康飲料)、トマト食ったぽ
こりから英語の勉強するぽ
今は基本的な発音の練習の繰り返しだっぽ
おもしろくとも何ともないけど、続けてるぽ
わびしいぽ

>>632
はとぽっぽだぽ

634 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/25(日) 06:58:57 0
今年の野球のたのしみは、松坂がどれだけ大リーグで活躍できるかだなぽ
それだけだなぽ
何試合かテレビで見てみるぽ
そりから桑田、清原、古田あたりが今シーズンでプレー見られるのが
最後のような気がするぽ

635 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/25(日) 15:11:10 0
昼食は以下のとおりだっぽ
1.混ぜご飯(梅干、桜えび)を、味付海苔に醤油つけて巻いて食ったぽ
2.みそ汁(ひじき、高野豆腐、大根、にんじん、にんにく、生姜、醤油、昆布、椎茸、わかめ、ダシ〔昆布、椎茸〕)

うまかたぽ
今はラグビー見てるぽ
いい試合してるぽ

636 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/02/25(日) 15:24:13 0
ろくろタンって、こういうの得意そうだけどどうかぽ?

ttp://minna.cert.yahoo.co.jp/batuo/29405/exam

637 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/25(日) 15:54:51 0
>>636
今やってみたけど、マジで全問正解だったぽ
全くわからない問題が2問あったけど、ヤマカンで合ってたぽ
これらの問題を作ったシトの解説を読んでみたけど、良くなかったぽ
問題作るからには、しっかりした解説も載せないとだめぽ

638 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/25(日) 16:23:27 0
さっき「あっぱれさんま大教授」見てたら、ボキが以前よく見てたホームページ
「世界一周デート」の夫妻が出てたので、ちと驚いたぽ
すぐに録画したぽ
ボキは世界一周までする気力はないけど、アジア、ヨーロッパ、アメリカぐらいなら
行ってみたいぽ

639 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/02/25(日) 17:15:52 0
>>637
ろくろタンが問題作るといいぽ
料理、資格、雑学エトセ

640 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/25(日) 21:04:58 0
体調がイマイチなので、夕方寝てしまい、今起きたばかりだぽ
こりから晩飯つくるぽ
量を少なめにするぽ

>>639
タイ語の問題なら自分の勉強も兼ねて作ってみたい気がするけど、
たぶんタイ文字が文字化けしてしまうと思うぽ
残念無念ぽ

641 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/02/25(日) 21:05:01 0
>>605
つ ttp://minna.cert.yahoo.co.jp/LIST/keyword?k=%A5%BF%A5%A4%B8%EC&sel=1&x=%B5%FE&ptn=1

642 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/25(日) 21:07:41 0
>>641
しじょーに偶然だなぽ
タイ語の検定のこと考えてたら、天使タソも考えてくれたんだなぽ
ちょと今から晩飯作るので、後で問題解いてみるぽ

643 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/02/25(日) 21:09:38 0
>>642
ろくろタンなら楽勝だと思うぽ
あとでやってミソ

644 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/25(日) 21:51:49 0
みそ雑炊(ご飯、卵、すりごま、ひじき、高野豆腐、大根、にんじん、にんにく、生姜、
醤油、昆布、椎茸、わかめ、ダシ〔昆布、椎茸〕)、トマト、八朔食ったぽ

>>643
今やってみたけど、2つとも満点だったぽ
チョー簡単だったぽ

645 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/25(日) 22:02:00 0
今は世界ウルルン滞在記録画してるぽ
今晩はネパールだっぽ
こりは後日のんびりしてる時にゆっくり見るぽ
ちなみにこりからタイ語の勉強を少しやるぽ

646 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/26(月) 08:12:56 0
5:20起床ぽ
快晴ぽ
玄米ご飯(すりごまを混ぜ、醤油をつけ味付海苔巻き)
みそ汁(卵、わかめ、ひじき、大根、にんじん、椎茸、にんにく、生姜、昆布、醤油、ダシ〔椎茸、昆布〕)
骨太パワー(健康飲料)
サラダ(蒸しじゃがいも、蒸しにんじん、アロエ酢、塩、コショウ、ケチャップ、マヨネーズ)
粉湯(米ぬか、きなこ)
食ったぽ

やっぱり、野菜は蒸して食べるのが一番おいしい食べ方のような気がするぽ
ヘルシーだし野菜のウマミがしっかり出るぽ

647 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/26(月) 18:25:34 0
「実録 疵ヤクザ伝 伝説のケンカ師編」読了ぽ
あるヤクザの半生を描いたマンガだぽ
小学生の頃ケンカで相手の持ってたナイフを奪い、自分で自分の頬をザックリ切ってたぽ
中学生の頃GIを袋叩きにしてたぽ
大人になり力道山にもケンカ売ってたぽ
昔はこげなハチャメチャなシトがいたことに驚いたぽ

648 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/02/26(月) 21:55:17 0
ひさしぶりに早く帰宅したぽ

>>644
やっぱり楽勝だったかぽ
もうろくろタンが検定を作るしかないぽ

649 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/26(月) 22:06:17 0
>>648
あすこに出てた問題は、観光旅行でタイ語をちょとかじった程度のレベルだっぽ
問題見て拍子抜けしたぽ
ちなみに検定つくるのはだりぃぽ

650 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/27(火) 06:32:54 0
3:40起床ぽ
晴れぽ
うどん(高野豆腐、わかめ、桜えび、大根、にんじん、にんにく、生姜、アロエ、すりごま、味噌、
ごま油、醤油、唐辛子、ダシ〔鰹節〕)、梅干、粉湯(米ぬか、きなこ、ハチミツ)食ったぽ
ここんところ早朝は英語続けてるぽ
英語の発音は難しいぽ
こげに細かいとは思わなんだぽ
口や脳みそを英語用に徐々に固定していかないとだめぽ

651 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/27(火) 19:57:00 0
ガ〜ンぽ
愛用のMDが壊れてしもたぽ
録音ヘッドがお陀仏だぽ
録音しようとするとディスクのデータを全消去してしまうぽ
しょうがないので、今後は再生専用で使うことにするぽ
なお、修理に出すと15000円ぐらい取られるので、やめておくぽ
ちなみにこの機種4倍録音できるMDLPが新発売されたときにすぐに買ったものだっぽ
数年前に酷使して壊れてしまい、一度修理に出したこともあるぽ
長い間使い続けてきたぽ

652 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/27(火) 21:01:26 0
みそ汁(高野豆腐、わかめ、大根、椎茸、ひじき、にんにく、生姜、醤油、ダシ〔椎茸〕)食ってる最中だっぽ
ダシがよく出てるぽ
うまいぽ

653 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/27(火) 21:46:34 0
整理してたら、大学生の頃に履いてたEDWINのジーパン見つかったぽ
こりは一番痩せてた頃に履いてたものだっぽ
今履いてみたら、ちょうどイイぽ
ちなみに27インチだぽ
こりからジーパンも履いていくぽ
そういえば、ボキはこのジーパンが履けなくなって以来、ジーパンを履くことがなかったぽ
チノパンな人生をおくってきたぽ
ジーパンを履くことで気分が変わるかもしれないぽ

654 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/27(火) 22:03:44 0
このジーパン履いてた頃、ひどい胃炎や腸炎に悩まされてたのを思い出したぽ
唇がいつもボロボロだったぽ
1日あたり1食分の量も食べられなかったので、体重が50kgちょうどぐらいまで減ったぽ
病院にも通ってたぽ
つらかったぽ

655 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/02/28(水) 08:08:43 0
5:20起床ぽ
晴れぽ
1.うどん(高野豆腐、大根、にんじん、にんにく、生姜、アロエ、すりごま、味噌、ごま油、醤油、唐辛子、ダシ〔鰹節〕)
2.おじや(ご飯、高野豆腐、大根、にんじん、にんにく、生姜、アロエ、すりごま、味噌、ごま油、醤油、唐辛子、ダシ〔鰹節〕)
3.おにぎり(すりごま、鰹節の醤油漬)
食ったぽ
2のおじやは、うどん食った後に残った具にご飯混ぜて煮ただけだぽ
そりにしても、ここんところ腹が減ってしょうがないぽ
リバンド気をつけないとだめぽ
あと昼食&おやつ用おにぎり4個(すりごま、梅干)も作ったぽ

656 :Ms.名無しさん:2007/02/28(水) 08:20:01 O
ぽっぽっぽ
たまに名無しでやってくる俺だぽ

657 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/01(木) 02:37:06 0
みそ汁(春雨、ひじき、大根、にんじん、わかめ、にんにく、生姜、醤油、
唐辛子、ダシ〔昆布、ほうじチャー〕)、八朔食ったぽ
昨晩は帰宅して、あんぱん食ってすぐに寝てもうたぽ
なので、深夜(1:20起床)に起きてしまったぽ
こりから少し勉強するぽ

>>656
また来てくりぽ

658 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/01(木) 03:01:12 0
今家計簿見てるけど、先月の食費ナンと4490円だったぽ
節約生活をはじめて以来、最低記録だぽ
それに食料にまだ余裕があるぽ
何も買物しなくても、5日ぐらいは持ちそうだっぽ
今月もせこい買物&食材の使い方継続するぽ

659 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/01(木) 07:34:26 0
さぶいぼ
今はホットコーシー飲んどるぽ
いつものインスタントコーシーだっぽ
自分で豆を挽いたコーシー飲みたいぽ

660 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/01(木) 07:49:54 0
快晴ぽ
さっき朝食食べたぽ
うどん(ひじき、大根、にんじん、わかめ、にんにく、生姜、醤油、唐辛子、味噌、
すりごま、ごま油、ダシ〔昆布、ほうじチャー〕)食ったぽ
>>657で作ったみそ汁に、具を追加しうどん入れて煮込んだだけだっぽ
そりから今朝はキッチンを掃除したぽ
歯磨き粉を古い歯ブラシにつけて、蛇口周辺を磨き水垢を落としたぽ
結構きれいになったぽ

661 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/01(木) 20:56:23 0
みそ鍋(鮭のあら、にんじん、こんにゃく、わかめ、にんにく、生姜、唐辛子、
醤油、ダシ〔昆布、ほうじチャー〕)食ったぽ
しさしぶりに鮭食ったぽ
うまかったぽ
毎度のことながら、鮭食べると疲れ目が軽減するぽ

662 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/01(木) 22:31:27 0
「極楽野球放談」サァーと読んだぽ
これ書いたシト、お笑い芸人Yぽ
事件起こしてしまって、今は何やってるのかわからんぽ
このシトの広島カープネタはおもしろかったので、残念ぽ

663 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/01(木) 22:45:25 0
今日は散髪行ってきたぽ
いつもの10分1000円のとこだぽ
すっきりしたぽ
そういえば、先客2人いたけど、おばちゃんだったぽ
2人ともメインは美容院行ってるけど、髪が伸びたら10分1000円のとこで少しカットし整えてもらってる感じだったぽ
うまい利用方法だぽ

664 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/02(金) 07:51:46 0
5:50起床ぽ
晴れぽ
雑炊(鮭のあら、にんじん、こんにゃく、わかめ、アロエ、桜えび、唐辛子、醤油、
ダシ〔昆布、ほうじチャー〕)、おにぎり1個(鰹節の佃煮)食ったぽ
昼食&おやつ用おにぎり4個(梅干、鰹節の佃煮) も作ったぽ
花粉症で鼻水が垂れてきてもうだめぽ
今日は歯医者なので、鼻水が出てこないことを祈るぽ

665 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/02(金) 20:53:23 0
みそ鍋(卵、春雨、鮭のあら、ひじき、にんじん、こんにゃく、にんにく、生姜、昆布、
わかめ、味付海苔、唐辛子、醤油、ダシ〔昆布、ほうじチャー〕)、低脂肪乳食ってる最中だぽ
うんまいぽ

666 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/02(金) 22:12:20 0
洗濯物干し終わったぽ
ちかれたぽ
今はミルクチョコ食ってるぽ
しさしぶりにチョコ食ったので、しじょーにおいしく感じるぽ
こりから少しタイ語の勉強するぽ

667 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/03/03(土) 02:03:41 0
こんばんわんこ
もう2時だっぽ
おやすみぽ

668 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/03(土) 06:11:33 0
5:30起床ぽ
曇りぽ
空瓶捨ててきたぽ
こりから朝飯つくるぽ
腹ペコぽ

>>667
おはよぽ
ちなみにボキは昨晩は11時頃に寝たぽ
草臥れ果ててたので、床に就いてすぐに眠れたぽ
爆睡だっぽ

669 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/03(土) 07:36:27 0
みそ鍋(卵、春雨、じゃがいも、たまねぎ、もやし、ひじき、にんじん、こんにゃく、にんにく、
生姜、昆布、醤油、ダシ〔昆布、ほうじチャー〕)、低脂肪乳、ちょこっとチョコ食ったぽ
満足ぽ
こりから英語とタイ語の勉強やるぽ

670 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/03(土) 13:17:34 0
デミグラスソース鍋(卵、たまねぎ、もやし、ひじき、にんじん、こんにゃく、にんにく、 生姜、
昆布、唐辛子、醤油、ダシ〔ひじきの戻し汁〕、サラダ油)食ったぽ
こりから食器洗ってくるぽ
その後はチョコ食べ、オチャー飲みのんびりするぽ

671 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/03(土) 13:37:47 0
今はチョコ食べながらネットをやり、パン生地こねてるぽ
このパン生地を使って、後でおやつ作るぽ

672 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/03(土) 19:30:23 0
鍋(鮭のあら、たまねぎ、もやし、ひじき、にんじん、こんにゃく、にんにく、生姜、味付海苔、
昆布、ダシ〔ひじきの戻し汁〕、こんにゃくのタレ)食ったぽ
今晩食べた鮭のあらは、目に近い箇所の肉だったせいか、プリプリしてうまかったぽ
今後はこの箇所の肉が入ってるか否かチェックし、買っていくぽ
ちなみにこりからチョコと柿ピー食べ、オチャー飲みながら勉強するぽ

673 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/03(土) 19:46:54 0
今はチョコ食べてるぽ
こりはマレーシア製の板チョコ(クッキー入り160g104円)だっぽ
うまいぽ
輸入物のチョコは量が多くて値段が安いぽ

674 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/03/04(日) 00:57:38 0
最近チョコにはまってるな(llllll´ー`llllll)ニヤリぽ

675 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/04(日) 07:21:58 0
6:00起床ぽ
快晴ぽ
朝食は以下のとおりだぽ
ナン(中力粉、米ぬか、すりごま、重曹、低脂肪乳を混ぜこねて焼き、ケチャップ、マヨネーズ、ハチミツつけて食ったぽ)
目玉焼き(塩、コショウ)
ロイヤルミルクティー(低脂肪乳、砂糖)
チョコ2片

ロイヤルミルクティーうまかたぽ
低脂肪乳使ってるけど、ちゃんとロイヤルミルクティーな味したぽ
こりはシトにも飲ませることができるレベルだっぽ
コツは牛乳をチョー弱火で温めることだっぽ
煮立てたら絶対にだめぽ

>>674
最近は食後にちょこっとチョコ食べるのがたのじみだぽ
うまいぽ
注意しながら食べるぽ

676 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/04(日) 08:00:08 0
今は英語の発音の勉強してるぽ
>>612の本を使って勉強し続けてるぽ
英語でこげな勉強方法してこなかったので、目から鱗が落ちるぽ
もしかして、知らなかったのはボキだけかなぽ

677 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/04(日) 10:55:51 0
今はうどん玉作ってる最中だっぽ
ねりながら握力も鍛えてるぽ
一石二鳥ぽ
ちなみにこりは昼に食べるぽ

678 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/03/04(日) 12:01:23 0
>>676
どげな勉強方法かぽ?
良ければ教えてぽ

679 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/03/04(日) 12:02:03 0
>>677
最中(もなか)美味しそうだっぽ

680 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/04(日) 13:53:10 0
鍋焼手打ちうどん(卵、わかめ、昆布、たまねぎ、こんにゃく、にんにく、生姜、
唐辛子、醤油、ダシ〔昆布、わかめ〕、こんにゃくのタレ)、チョコ食ったぽ
うまかったぽ

>>678
英語の発音の仕方が書かれてるぽ
口の形の写真や絵を使って、丁寧に説明されてるぽ
CD使って練習できるぽ
どげな勉強方法かうまく説明できんので、
下記の著者のサイトを参照してくりぽ
ttp://www.uda30.com/
あるいは本屋で立読みしてきてくりぽ

>>679
今のところ最中は作れんぽ
あの薄い皮を作るのが難しそうだぽ

681 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/04(日) 13:56:41 0
こりからXP再インストするぽ
再インスト後、図書館から借りてきた「WindowsXP究極の快適設定決定版」(宝島社)を
参照しながら、PCを快適に使えるように設定するぽ

682 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/04(日) 18:48:28 0
再インスト終わったぽ
2回もインストやったぽ
1回目にファィルを削除し過ぎて、おかしくなったので、
2回もやってもうたぽ
ちかれたぽ
素人はむやみにファイルすべきではないなっぽ
結局簡単なものだけ削除しただけだっぽ
そりからブラウザをjaneにしてみたぽ
しばらく使ってみてるぽ
ちなみに、こりから晩飯つくるぽ
腹へったぽ

683 :天使☆ ◆DamePO/av. :2007/03/04(日) 19:29:01 0
お疲れぽ
無事終わって良かったぽ
しばらくJaneを試してミソぽ

684 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/04(日) 19:45:04 0
鍋焼手打ちうどん(わかめ、昆布、高野豆腐、にんにく、生姜、アロエ、すりごま、
味噌、醤油、ダシ〔昆布、わかめ〕)、梅干、チョコ食ったぽ
こりから農豚インストするぽ

>>683
しばらく使ってみるぽ
ちょとLive2とは微妙に異なってるので、使いづらい感じがするけど、
じきにjaneの良さがわかってくるかもしれないぽ

685 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/04(日) 19:49:57 0
>>678
>>680のURLでCDを視聴できるっぽ
今ハケーンしたぽ

686 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/04(日) 21:03:17 0
農豚インスト終わりぽ
今はロイヤルミルクティー飲んどるぽ
うまいぽ
こりから読書するぽ

687 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/04(日) 23:08:52 0
「ブラック・ティー」(山本文緒著)読了ぽ
おもしろかったぽ
このシトの作品を初めて読んだけど、模範的で無駄のない文章だっぽ
他の作品も読んでみたいぽ

688 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/05(月) 08:20:21 0
5:00起床ぽ
晴れと曇りと強風が混じった天気ぽ
午後には雨が降り出しそうだっぽ
朝食は以下のとおりだぽ
鍋焼手打うどん(わかめ、昆布、にんじん、白菜、にんにく、生姜、醤油、ダシ〔鰹節〕)
おじや少々(ご飯、わかめ、昆布、にんじん、白菜、にんにく、生姜、醤油、ダシ〔鰹節〕)
チョコ
昼食、おやつ用おにぎり4個(梅干)も作ったぽ

689 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/05(月) 17:55:48 0
今もどたばかりだぽ
外は暴風雨だったぽ
傘さしてたけど、ズボンがずぶ濡れになったぽ
上はウインドブレーカーだったので、大丈夫だったぽ
ちと休んでから晩飯つくるぽ

690 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/05(月) 19:25:28 0
カレー鍋(白菜、にんじん、にんにく、生姜、春雨、卵、わかめ、唐辛子、醤油、ブイヨン)食ったぽ
こりから食器洗ってくるぽ
その後はバナナとチョコ食べながら勉強するぽ

691 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/06(火) 08:02:13 0
7:00起床ぽ
快晴ぽ
みそ鍋(わかめ、卵、春雨、にんじん、白菜、にんにく、生姜、桜えび、
すりごま、醤油、ダシ〔鰹節〕)、バナナ食ったぽ
昨晩は鼻水たくさん出たぽ
つらかったぽ
今は止まってるけど、徐々にむごくなりそうな気がするぽ
とりあえずマスクするぽ

692 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/06(火) 19:52:39 0
みそ鍋(にんじん、白菜、桜えび、にんにく、生姜、鰹節、醤油)食ったぽ
胃腸の調子がイマイチなので、量を少なめにしたぽ
そりから今日は大穴の開いた靴下5足ぐらい雑巾にしたぽ
家の中で履こうと思えば、履けるんだけど、穴の開いた靴下ばかり履いてると、
気分的に良くないので、思い切ってお陀仏にしたぽ

693 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/06(火) 21:56:39 0
玄米研ぎ、筋トレ(腕立て20、腹筋20、股割り)、歯磨き終わったぽ
今晩は早めに寝るぽ
そういえば、粉カラシ、唐辛子、ウスターソースがなかなか減らないぽ
どうやらボキの場合、これらの調味料をあまり使わない傾向があるぽ
なので無くなったら、買わないようにするぽ
その代わり、使いやすい七味唐辛子を買うことにするぽ

694 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/06(火) 22:02:37 0
体調がなかなか良くならないので、
寝る前にロイヤルゼリーのカプセル4錠飲んだぽ
ちと贅沢しちまったぜぽ
毎日ロイヤルゼリー飲める身分になりたいぜぽ

695 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/07(水) 06:44:50 0
4:30起床ぽ
晴れぽ
雑炊(玄米ご飯、卵、白菜、わかめ、昆布、じゃがいも、にんじん、桜えび、
たまねぎ、にんにく、生姜、すりごま、醤油、味噌、ダシ〔じゃがいもの蒸し汁〕)、
サラダ(蒸したじゃがいも、塩、コショウ、マヨネーズ、ケチャップ)食ったぽ
昼食、おやつ用玄米おにぎり(すりごま、梅干)も作ったぽ
こりからシャワー浴びてくるぽ

696 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/07(水) 19:53:17 0
カレー雑炊(玄米ご飯、卵、鮭のあら、白菜、わかめ、昆布、じゃがいも、にんじん、桜えび、
たまねぎ、にんにく、生姜、すりごま、醤油、味噌、ダシ〔じゃがいもの蒸し汁〕)、
サラダ(蒸したじゃがいも、マヨネーズ、ケチャップ、粉カラシ)食ったぽ
今日は「ハラダ発ライ麦畑経由ニューヨーク行」(原田宗典著)読了ぽ
旅行記だぽ
文は普通の内容だったけど、著者自身が書いたイラストも載っていたのが
良かった感じがするぽ
でもあまり上手くはないぽ

697 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/08(木) 08:06:01 0
5:00起床ぽ
快晴ぽ
雑炊(玄米ご飯、春雨、卵、わかめ、昆布、にんじん、桜えび、たまねぎ、
にんにく、生姜、鰹節、醤油、味噌、ダシ〔鰹節、ほうじチャー〕)、八朔食ったぽ
昼食、おやつ用玄米おにぎり4個(梅干、鰹節の佃煮)も作ったぽ
ここんとこ部屋の掃除さぼってるぽ
雑巾かけるのがシンドイぽ
何とかしないとだめぽ
ちなみにキッチンの方の掃除は小まめにやってるぽ

698 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/08(木) 19:44:46 0
雑炊(玄米ご飯、春雨、卵、わかめ、昆布、にんじん、桜えび、たまねぎ、
にんにく、生姜、鰹節、唐辛子、醤油、味噌、ダシ〔鰹節、ほうじチャー〕)、
オーツブランパン食ったぽ
オーツブランパンを初めて食ってみたけど、うまかったぽ
バター、ジャム等何もつけなくてもイケルぽ
そりから今日は、「さるのこしかけ」(さくらももこ著)読了ぽ
このシトはマンガだけでなく、エッセーもおもろいぽ

699 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/08(木) 20:06:39 0
疲れて、しじょーに眠いぽ
でもまだ寝ないぽ
あとで、きょうの料理見るぽ
今晩はセンスのイイ料理本をたくさん出してる有元葉子が出るぽ
たのじみだぽ

700 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/09(金) 06:42:14 0
2:30起床ぽ
晴れぽ
オーツブランパン、デミグラスソースシチュー(卵、わかめ、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、にんにく、
生姜、醤油、ダシ〔昆布、ほうじチャー〕)、はちみつ湯食ったぽ
昼食、おやつ用玄米おにぎり4個(梅干)も作ったぽ
あと保存用基本スープ2食分も作ったぽ(上記のデミグラスソースシチューの元となるスープだぽ)
温めてルーや味噌を入れれば、すぐに食べれる状態だっぽ

そりから昨晩、「きょうの料理」でフォッカッチャ作ってたぽ
しじょーにおいしそうだったけれど、ボキはありは無理ぽ
ものすごい量のオリーブアブラぶっかけて作ってたぽ
びっくらこいたぽ

701 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/09(金) 07:00:07 0
そういえば、オリーブアブラってあまり言わないよなぽ
普通はオリーブオイルって言うよなぽ
ちなみにボキは、今までにオリーブオイルを使ったことがないぽ
オリーブオイルは、理由は忘れたけど、短期間で使い切らないとだめらしいぽ

702 :ウリナラ ◆EwPRzjkAts :2007/03/09(金) 07:03:01 0
>>c699
久しぶりぽ。
今日の料理、気になるぽ

703 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/09(金) 08:12:01 0
>>702
しさしぶりぽ
ちなみに昨晩放送された「きょうの料理」は今日PM2:00からNHK教育で再放送されるぽ
2つ目のレシピのソーダブレッドは簡単そうなので、自分でも作ってみようかと思うぽ

704 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/09(金) 20:03:16 0
カレー雑炊(玄米ご飯、卵、わかめ、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、にんにく、
生姜、醤油、ダシ〔昆布、ほうじチャー〕)、杏仁豆腐食ったぽ
杏仁豆腐食べたのしさしぶりだっぽ
うまかったぽ
そりから今日は、「たいのおかしら」(さくらももこ著)読了ぽ
こりもおもじろかったぽ
機会があれば、他の作品も読んでみたいぽ

705 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/09(金) 20:52:43 0
洗濯物干し終わったぽ
ちかれたぽ
次は玄米研いでくるぽ
クタクタで動きたくないんだけど、もうひと踏ん張りするぽ

706 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/09(金) 21:06:34 0
玄米研ぎ終わったぽ
今は一服しとるぽ
マンゴープリン食ってるぽ
うまいぽ
この他にもライチプリンやバナナプリンもあるぽ
これらは後日食べるぽ
たのじみだぽ

707 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/10(土) 06:39:18 0
3:10起床ぽ
快晴ぽ
八穀パン、みそ汁(卵、わかめ、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、にんにく、桜えび、
生姜、醤油、すりごま、ダシ〔昆布、ほうじチャー〕)、玄米ご飯、大根の葉(塩、コショウ)、
はちみつ湯食ったぽ
昼食、おやつ用玄米おにぎり4個(すりごま)も作ったぽ
常備菜(大根の葉、塩、コショウ)も作ったぽ
パンの甘さが舌から脳みそにビンビンに伝わってくるぽ
砂糖減量作戦がどうやら効いてきたみたいだぽ
さらに味覚を鋭くしたいぽ

708 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/10(土) 07:42:39 0
バナナプリン食ったぽ
うまかったぽ
自分でもプリン作りたくなってしもたぽ
そしたら思う存分食べれるぽ

709 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/10(土) 11:17:27 0
午前中タイ語の勉強したぽ
勉強の合間に「丸山さんのしあわせ。」(k.m.p著)読了ぽ
こりは絵本だっぽ
すぐ読み終わったけど、味わい深い本だったぽ

710 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/10(土) 18:33:41 0
外は花粉がいっぱい飛んでて、つらかったぽ
午後は図書館、買物行ってきたぽ
さくらももこのエッセー2冊借りてきたぽ
たのじみだぽ
スーパーでは真鯛のお頭2つ買ってきたぽ
今はどげに調理してよいか悩んどるぽ

711 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/10(土) 21:02:14 0
鍋(真鯛のお頭、にんにく、生姜、醤油、ダシ〔昆布、ほうじチャー〕)、
大根の葉(醤油、ミヨネーズ)、ライチプリン、八穀パン食ったぽ
鍋はうまかったぽ
真鯛の目玉ももちろん食べたぽ
ドロッーとしててキモかったけど、これを食べたおかげで目の疲れたがとれたぽ
そりから、真鯛のお頭は2匹分パックされてるように見えたんだけど、
1匹のお頭を左右に分けただけだったぽ
ガックシぽ

712 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/11(日) 07:17:09 0
5:00起床ぽ
大雨ぽ
八穀パン、サラダ(卵2個、大根の葉、にんにく、醤油、ケチャップ、マヨネーズ)、
紅茶、バナナプリン食ったぽ
今、>>711を見てみたら、ミヨネーズってカキコしてたぽ
もちろんマヨネーズだぽ
しくじったぽ
もう1ヵ所誤字ってるけど、面倒くさいので訂正しないぽ
昨日今日と疲れがドッと出てきてるぽ
なので今日一日体を休めるぽ

713 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/11(日) 07:50:01 0
今はマンゴープリン食べながら、英会話の勉強してるぽ
終わったら、読書するぽ

714 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/11(日) 14:45:57 0
胚芽パン、ビール酵母パン、蒸し野菜(じゃがいも、にんじん、大根、醤油、芥子、マヨネーズ、ケチャップ)、
ナン(中力粉、卵、米ぬか、すりごま、塩、砂糖、重曹)、紅茶食ったぽ
今はのんびりしてるぽ

715 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/11(日) 22:07:03 0
みそ汁(にんじん、大根、桜えび、味付海苔、ひじき、わかめ、にんにく、生姜、唐辛子、
醤油、ダシ〔昆布、野菜の蒸し汁〕)、ライチプリン、紅茶食ったぽ
そりから今日はGyaOで「世界で一番醜い女」見たぽ
確かに世界で一番醜い女だったぽ
あげな女性、こりまでの人生で見たことがないぽ

716 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/12(月) 08:12:44 0
5:20起床ぽ
快晴ぽ
ビール酵母パン、みそ汁(卵、わかめ、にんじん、大根、ひじき、にんにく、大豆、生姜、醤油、すりごま、
唐辛子、ダシ〔昆布、紅茶、大豆の戻し汁〕)、玄米ご飯少々、大豆の戻し汁、はちみつ湯食ったぽ
昼食、おやつ用玄米おにぎり4個(すりごま)も作ったぽ

717 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/12(月) 19:58:37 0
雑炊(玄米ご飯、豚肉、わかめ、にんじん、大根、ひじき、にんにく、大豆、生姜、醤油、味噌、すりごま、
唐辛子、ダシ〔昆布、紅茶、大豆の戻し汁〕)、冷奴(醤油、すりごま、鰹節)、バナナ食ったぽ
今日、聖徳太子が持ってるバットの謎が解けたぽ
ありは隋から贈られた雲南紅豆杉から作られた笏(シャク)とよばれるものだっぽ
この雲南紅豆杉が大変な優れもので、健康にしじょーにいいらしいぽ
匂いを嗅ぐだけでもイイので、聖徳太子は笏をもって嗅いでたらしいぽ
そりから、この雲南紅豆杉はP.P.T.(パクリ・タキセル・タキソール)というガンの特効薬にも使われてるぽ
ガンへの有効率が75%らしいぽ
でも、日本では保険がきかないので、こりを使って治療を行う場合は自費治療となるぽ
ちなみに3000マソぐらいかかるらしいぽ

718 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/12(月) 20:07:12 0
今日は、しさしぶりに豚肉食ったぽ
うまかったぽ
この豚肉(こま切れ肉)、なんと100gあたり11円だったぽ
ボキは約1.5kgも買ってしもたけど、それでもたった167円だっぽ
こげな量の肉を買ったの生まれて初めてぽ
現在小分けしてラップに包み冷凍してあるぽ
今後少しずつ使っていくぽ

719 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/12(月) 20:19:12 0
現在、「さくら日記」(さくらももこ著)読んどるぽ
このシト健康ために、嫌いな納豆をとるようにしたら、3回目で好物になってしまったということだぽ
こりまでに食べられなかったものが、一挙に好物までなってしまったなんてスゴイなぽ
ボキもちょと納豆克服に挑戦してみようかなぽ
薬だと思って食べれば、案外いけるかなぽ

720 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/12(月) 21:13:47 0
「さくら日記」読了ぽ
おもろかったぽ
ちと玄米研いでくるぽ

721 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/13(火) 07:54:17 0
5:00起床ぽ
快晴ぽ
雑炊(玄米ご飯、豚肉、卵、わかめ、大根、にんにく、大豆、生姜、醤油、味噌、すりごま、
唐辛子、ダシ〔昆布、紅茶、大豆の戻し汁〕)、バナナ食ったぽ
昼食、おやつ用玄米おにぎり3個(すりごま)も作ったぽ
しばらく豚肉に食える身分だけど、食べ方を気をつけないとだめぽ
少量ずつ食べ、脂身は捨てるぽ

722 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/13(火) 20:14:19 0
デミグラスソース雑炊(玄米ご飯、豚肉、わかめ、大根、にんじん、にんにく、大豆、生姜、
醤油、すりごま、昆布、唐辛子、ダシ〔昆布、ほうじチャー〕)、冷奴(醤油、味付海苔、鰹節)、
サラダ(大根、酢、醤油、味付海苔、ケチャップ、マヨネーズ)、バナナ食ったぽ
満足な食事だっぽ
でも今、右奥下の親不知がちょとズキズキ痛むぽ
今後たびたび痛むのなら、抜くぽ

723 :ウリナラ ◆EwPRzjkAts :2007/03/14(水) 02:54:20 0
>>712
ボキも702でしくじったぽ。
レスアンカー後にcが入ってしまったぽ。
ドンマイぽ。

>>715
ボキは林檎なのでGyaOを観る事が出来ないぽ。
でもグロは大好きなので気になるぽ。

724 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/14(水) 08:06:36 0
4:30起床ぽ
快晴ぽ
みそラーメン(豚肉、豆腐、わかめ、大根、にんじん、にんにく、大豆、生姜、醤油、すりごま、
昆布、ひじき、ダシ〔昆布、ほうじチャー〕)、バナナ、すりごま湯(はちみつ入り)食ったぽ
昼食、おやつ用玄米おにぎり4個(すりごま)も作ったぽ
しさしぶりにラーメン食ったぽ
同封のスープは使わずに、いつも作ってるみそ汁に生ラーメン入れただけなんだけど、
しじょーにおいしかったぽ
こりからは中華麺も使っていくぽ

>>723
ボキはしょっちゅう誤字ってるぽ
いつもどおり見直さずに勢いでカキコしてるぽ
チェックするのが、だりぃぽ

林檎はGyaO見れないなんて、知らなかったぽ
無料で見れるのに、しじょーに残念だなぽ
時々イイ映画もあるのになぽ
ちなみに「世界で一番醜い女」はずっと美人だったのに、最後メチャクチャな顔になってしもたぽ
エレファントマソの顔みたいになってたぽ

725 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/14(水) 19:54:27 0
雑炊(豚肉、豆腐、わかめ、大根、にんじん、にんにく、大豆、生姜、醤油、すりごま、昆布、
ひじき、ダシ〔昆布、ほうじチャー〕)、サラダ(大根、酢、醤油、マヨネーズ)、バナナ食ったぽ
こりまで雑炊の中に豚肉を直に入れて煮てきたけど、この調理の仕方はだめだなぽ
もろに汁の中に豚肉の脂が溶け込んでしまうぽ
この汁を飲むことになるので、体内に無駄に脂を入れることなるぽ
ちと検討してみるぽ

726 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/14(水) 20:07:54 0
中国の酢で、「鎮江香酢」っていうのがあるぽ
今日この酢のカプセルを貰ったので、舐めながら食べたところ、おいしかったぽ
渋い味だったぽ
カプセルではなくて、普通の液体になってる酢が欲しいぽ
今度スーパーで探してみるぽ
もしなかったら、中華街方面に行った時に買ってるぽ

727 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/15(木) 07:06:17 0
4:50起床ぽ
快晴ぽ
みそラーメン(豚肉、わかめ、大根、にんじん、にんにく、大豆、生姜、醤油、昆布、ひじき、ダシ〔昆布、ほうじチャー〕)、
ご飯(味付海苔に醤油をつけてご飯を巻いたぽ)、バナナ、お湯食ったぽ
そりから、昨日セラミックス製の渋いフライパンを買ってしもたぽ
なんと新品のものが100円で売ってたので衝動買いしてもうたぽ
数ヶ月前にこのスレか前スレにカキコした江戸時代のフライパンを思い出させるようなシロモノだっぽ
ちなみにこのフライパンだっぽ
ttp://www.momokura.com/contents/products/fly.html
見た目地味で落としたら割れそうだけど、大事に使っていけば長持ちしそうだぽ

728 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/15(木) 07:29:34 0
そりから今朝はラーメンを手抜きして作ってしもたぽ
みそ汁を入れたミルクパンで麺茹でて、そのまま食ってみたら、
みそ汁がドロッーとしてしまったぽ
やっぱ麺は別の鍋を使って茹でないとだめぽ

729 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/15(木) 18:59:02 0
カレー雑炊(ご飯、卵、豚肉、わかめ、大根、にんじん、にんにく、大豆、生姜、
醤油、昆布、ひじき、ダシ〔昆布、ほうじチャー〕)食ったぽ
うまかったぽ
早速昨日買ってきたセラミックス製のフライパン使ってみたぽ
いい感じだぽ
土鍋みたいに熱の高低を気にせず使えるぽ
(土鍋はいきなり強火だと割れたりする等注意が必要だぽ)
汚れもテフロン加工されてるフライパン同様に取れやすいぽ
使い始めなので、まだちょと勝手がわからないけど、すぐれもののような予感がするぽ

730 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/15(木) 20:40:13 0
今は、冷奴(鰹節、すりごま、醤油)、サラダ(醤油、ケチャップ、マヨネーズ、酢)食ってるぽ
地味だけど、うまいぽ

731 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/16(金) 08:23:21 0
5:50起床ぽ
曇りぽ
みそラーメン(牛肉、わかめ、大根、にんじん、大豆、生姜、醤油、昆布、ダシ〔昆布〕)、
サラダ(醤油、マヨネーズ、酢)、お湯食ったぽ
昼食、おやつ用おにぎり4個(すりごま)も作ったぽ
しさしぶりに牛肉食ったぽ
この牛肉(カルビ)も、>>718の豚肉同様100gあたり11円だったぽ
約1.3kgも買ってしもたぽ
せこく食べていくぽ

732 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/16(金) 18:09:22 0
今けぇったぽ
今日は一日中さぶかったぽ
オチャーで一服してから晩飯つくるぽ
今日新たな情報ゲットしたぽ
噂では、3、4、5、6月はなるべく手術を避けた方がイイらしいぽ
これらの月は研修医が執刀する可能性が高いらしいぽ
もし手術する場合は事前に執刀医、助手、経験年数等チェックした方がイイぽ

733 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/16(金) 19:46:24 0
焼飯(ご飯、にんにく、生姜、卵、ごま油、塩、コショウ、醤油)、
汁(牛肉、わかめ、大根、にんじん、大豆、生姜、醤油、昆布、ダシ〔昆布〕)、
サラダ(大根、醤油、マヨネーズ、ケチャップ、酢)、バナナ食ったぽ
ちなみに今はクッキーを食べオチャー飲みながら、TVKで中国映画みてるぽ

そりから、だりいけど>>731を訂正しとくぽ
5:50起床ぽ→5:10起床ぽ
サラダ(醤油、マヨネーズ、酢)→サラダ(大根、醤油、マヨネーズ、酢)
だっぽ

734 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/16(金) 20:00:07 0
>>732を研修医がこれらの月に手術することが多いらしいぽ
に訂正するぽ
脳みそ草臥れ果ててだめぽ

735 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/16(金) 20:08:07 0
今晩は食べ過ぎたぽ
カロリーけっこう高い感じがするぽ
でも思いっきり食べたい気分だったので、満足だぽ
明日は気をつけるぽ

736 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/16(金) 20:37:03 0
洗濯物干し終わったぽ
あと食器洗いが残ってるぽ
映画見終わったら、洗うぽ
もう体がクタクタだっぽ

737 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/16(金) 20:43:37 0
「やさしいおかあさん」見終わったぽ
お涙頂戴狙いの映画だったけど、良かったぽ
コン・リーは演技がうまいなぽ

738 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/16(金) 21:13:16 0
食器洗い終わったぽ
今は、

739 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/16(金) 21:14:52 0
「ジャッカル」見てるぽ
ちょとカキコしくじったぽ

740 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/17(土) 03:33:56 0
3:25起床ぽ
曇りのようだぽ
さぶいぽ
こりからバナナ食べながら勉強するぽ

741 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/17(土) 04:53:30 0
タイ語と英語の勉強終わったぽ
のんびりするぽ
眠たくなったら、寝るぽ

742 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/17(土) 09:24:44 0
9:10今日2回目の起床ぽ
しじょーにさぶいので、ダウソジャケット着るぽ
もうちょとしたら、朝飯つくるぽ

743 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/17(土) 11:21:36 0
みそラーメン(豚肉、わかめ、大根、大根の葉、にんじん、大豆、生姜、にんにく、醤油、
昆布、唐辛子、ダシ〔昆布〕)、バナナ食ったぽ
みそラーメンまだとてもシトに食べさせられるレベルではないけど、だんだんおいしくなってきたぽ
もうちょと工夫して、さらにおいしくするつもりだぽ

744 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/17(土) 11:34:24 0
>>743のみそラーメンには豆腐も入れてたぽ
こりからシャワー浴びてくるぽ

745 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/17(土) 19:54:47 0
フランスパン、バナナ食ったぽ
今晩は台所道具何も触らなかったぽ
フランスパンなんか袋から出して手でちぎって食っただけだっぽ
どぼじでかわからんけど、調理する気分になれなかったぽ
こげなこと珍しいぽ

746 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/17(土) 20:28:16 0
再見我的愛人 / ケ麗君
ttp://www.youtube.com/watch?v=whc1xXnL0lk
古いけど、この歌好きだっぽ
テレサテン派手な格好で歌ってるぽ
ちとびっくらこいたぽ

747 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/17(土) 20:59:25 0
甜蜜蜜(香港映画「ラヴソング」の挿入歌)
ttp://www.youtube.com/watch?v=1ZqoUL6YLU4
こりはボキがテレサテンの歌を好きになったきっかけの映画だっぽ
たまたま見つけたぽ

748 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/17(土) 21:30:04 0
そういえば、>>747のこのラストシーン、ジ〜ンときたのを思い出したぽ
こげなこと現実ではちょと起こりえない出来事だっぽ
もし起これば、奇跡だっぽ
興味があったら、見てくりぽ

749 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/18(日) 06:19:57 0
4:30起床ぽ
晴れぽ
みそ汁(豚肉、卵、豆腐、わかめ、大根、大根の葉、にんじん、大豆、生姜、にんにく、醤油、
昆布、唐辛子、ダシ〔昆布〕)、フランスパン、バナナ、ロイヤルミルクティー食ったぽ
今朝も調理する気分になれなかったぽ
みそ汁は作り置きしてたものに具を少し加えただけだっぽ
ロイヤルミルクティーは、もうちとコクが欲しいなっぽ
もしかして安い牛乳使ってるからかなぽ

750 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/18(日) 06:28:13 0
たくわん食べたいと思ってるけど、いざスーパーで手にとって成分表のところを見てみると、
いろんな化学薬品が使われていて、とても買う気分になれないぽ
ちょと調べてみて自分でも作れそうなら、挑戦してみたいぽ

751 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/18(日) 06:44:02 0
>>747の甜蜜蜜をまた見てもうたぽ
このシーンこの映画の一番いいとこなんだよなぽ
このシーンをyoutubeにアップしてくれたシト謝謝だっぽ
そりにしても中国語もタイ語同様音楽的な言語で聴いてると心地よいなっぽ
昔一度挫折してるけど、機会があったら、また勉強してみたいぽ

752 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/18(日) 07:43:49 0
シャワー浴びてきたぽ
スッキリしたぽ
今はオチャー飲みながら、英語やっとるぽ

753 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/18(日) 16:53:55 0
トースト4枚(目玉焼き〔卵2個〕のせてケチャップ、マヨネーズ、醤油、カラシ、
塩、コショウかけたり塗ったりして食ったぽ)、醤油漬にんにく、牛乳食ったぽ
ちなみにトーストは薄いやつ(8枚切り)だっぽ
今日は日曜だけど、珍しく外出したぽ(日曜はいつもは引きこもってることが多いぽ)
図書館で勉強し、スーパーで買物してきたぽ

754 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/18(日) 17:30:27 0
「もものかんづめ」(さくらももこ著)読了ぽ
さくらももこのエッセーって自分や家族のことをネタにして、おもしろおかしく書いてるんだけど、
大丈夫なのかなぽ
爺さんが死んだ時の顔が変で笑ってしまったとか書いてあったぽ
あと一番目の夫とは離婚してしまったけど、それ以前に既に夫のことをおもろく書いてしまってるので、
今となっては何だかさびしんぼな気分だぽ
文章として残ってしまうとつらいもんがあるよなぽ

755 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/18(日) 17:34:20 0
そういえば、>>754の本の中に水虫の治し方が書いてあったぽ
緑チャーを湿らせた布を患部に貼っておいたら、治ったというようなことが書いてあったような気がするぽ
本はもう返却してしまったので、詳しいことは忘れてしまったぽ

756 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/18(日) 21:14:21 0
トースト3枚、冷奴(醤油、鰹節、すりごま)食ったぽ
今はオチャー飲みながら、「ヴァン・ヘルシング」見てるぽ

757 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/19(月) 08:27:56 0
5:00起床ぽ
曇りぽ
ご飯(すりごま)、みそ汁(豚肉、豆腐、大根、唐辛子、にんにく、生姜、醤油、昆布、ダシ〔昆布〕)、
キャベツ(アロエ酢、塩、コショウ、マヨネーズ、ケチャップ)、ロイヤルミルクティー、メープルシロップクッキー食ったぽ
昼食、おやつ用おにぎり4個(すりごま)も作ったぽ
みそ汁作ってて思ったけど、麻婆豆腐=みそ汁+α+片栗粉でトロミをつけたもののような気がするぽ
今度安い食材を使って試しに作ってみるぽ
たとえ麻婆豆腐にならなくても、それらしき料理が出来上がるにちげぇねぇぽ

そりから昨晩は「ヴァン・ヘルシング」を最後まで見たぽ
でも、映画の好みが変わってしまったせいか、途中で飽きてしもたぽ
特撮ものは確かに映像が凝っててスゴイとは思うんだけど、何だか見てて冷めてしまうぽ
さびしんぼ

758 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/19(月) 20:18:42 0
サンドウィッチ(トースト3枚、牛肉〔カルビ〕、卵、きゃべつ、きゅうり、醤油漬にんにく、ケチャップ、マヨネーズ、
カラシ、塩、コショウ、醤油)食ったぽ
しさしぶりにサンドウィッチ食ったぽ
うまかったぽ
でも、サンドウィッチ作るのに手間がかかるっぽ
ちかれたぽ

759 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/19(月) 20:21:26 0
今日は古本屋に42冊売却してきたぽ
650円になったぽ
でも今回6冊引き取ってもらえなかったぽ
どれも少し汚れてたぽ
これらは持ち帰ったぽ

760 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/19(月) 21:15:18 0
今はロイヤルミルクティー飲んどるぽ
うまいぽ
まだまだ紅茶のティーパックたくさん残ってるぽ
牛乳があれば、いくらでも作れるぽ

761 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/19(月) 21:30:29 0
そういえば、今日懸垂5回できたぽ
8回できるようにしたいぽ

762 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/20(火) 06:37:34 0
4:30起床ぽ
曇りぽ
みそ汁(卵、わかめ、大根、さつまいも、唐辛子、にんにく、生姜、醤油、ダシ〔昆布、牛肉の煮汁〕)、
ご飯少々(すりごま、塩)、ロイヤルミルクティー(すりごま)食ったぽ
昼食、おやつ用おにぎり5個(すりごま、塩)も作ったぽ
ここんところ、脂や糖をとり過ぎてるので、気をつけないとだめぽ
健康管理は頭使うっぽ

763 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/20(火) 07:49:28 0
シャワー浴びてきたぽ
今はおにぎり1個食ってるぽ
うまいぽ
さっき飲んだロイヤルミルクティーには、すりごまを入れたけど、
コクが出てうまかったぽ
今度ぱさつまいもミルクティー作ってみるぽ

764 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/20(火) 20:39:25 0
鍋(牛肉、豆腐、大根、わかめ、ねぎ、にんにく、生姜、醤油、味噌、ダシ〔牛肉の煮汁〕)、
石焼いも(さつまいも、里芋)食ったぽ
>>727のフライパンを使って、石焼いも作ってみたぽ
うまかったぽ
このフライパンは陶器でできてるので、熱にしじょーに強いぽ
水や油等まったく使う必要なく、素のままで火にかけることができるぽ
だから容易に石焼いも作れるぽ

765 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/20(火) 21:18:56 0
今はロイヤルミルクティー(すりごま入り)飲んどるぽ
うまいぽ
今日は古本屋に本、雑誌計21冊を730円で買い取ってもらったぽ
今回は3冊買い取ってもらえなかったぽ
そりから、日に焼けて色落ちした1999年に発行された社労士の基本書をなぜか買い取ってくれたぽ
内容が古くて使い物にならないと思うのに不思議だぽ
ちなみに社労士の資格は結局取らなかったぽ
あの頃、仕事がしじょーに忙しくて草臥れ果ててたので、勉強する気力すら出なかったぽ

766 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/21(水) 07:10:21 0
5:20起床ぽ
晴れぽ
雑炊(ご飯、豚肉、卵、豆腐、わかめ、大根、にんにく、生姜、醤油、ダシ〔昆布〕)、
サラダ(大根、酢、醤油、マヨネーズ)、ロイヤルミルクティー食ったぽ
昼食、おやつ用おにぎり4個(すりごま、塩)も作ったぽ
こりからシャワー浴びてくるぽ

767 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/21(水) 08:11:14 0
シャワー浴びてスッキリしてきたぽ
今は、ゆずクッキー食べてるぽ
うまいぽ
オチャーも飲んどるぽ

768 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/21(水) 08:35:47 0
>>766の雑炊には、長ねぎも入れてたぽ
喉にいいぽ
もうちとしたら出るぽ

769 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/21(水) 18:59:14 0
ついさっき、もどたばかりだぽ
今日は花粉が多かったぽ
目がショボショボぽ
こりから洗顔、晩飯つくるっぽ
そりから、今日またもや英語の発音に関する本を図書館から借りてきたぽ
ちなみに「英語の発音がよくなる本」(巽一朗著)だっぽ
こりはDVD1枚、CD2枚付いてるぽ
この本も図や写真を使って、発音の仕方を丁寧に解説してるぽ
がんばるぽ

770 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/21(水) 20:36:30 0
トースト3枚、カレー(豚肉、大根、メークイン、にんにく、生姜、醤油)、冷奴(醤油)、
サラダ(大根、酢、醤油)食ったぽ
毎日肉を食べてるせいか、あすこが元気だぽ
今日歩いてたら、別にエッチなこと考えてないのに、意思とは関係なくビンビンになって困ったぽ
数分間袋で隠しながら歩いたりしたけど、あまりにも元気なので、ほとぼりが冷めるまで
立ち止まってじっとしてたぽ
はずかちんぽ

771 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/21(水) 20:41:55 0
そういえば、鴨志田穣が昨日亡くなったぽ
ビックリしたぽ
まだ42歳だぽ
ボキは西原理恵子と共著の本(「アジアパー伝」等)を何冊か読んだことがあるぽ
どれもおもしろかったぽ
しじょーに残念だぽ

772 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/21(水) 21:22:04 0
今はロイヤルゼリーのドリンク飲んどるぽ
ちょと贅沢な気分だぽ
ちなみにこりは試供品としてもらったものだっぽ
びんぼ

773 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/22(木) 07:07:59 0
4:50起床ぽ
晴れぽ
ラーメン(真鯛のあら、卵、わかめ、大根、メークイン、にんにく、生姜、醤油、ダシ〔真鯛のあら〕)、
お粥少々(ご飯、すりごま、塩、醤油)、ロイヤルミルクティー食ったぽ
昼食、おやつ用おにぎり5個(すりごま、塩)も作ったぽ
今朝は真鯛のあらをダシにとって、ラーメン作ってみたぽ
うまかったけど、ちょと真鯛の臭みが残ってしまってたぽ
長ねぎの青い部分と一緒に煮たけど、こりだけでは臭みが取れないみたいだなぽ
次回は料理酒も使ってみるぽ

774 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/22(木) 19:41:00 0
みそ汁(真鯛のあら、豆腐、ひじき、わかめ、大根、長ねぎ、にんにく、生姜、
醤油、ダシ〔真鯛のあら〕)、バナナ食ったぽ
今日は皮膚科に行って来たぽ
8ヵ月ぶりだっぽ
ホントは定期的に診てもらわないといけないのに、さぼってしもたぽ
今後はマジメに通うぽ
そりから、皮膚科の先生にだめもとでアレルギー用の目薬を
処方してくれるよう頼んでみたら、処方してくれたぽ
ラッキーだっぽ

775 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/23(金) 08:25:47 0
5:20起床ぽ
快晴ぽ
おじや(卵、牛肉、ひじき、大根、長ねぎ、生姜、味噌、醤油、ダシ〔真鯛のあら〕)、
バナナ、豆乳のホットコーシー食ったぽ
昼食、おやつ用おにぎり4個(塩)も作ったぽ

776 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/23(金) 19:07:46 0
みそ汁(卵、豚肉、豆腐、にんにく、ひじき、大根、長ねぎ、生姜、味噌、昆布、
醤油、ダシ〔真鯛のあら〕)、バナナ食ったぽ
書き忘れてしもたけど、朝食のおじやの方にも「豆腐と昆布」入れてたぽ
ちなみに今は探偵ナイトスクープ見てるぽ

777 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/23(金) 20:37:00 0
クタクタだけど、こりから洗濯物干すぽ
マジにだりぃぽ

778 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/23(金) 20:52:25 0
そういえぱ、鎮江香酢うちからちょと離れたスーパーで売ってたぽ
500gぐらい入ってて525円だったぽ
まだうちには酢がたくさん残ってるので、鎮江香酢の購入はまだまだ後ぽ
我慢だぽ

779 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/23(金) 21:14:45 0
洗濯物干し終わったぽ
今はのんびりしてるぽ
テレビ見てるぽ

780 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/24(土) 07:37:48 0
5:20起床ぽ
晴れぽ
ペンネ(ホールトマト、豚肉、にんにく、メークイン、唐辛子、生姜、ブイヨン、塩、コショウ、醤油)、
サラダ(きゅうり、きゃべつ、アロエ酢、すりごま、醤油、ケチャップ、マヨネーズ)、
豆乳のホットコーシー食ったぽ
今は甜蜜蜜のラップバージョン聴いてるぽ
ttp://www.youtube.com/watch?v=yJpp9M6797k

781 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/24(土) 07:58:52 0
この時期になるとNHKの語学講座が気になってしまうぽ
この前本屋でテキスト立ち読みしてきたけど、やってみたくなるよな講座いくつかあったぽ
でも、今年も断念するぽ
図書館で借りてきた本や家にある本で勉強していくぽ

782 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/24(土) 12:48:44 0
ペンネ(ホールトマト、豚肉、にんにく、メークイン、唐辛子、生姜、ブイヨン、塩、コショウ、醤油、ケチャップ)、
トースト1枚、豆乳のホットコーシー食ったぽ
トーストはフライパンに残ったペンネのソースを拭きながら食べたぽ
ちょと味気ないけど合理的な処理だぽ
ちなみにこりから外出するぽ
雨が降りそうなので、折畳み傘持って行くぽ

783 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/24(土) 18:06:43 0
今さっきもどたばかりだぽ
案の定夕方雨が降ってたぽ
折畳み傘持って出たので、濡れずにすんだぽ
ちなみにこりから晩飯つくるぽ
簡単なもんつくるぽ

784 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/24(土) 18:47:00 0
トースト2枚(冷奴、きゃべつせん切り、すりごま、鰹節、アロエ酢、醤油、カラシ、
マヨネーズ、ケチャップのせたりかけたり混ぜたりしたぽ)食ったぽ
ちなみにこりはボキのオリジナルのレシピぽ
マネしてもいいぽ
バター塗ったり肉類を加えれば、もっとおいしくなりそうだけど我慢ぽ

785 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/25(日) 01:08:36 0
1時間ぐらい前に起きたぽ
中途半端な時間に起きてしもたぽ
今はタイのネットラジオ聴きながら、のんびりしてるぽ

786 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/25(日) 01:37:43 0
そういえば、世界の中で日本のおばあちゃんだけが腰が曲がるという噂を聞いたぽ
理由はわからんぽ
あと厄年に神社にお参りに行くようなことをするのは日本人だけらしいぽ
他の国のシトはこげな神頼みしないらしいぽ

787 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/25(日) 01:56:52 0
今は「パイナツプリン」(吉本ばなな著)読んどるぽ
約20年前に書かれたエッセーだっぽ
パイナツプリンの「ツ」は大文字になってるぽ
こりは何か意味があるのかなぽ

788 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/25(日) 08:36:17 0
8:20起床ぽ
暴風雨だぽ
肉体的疲労が残ってるので、今日はなるべく体を休めるぽ
今は五黒サブレ食べてるぽ
このサブレ、黒豆、黒ごま、黒米、昆布、黒糖入ってるぽ
おいしいぽ

789 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/25(日) 11:36:33 0
みそ汁(卵、大根、にんにく、メークイン、昆布、唐辛子、生姜、醤油)、
サラダ(きゅうり、豆腐、鰹節、酢、すりごま、醤油)、五黒サブレ食ったぽ
一服してから、勉強するぽ

790 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/25(日) 16:44:21 0
ツタンカーメンに釣った亀あげたくなったぽ

791 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/25(日) 16:48:36 0
誤爆してもうたぽ
今日は体を休めてるんだけど、なかなか疲れが取れてないぽ
とりあえず今はオチャー飲んどるぽ

792 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/25(日) 18:07:33 0
カレー(豚肉、大根、にんにく、メークイン、昆布、唐辛子、生姜、醤油)、
ナン(中力粉、米ぬか、すりごま、重曹)、きゅうり(酢)食ったぽ
こりから食器洗い、玄米研ぎしてくるぽ
ちかれて体の動きが悪いけど、がんばるぽ

793 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/25(日) 18:46:39 0
今は豆乳ホットコーシー飲んどるぽ
ちょと家計簿見てるぽ
今日現在、今月のこりまでの食費6783円だっぽ
今月は一番充実した食生活おくってる感じがするぽ
うまくやりくりしてると思うぽ
あと1週間気を引き締めて買物していき、何とか8000円以内におさまるようにするぽ

794 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/25(日) 18:56:06 0
今週こそは納豆挑戦したいと思うぽ
とはいっても、こりまでスーパーで3回手に取ったけど結局棚に戻してしまったぽ
しじょーに難敵だぽ

795 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/25(日) 19:03:14 0
午後、「アンナと王様」(ジョディ・フォスター、チョ・ユンファ主演)見たけど、イマイチだったぽ
北陸の方の地震のテロップが出たり、コマーシャルの時間が長くそれも何度も流されたため、
映画を集中して見ることができなかったぽ
あげな文芸的作品は民放ではなくNHKで放送してほしいぽ

796 :ビション ◆haSSakUG.. :2007/03/25(日) 21:40:21 0
>>794
ろくろったん納豆苦手?
私は半年に一回ぐらい納豆食べてるよ、偉い?えっへん!

797 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/25(日) 22:01:38 0
>>796
納豆はだめぽ
オェーが出るくらい苦手だぽ
だけど、健康作りのために今度挑戦してみるぽ
今は安い食材をいろいろ使って、どれだけ健康になれるか自分の肉体を
使って実験してる最中だっぽ
ちなみに今月は豆腐を多く食べるようにしてるぽ

これまで全く食べてこなかった自分が言うのも変だけど、
納豆は毎日最低1回食べれるようにしたいぽ
食べていれば、体に何か良い変化があらわれるのを期待してるぽ

798 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/25(日) 22:32:49 0
この前、「あのシトは今」やってたぽ
この番組は改編期によく放送されるけど、フィンガー5を度々見かけるぽ
でも今回は3人しか出てなかったぽ
長男は病気でリハビリ中だったぽ
もうシトリ次男か三男のどちらかが美容師やってて忙しくて出演できなかったぽ
いつか5人揃って出演してもらいぽ

799 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/26(月) 07:10:45 0
5:10起床ぽ
晴れぽ
おじや(玄米ご飯、卵、牛肉、メークイン、大根、長ねぎ、生姜、にんにく、味噌、醤油、ごま油)、
きゃべつせん切り(酢、マヨネーズ、醤油、ケチャップ)、豆乳のホットコーシー食ったぽ
昼食、おやつ用玄米おにぎり3個(すりごま、塩)も作ったぽ
あと基本スープ2食分も作ってあるぽ
こりで晩飯楽チンチンだぽ

800 :Ms.名無しさん:2007/03/26(月) 07:22:32 O
たまに名無しで来る俺が800GET!

801 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/26(月) 08:23:27 0
今は五黒サブレ食べ、オチャー飲んどるぽ
もうちとしたら出るぽ

>>800
御目ぽ
たまに来てくれるのなら金曜がベストだぽ
たま金だぽ

802 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/26(月) 19:56:10 0
カレー雑炊(玄米ご飯、豚肉、メークイン、大根、長ねぎ、生姜、にんにく、すりごま、醤油、ごま油、味付海苔)、
きゃべつせん切り(塩、すりごま、マヨネーズ、醤油、ケチャップ)、納豆(醤油、マヨネーズ、カラシ、味付海苔)、
バナナ、五黒サブレ食ったぽ
とうとう納豆食べたぽ
1パック食べ切ったぽ
気合入れれば、長い間オェーだと思ってた食べ物でも食えてしまうもんだなぽ
でも、ぜんぜんおいしくなかったぽ
薬だと思ってしばらく食べ続けるぽ
つらいぽ

803 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/27(火) 06:28:06 0
3:40起床ぽ
雲が多いけど晴れてるぽ
みそラーメン(牛肉、メークイン、にんじん、大根、長ねぎ、生姜、昆布、わかめ、にんにく、味噌、醤油、ごま油)、
きゃべつせん切り(マヨネーズ、醤油)、お粥少々(すりごま、塩、醤油)食ったぽ
昼食、おやつ用おにぎり4個(すりごま、塩)も作ったぽ
こりからシャワー浴びてくるぽ

804 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/27(火) 22:03:31 0
雑炊(ご飯、卵、メークイン、にんじん、大根、長ねぎ、生姜、昆布、わかめ、にんにく、味噌、醤油、ごま油)、
納豆(醤油、カラシ)、バナナ2本、五黒サブレ食ったぽ
疲れてるし、気分がムカムカしてるので、もうねるぽ
よく寝て体調整えるぽ

805 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/27(火) 22:11:31 0
あっそうだ、2日連続納豆食ったぽ
おいしいとは思えないけど、克服できる自信ついたぽ
もう数回食べれば、気合入れなくても食べれるようになりそうだっぽ

806 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/28(水) 08:14:31 0
5:00起床ぽ
快晴ぽ
雑炊(ご飯、牛肉、メークイン、にんじん、大根、長ねぎ、生姜、わかめ、にんにく、味噌、醤油、ごま油)、
バナナ食ったぽ
昼食、おやつ用おにぎり4個(塩)も作ったぽ
最近生活乱れてきたぽ
掃除、筋トレやらない日が多くなったぽ
何とかしないとだめぽ

807 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/28(水) 20:12:37 0
みそ汁(卵、メークイン、にんじん、きゃべつ、大根、生姜、わかめ、にんにく、醤油、ごま油)、
冷奴(醤油、鰹節)、納豆(カラシ、醤油)、きゃべつ(醤油、アロエ酢)、バナナ食ったぽ
今日は花粉がすごかったぽ
鼻水は出てくるわ、くしゃみ出るわ、頭がボッーとするわで体調良くなかったぽ
今晩も早めに寝るようにするぽ

808 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/28(水) 20:17:18 0
あっそうだ、今朝はきゃべつ(醤油、マヨネーズ、ケチャップ)も食ってたぽ
忘れてたぽ
何だかカキコし忘れが多いぽ
つらいぽ

809 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/28(水) 20:33:36 0
今はクロワッサン食べてるぽ
オチャーも飲んどるぽ
4月はヌルヌルなものを重点的に食べていこうかと思うぽ
納豆はできるだけ毎日食べるように心がけ、その他山芋、なめこ、もずく等挑戦してみたいぽ

810 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/29(木) 07:28:46 0
5:40起床ぽ
快晴だけど、強風吹いてるぽ
カレーペンネ(卵、豚肉、さつまいも、メークイン、にんじん、大根、長ねぎ、生姜、わかめ、にんにく、醤油、ごま油)、
冷奴(醤油、鰹節)、トースト、五黒サブレ食ったぽ
こりまでペンネを3回ぐらい食べたけど、イマイチな出来上がりだっぽ
水気がとれてないせいか、汁にしっかりからまってない感じがするぽ
次回はもうちと丁寧に作ってみるぽ

811 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/29(木) 18:41:07 0
みそ汁(さつまいも、メークイン、にんじん、大根、長ねぎ、生姜、わかめ、にんにく、醤油、ごま油)、
トースト、納豆(カラシ、醤油)食ったぽ
風邪を少しひいたみたいだぽ
相変わらず弱い体だっぽ
今晩も早めに寝るようにするぽ

812 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/29(木) 18:48:14 0
今晩食べた食パン(6枚切り)何と20円だったぽ
昨日、賞味期限1日前のものを値下して売ってたので、買ってきたぽ
ぜんぜん問題なく食べれるぽ
今後はこげな賞味期限ギリギリ値下食品を狙って買っていくぽ
ただし、魚等生鮮食品は明らかに変な味になってしまうので、買わないぽ

813 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/29(木) 18:54:38 0
ちなみに食パンは冷凍庫に保存してるぽ
冷凍すれば、多少賞味期限過ぎても大丈夫だぁーぽ

814 :ろくろ首 ◆V3sV8pUxpk :2007/03/30(金) 08:33:43 0
5:20起床ぽ
雨ぽ
雨足がだんだん強くなってきてるぽ
ご飯、みそ汁(牛肉、さつまいも、にんじん、大根、長ねぎ、生姜、わかめ、にんにく、昆布、
醤油、ごま油、ダシ〔昆布〕)、味付海苔(醤油)、お粥少々(醤油)、紅茶(はちみつ)食ったぽ
昼食、おやつ用おにぎり4個(塩)も作ったぽ
ボキは鍋にこびりついたご飯をきれいにするために、雑炊あるいはお粥にして食べてるぽ
(上記のお粥少々のことだっぽ)
たぶん江戸時代の庶民もこげな処理の仕方してたんじゃないかと思うぽ

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